暴雨、高温、台风三预警齐发!这些地区需注意防范|136fldh福利视频导航
中新网8月24日电 据中央气象台网站消息,8月24日6时,中央气象台发布暴雨黄色预警,继续发布高温黄色预警、台风橙色预警。
中央气象台8月24日6时发布暴雨黄色预警:
预计,8月24日8时至25日8时,海南岛、广东西南部沿海、广西南部沿海、云南西北部、四川盆地西部和北部、河南中南部、安徽北部、江苏北部、山东中部、辽宁东部、吉林东部以及新疆沿天山等地的部分地区有大到暴雨,其中,海南岛中南部、四川盆地西部、辽宁东北部、吉林东南部等地的部分地区有大暴雨,海南岛东南部等地局地特大暴雨(250~380毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过60毫米),局地有雷暴大风等强对流天气。

中央气象台8月24日6时继续发布高温黄色预警:
预计8月24日白天,重庆、安徽大部、江苏、上海、湖北中东部、湖南中东部、江西、浙江、福建大部、广东北部、广西北部、新疆吐鲁番盆地等地有35℃以上高温天气,其中,江苏南部、安徽南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南东部、湖北东部、福建北部、重庆中部、新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温可达37~39℃,浙江中部、湖南东部、重庆中部、新疆吐鲁番盆地局地可超过40℃。

中央气象台8月24日6时继续发布台风橙色预警:
今年第13号台风“剑鱼”已于今天(24日)凌晨加强为台风级,早晨5点钟其中心位于海南省三亚市东偏南方向约255公里的南海西部海面上,就是北纬17.6度、东经111.8度,中心附近最大风力有12级(35米/秒),中心最低气压为970百帕,七级风圈半径200-220公里,十级风圈半径50-80公里,十二级风圈半径30公里。
预计,“剑鱼”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动,强度继续加强,最强可达强台风级(14-15级,42-48米/秒),并将于24日下午至傍晚在海南陵水到乐东一带沿海登陆(13-14级,40-45米/秒,台风级或强台风级),也有可能经过海南岛南部近岸海面,然后逐渐趋向越南中北部沿海。
大风预报:8月24日8时至25日8时,南海大部、西沙群岛和中沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡、海南岛及沿海、广西沿海、广东中西部沿海将有6-8级大风,其中南海西北部和中西部及西沙群岛部分海域、北部湾中部和南部海域、海南岛沿海的风力有9-11级,“剑鱼”中心经过的附近海域或地区的风力可达12-14级、阵风15-16级。
降水预报:8月24日08时至25日08时,海南岛、广东西南部沿海、广西南部沿海等地的部分地区有大到暴雨,其中,海南岛中南部有大暴雨,局地特大暴雨(250-380毫米)。



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