多地高温天气持续 “桑拿天”来了如何应对？专家提醒|高潮videossex潮喷另类
今年以来最强高温过程正在影响我国，本轮高温天气有一个显著特点，那就是在全国多地，大家都感觉又热又闷，今天早晨8时30分前后，广州气温超过30℃，相对湿度77%，北京气温27℃，但湿度高达91%。不只北京，近期天津、河北中南部、辽宁、山东、河南都感受到了明显的闷热。根据气象分析，随着暖湿气流向北推进，未来几天，东北、华北等地即便气温达不到35℃，但因为湿度大，体感温度也可能达到35℃以上。
什么是“桑拿天”？它是如何产生的？
为什么北方也会出现如此高温潮湿的天气？专家解释，近期北京乃至华北地区的闷热天气，实质上是副热带高压带来的一次“桑拿天”。
“桑拿天”，是闷热天气的一种形象说法。具体是指气温高、湿度大、风速小等气象条件的组合环境下，人们会有一种蒸桑拿的感觉。它的成因，主要由于在夏季，我国受到副热带高压的影响，天气以晴朗少云为主，地面吸收热量后迅速升温。同时副热带高压的气流，会把海洋上的暖湿空气带到地面上，构成这样高温高湿的组合。
据气象数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。
从全国桑拿天地图来看，7月1日至7日，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将天天经历“蒸桑拿”。江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江、上海、福建等地，高温具有一定的极端性。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。
黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区由于7月2日至4日雨水频繁，降雨过后湿度增加，也有可能体验“蒸桑拿”。最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较高，天气相对清凉。值得注意的是，新疆大部虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需做好防暑降温措施。
“桑拿天”对人体有何影响？如何应对？
“桑拿天”对人体有哪些影响？应该如何应对可能由“桑拿天”导致的问题？
中国气象局公共气象服务中心、高级工程师 任俐文：如果长期处于“桑拿天”这样的高温高湿环境，会使我们人体散热能力减弱，导致体温调节失衡，出现脱水、电解质紊乱等问题，进而引发头晕、乏力、心悸等中暑先兆症状。对于老人、孕妇、儿童以及慢性病患者来说，风险更为突出。针对长期的桑拿天，我们可以从以下几个方面做防范：
对于一般人群，做好室内降温，避开高温外出，要主动多次的补水，大量补电解质，不适的时候要及时就医。
对于重点人群，比如老人、孕妇、儿童等，尽量不要外出，要确保外出时有人陪伴，保持联系，不适时要及时就医。
对于慢性病患者，要遵从医嘱用药，监测健康指标，不适时要及时求助。
对于户外作业者，要合理安排工作的时间，补水、补电解质，做好防护。
(央视新闻客户端)
biaoti：shizhenyongshenmeyaohaodezuikuaizuiyouxiao？zhepianwenzhangniyidingyaokan！dajiahaoya！jintianxianggendajiafenxiangyixiaguanyushizhendewenti，xiangxinhenduoxiaohuobandouyouguozheyangdekunrao：pifufayang、hongzhong、tuopi，youqishizaihuanjideshihou，shizhengengshipinpinfufa。nadaodishizhenyongshenmeyaohaodezuikuaizuiyouxiaone？jiexialaijiurangwoweidajiapandianyixiao！shouxian，shizhendeleixingyouhenduo，baokuoteyingxingshizhen、jiechuxingshizhendengdeng。butongleixingdeshizhen，zhiliaodefangfaheyongyaoyehuiyousuobutong。suoyishouxianwomenyaomingquezijideshizhenleixing。buguo，zaizheliwoliaodeshiyixiebijiaotongyongdefangfaheyaowu，dajiazhiyaozaishiyongqianxianzixunyishengo！shouxiantuijiandejiushiwaiyongleiyaowu。duiyuqingdushizhen，tongchangyishenghuijianyishiyonghanyouqinghuakedesonghuofuqingsongdewaiyongyaogao。zhexieyaogaonengyouxiaojianqingyanzhenghesaoyang，rangpifuxunsuhuifu。shiyongshiyaozhuyi，jinliangtuzaiganjingdepifushang，xiaoguohuigenghaoo！qici，duiyuyixiebijiaowangudeshizhen，huozheyouganranfengxiandeqingkuangxia，keyikaolvshiyongkangshengsuleideyaowu。zhexieyaowunenggouxiaoyanshajun，bangzhuhuanjiezhengzhuang。danshi，yidingyaozaiyishengdezhidaoxiashiyong，buyaozijiluanyongo！chulewaiyongyao，koufuyaowuyeshiyigebucuodexuanze。birukangzuanyaowu，keyibangzhuhuanjiesaoyang，youqishizaiyejianhuirangnishuidegenghao。xiangshilvbennamin、yansuanxitiliqindengdoushichangjiandexuanze。buguo，fuyongkoufuyao标(biao)题(ti)：(：)湿(shi)疹(zhen)用(yong)什(shen)么(me)药(yao)好(hao)得(de)最(zui)快(kuai)最(zui)有(you)效(xiao)？(？)这(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)你(ni)一(yi)定(ding)要(yao)看(kan)！(！)