习言道｜石榴籽，习近平为何一再强调|久久人妻少妇嫩草AV无码专区
1. 久久人妻少妇嫩草AV无码专区_久久精...
2. 久久人名
3. 久久无人的意思
中新网9月26日电 题：石榴籽，习近平为何一再强调
近日，习近平总书记率中央代表团到新疆出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动。
在习近平总书记抵达乌鲁木齐时，新疆各族群众在机场热烈欢迎。其中有一个细节，总书记收到的花束里，装点了美丽的石榴。
“56个民族是石榴籽，中华民族是整体的石榴”“促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”……总书记曾多次以“石榴籽”为喻，寓意深远。
石榴籽，象征团结。
“维族同胞说我们要像石榴籽一样抱在一起，这个词很形象。各民族就要像石榴籽一样紧紧抱在一起，我们都是中华民族共同体的一分子。”
“石榴籽”的比喻，是习近平总书记2014年在新疆考察期间听一位维吾尔族乡亲说起的。这句源自生活的质朴感言，可以说是对“中华民族多元一体”的形象阐释。
中国是统一的多民族国家，新疆各民族是中华民族血脉相连的家庭成员。民族团结对新疆有多重要？总书记曾深刻指出，“新疆的问题最长远的还是民族团结问题”“新疆最大的群众工作就是民族团结和宗教和谐”。
如今，19个省市全方位对口援疆，新疆数以百万计的干部职工与基层群众结对认亲……“民族团结一家亲”的故事在天山南北不断上演。
9月24日，在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时，总书记再次强调，“努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的社会主义现代化新疆”。
石榴籽，代表同心。
3年前，习近平总书记在新疆考察时，曾留下这样动人的一幕。
当总书记对师生、村民、社区居民们讲起“我们要像石榴籽一样”，话音未落，现场千百个声音不约而同地回答：“紧紧抱在一起。”
近期，在多位博主的采访视频中，当新疆孩子们被问到是什么民族时，都自豪地回答“中华民族”。
坚定的回答，源自内心强烈的认同。
加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同。在第三次中央新疆工作座谈会上，习近平总书记提出“文化润疆”，“就是要从根本上切实解决政治认同、人心向背的问题”。
这些年来，习近平总书记多次考察新疆，对于增强文化认同念兹在兹。
这次新疆之行，总书记特别强调，“加强文化润疆、注重以文化人，引导各族干部群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观”。
铸牢中华民族共同体意识，这条主线贯穿始终。
石榴籽，凝聚力量。
此次新疆之行第二天，习近平总书记参观了新疆维吾尔自治区成立70周年主题成就展。
70年过去，曾经的毛驴车进了博物馆，曾经的戈壁变良田，曾经的内陆“口袋底”正成为向西开放桥头堡……新疆70年的沧桑巨变，是中华民族伟大复兴历史进程的一个生动缩影，也是中国共产党初心不改的行动诠释。
从脱贫攻坚、全面建成小康社会，到推进中国式现代化、实现共同富裕，总书记多次强调“一个民族都不能少”。
此次来到新疆，习近平总书记再次为新疆高质量发展指明方向。从“积极探索符合新疆特点的高质量发展路子”，到“加快推进丝绸之路经济带核心区建设”，再到“把保障和改善民生放在优先位置”……归根结底，就是要让各族群众过上更好的日子。
“56个民族拧成一股绳，同心协力，踔厉奋发，这样努力下去一定会更好。”总书记曾这样说。
今次接见新疆各族各界代表，总书记再次强调，希望大家凝心聚力、团结奋进，在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。
｜出品人：陈陆军
｜总策划：俞岚
｜策划：吴庆才
｜统筹：马学玲 阚枫
｜执笔：袁秀月
｜校对：孙静波
｜视觉：倪雯冰
｜中国新闻网“习言道”工作室出品
weishengsuC，youchengweikanghuaixuesuan，shiyizhongshuirongxingdeweishengsu，guangfancunzaiyuduozhongshuiguoheshucaizhong，youqishiganjuleishuiguo、caomei、mihoutao、qingjiaohexilanhua。tazaiweichiwomenshentijiankangfangmianbanyanzhezhongyaojiaose。shouxian，weishengsuCshiyizhongqiangxiaodekangyanghuaji，nenggouzhongheziyouji，bangzhubaohuxibao，jianshaoyanghuayingjiduishentidesunhai。zhezhongtexingduifangzhimanxingjibing、jiangdixinxueguanjibingfengxiandengfangmiandouyoujijiyingxiang。ciwai，weishengsuChaiduizengqiangmianyixitong、cujinshangkouyuheqidaoguanjianzuoyong。weishengsuCzaitineidehechenghedaixieguochengzhongbanyanzheduozhongjiaose。tabujincanyujiaoyuandanbaidehecheng，cujinpifu、xueguan、gugehejiedizuzhidejiankang，haibangzhushentixishoutiezhi，yufangquetiexingpinxue。youqiduiyusushizhelaishuo，shiliangdeweishengsuCsherukeyibangzhugaishanzhiwuxingshiwuzhongtiedexishou。chengrenmeirituijiansheruliangwei75haokezhi90haoke，erxiyanzhedexuliangkenenggenggao，yinweixiangyanzhongdeyouhaiwuzhihuixiaohaotineideweishengsuC。weishengsuCbingburongyichucunzaitinei，yinci，womenxuyaotongguoyinshimeiribuchong。suiranweishengsuCyouxuduohaochu，danguoliangsheruyekenengdailaifuzuoyong。gaojiliangdeweishengsuCkenengdaozhixiaohuabuliang、fuxiedengwenti。yinci，jianyitongguojunhengyinshihuoquweishengsuC，erbushiyilaibuchongjilaimanzushentixuqiu。