国家移民管理局:上半年全国移民管理机构共签发口岸签证43万证次|久久99热久久99精品

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  中新网7月16日电 国家移民管理局16日举行新闻发布会,通报2025年上半年移民管理主要数据及成效,并答记者问。

  会上,有记者问:通报中提到,上半年外国人入出境数量稳步增长。今年以来,国家移民局在进一步便利外国人来华、在华停居留方面采取了哪些举措,实施效果如何?下一步还将会采取哪些措施?

  国家移民管理局新闻发言人、综合司副司长吕宁介绍,今年上半年,国家移民局积极推进移民管理领域制度型开放,不断丰富免签安排,进一步便利中外人员往来。一是优化实施过境免签政策。新增印度尼西亚为240小时过境免签国家,将中国240小时过境免签政策适用国家增至55个。二是创新推出区域性入境免签政策。实施东盟国家旅游团入境云南西双版纳免签政策,便利东盟国家旅游团自西双版纳嘎洒国际机场口岸、磨憨铁路口岸、磨憨公路口岸团进团出,免办签证入境云南省西双版纳傣族自治州停留不超过6天。三是稳步扩大互免、单方面免签国家范围。积极配合外交部推进中外互免签证协定商谈,不断扩大单方面免签国家范围,与乌兹别克斯坦、马来西亚、阿塞拜疆签订全面互免签证协定,新增对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭、沙特、阿曼、巴林、科威特等9国单方面免签。此外,还持续提供口岸签证便利,为持普通护照有急需来华事由或因人道原因,来不及在驻外使领馆办妥签证的外国人,依法依规办理口岸签证。今年上半年,全国移民管理机构共签发口岸签证43万证次。

  吕宁表示,签证便利化政策措施有效带动大批外国朋友来到中国旅游、商贸,拉动入境消费持续增长,进一步增进了中外民众的了解与友谊,稳固架起中国与世界交往交流的重要桥梁。下一步,国家移民局将持续稳步扩大移民管理领域制度型开放,推出更多元、更有效的入出境、停居留政策,为世界各国人员来华提供更多便利。

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