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)关(guan)于(yu)湿(shi)疹(zhen)的(de)问(wen)题(ti)，(，)相(xiang)信(xin)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)有(you)过(guo)这(zhe)样(yang)的(de)困(kun)扰(rao)：(：)皮(pi)肤(fu)发(fa)痒(yang)、(、)红(hong)肿(zhong)、(、)脱(tuo)皮(pi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)，(，)湿(shi)疹(zhen)更(geng)是(shi)频(pin)频(pin)复(fu)发(fa)。(。)那(na)到(dao)底(di)湿(shi)疹(zhen)用(yong)什(shen)么(me)药(yao)好(hao)得(de)最(zui)快(kuai)最(zui)有(you)效(xiao)呢(ne)？(？)接(jie)下(xia)来(lai)就(jiu)让(rang)我(wo)为(wei)大(da)家(jia)盘(pan)点(dian)一(yi)下(xia)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)湿(shi)疹(zhen)的(de)类(lei)型(xing)有(you)很(hen)多(duo)，(，)包(bao)括(kuo)特(te)应(ying)性(xing)湿(shi)疹(zhen)、(、)接(jie)触(chu)性(xing)湿(shi)疹(zhen)等(deng)等(deng)。(。)不(bu)同(tong)类(lei)型(xing)的(de)湿(shi)疹(zhen)，(，)治(zhi)疗(liao)的(de)方(fang)法(fa)和(he)用(yong)药(yao)也(ye)会(hui)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)所(suo)以(yi)首(shou)先(xian)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)确(que)自(zi)己(ji)的(de)湿(shi)疹(zhen)类(lei)型(xing)。(。)不(bu)过(guo)，(，)在(zai)这(zhe)里(li)我(wo)聊(liao)的(de)是(shi)一(yi)些(xie)比(bi)较(jiao)通(tong)用(yong)的(de)方(fang)法(fa)和(he)药(yao)物(wu)，(，)大(da)家(jia)只(zhi)要(yao)在(zai)使(shi)用(yong)前(qian)先(xian)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)推(tui)荐(jian)的(de)就(jiu)是(shi)外(wai)用(yong)类(lei)药(yao)物(wu)。(。)对(dui)于(yu)轻(qing)度(du)湿(shi)疹(zhen)，(，)通(tong)常(chang)医(yi)生(sheng)会(hui)建(jian)议(yi)使(shi)用(yong)含(han)有(you)氢(qing)化(hua)可(ke)的(de)松(song)或(huo)氟(fu)轻(qing)松(song)的(de)外(wai)用(yong)药(yao)膏(gao)。(。)这(zhe)些(xie)药(yao)膏(gao)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)炎(yan)症(zheng)和(he)瘙(sao)痒(yang)，(，)让(rang)皮(pi)肤(fu)迅(xun)速(su)恢(hui)复(fu)。(。)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)注(zhu)意(yi)，(，)尽(jin)量(liang)涂(tu)在(zai)干(gan)净(jing)的(de)皮(pi)肤(fu)上(shang)，(，)效(xiao)果(guo)会(hui)更(geng)好(hao)哦(o)！(！)其(qi)次(ci)，(，)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)比(bi)较(jiao)顽(wan)固(gu)的(de)湿(shi)疹(zhen)，(，)或(huo)者(zhe)有(you)感(gan)染(ran)风(feng)险(xian)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)使(shi)用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)类(lei)的(de)药(yao)物(wu)。(。)这(zhe)些(xie)药(yao)物(wu)能(neng)够(gou)消(xiao)炎(yan)杀(sha)菌(jun)，(，)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)症(zheng)状(zhuang)。(。)但(dan)是(shi)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)，(，)不(bu)要(yao)自(zi)己(ji)乱(luan)用(yong)哦(o)！(！)除(chu)了(le)外(wai)用(yong)药(yao)，(，)口(kou)服(fu)药(yao)物(wu)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)比(bi)如(ru)抗(kang)组(zu)胺(an)药(yao)物(wu)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)瘙(sao)痒(yang)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)夜(ye)间(jian)会(hui)让(rang)你(ni)睡(shui)得(de)更(geng)好(hao)。(。)像(xiang)是(shi)氯(lv)苯(ben)那(na)敏(min)、(、)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)等(deng)都(dou)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)不(bu)过(guo)，(，)服(fu)用(yong)口(kou)服(fu)药(yao)