zongdelaishuo，weishengsuCshiweichishentijiankangdezhongyaoyingyangsu。维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)抗(kang)坏(huai)血(xue)酸(suan)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)多(duo)种(zhong)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)中(zhong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)柑(gan)橘(ju)类(lei)水(shui)果(guo)、(、)草(cao)莓(mei)、(、)猕(mi)猴(hou)桃(tao)、(、)青(qing)椒(jiao)和(he)西(xi)兰(lan)花(hua)。(。)它(ta)在(zai)维(wei)持(chi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)扮(ban)演(yan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se)。(。)首(shou)先(xian)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)自(zi)由(you)基(ji)，(，)帮(bang)助(zhu)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)，(，)减(jian)少(shao)氧(yang)化(hua)应(ying)激(ji)对(dui)身(shen)体(ti)的(de)损(sun)害(hai)。(。)这(zhe)种(zhong)特(te)性(xing)对(dui)防(fang)止(zhi)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)、(、)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)等(deng)方(fang)面(mian)都(dou)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)起(qi)到(dao)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)在(zai)体(ti)内(nei)的(de)合(he)成(cheng)和(he)代(dai)谢(xie)过(guo)程(cheng)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)多(duo)种(zhong)角(jiao)色(se)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)参(can)与(yu)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)合(he)成(cheng)，(，)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)、(、)血(xue)管(guan)、(、)骨(gu)骼(ge)和(he)结(jie)缔(di)组(zu)织(zhi)的(de)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)吸(xi)收(shou)铁(tie)质(zhi)，(，)预(yu)防(fang)缺(que)铁(tie)性(xing)贫(pin)血(xue)。(。)尤(you)其(qi)对(dui)于(yu)素(su)食(shi)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)适(shi)量(liang)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)摄(she)入(ru)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)植(zhi)物(wu)性(xing)食(shi)物(wu)中(zhong)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)推(tui)荐(jian)摄(she)入(ru)量(liang)为(wei)7(7)5(5)毫(hao)克(ke)至(zhi)9(9)0毫(hao)克(ke)，(，)而(er)吸(xi)烟(yan)者(zhe)的(de)需(xu)量(liang)可(ke)能(neng)更(geng)高(gao)，(，)因(yin)为(wei)香(xiang)烟(yan)中(zhong)的(de)有(you)害(hai)物(wu)质(zhi)会(hui)消(xiao)耗(hao)体(ti)内(nei)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)并(bing)不(bu)容(rong)易(yi)储(chu)存(cun)在(zai)体(ti)内(nei)，(，)因(yin)此(ci)，(，)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)每(mei)日(ri)补(bu)充(chong)。(。)虽(sui)然(ran)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)有(you)许(xu)多(duo)好(hao)处(chu)，(，)但(dan)过(guo)量(liang)摄(she)入(ru)也(ye)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)高(gao)剂(ji)量(liang)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)腹(fu)泻(xie)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)通(tong)过(guo)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)获(huo)取(qu)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)而(er)不(bu)是(shi)依(yi)赖(lai)补(bu)充(chong)剂(ji)来(lai)满(man)足(zu)身(shen)体(ti)需(xu)求(qiu)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)是(shi)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)营(ying)养(yang)素(su)。(。)