国庆中秋临近 青藏集团公司加开多趟临时旅客列车|国产69久久久欧美黑人A片

  中新网西宁9月24日电(祁增蓓 袁昌玲 常青)24日,记者从中国铁路青藏集团有限公司(以下简称“青藏集团公司”)获悉,为满足旅客中秋、国庆期间出行需求,该公司组织加开西宁至成都西、重庆西等方向临时旅客列车。

  本次中秋、国庆假期铁路运输周期自9月29日起至10月10日止,共计12天。

图为旅客在西宁火车站候车大厅候车。   青藏集团公司供图

  本次西宁至省外加开旅客列车运行情况如下:9月29日至10月7日,西宁至成都西间加开K4062/3、K4064/1次临时旅客列车;9月29日,10月1日、6日、8日,西宁至重庆西间加开K4074次临时旅客列车,9月30日,10月2日、7日、9日,重庆西至西宁间加开K4073次临时旅客列车。

  同时,9月29日至10月1日,10月6日、7日、8日,西宁至西安北D2732/1次重联开行;9月29日至10月8日,西宁至西安北D2736/5次重联开行。

  此外,青海省内加开旅客列车运行情况为9月29日、30日,10月7日、8日,加开西宁至格尔木C4383/4次临时动车组旅客列车;9月29日、30日,西宁至格尔木间加开K6825次临时旅客列车,9月30日、10月1日,格尔木至西宁间加开K6826次临时旅客列车;10月8日,西宁至格尔木间加开K6827次,10月9日,格尔木至西宁间加开K6828次临时旅客列车。

图为旅客在西宁火车站排队检票。   青藏集团公司供图

  西藏自治区内加开旅客列车运行情况为9月29日至10月2日,10月7日、8日、9日,拉萨至日喀则拟开行C4391/2次动车组列车。

  铁路部门提示,铁路12306网站(含手机客户端)是官方唯一火车票网络售票渠道,请旅客一定要通过官方渠道购票。节日期间,铁路旅客集中出行需求大,请旅客合理安排行程,尽可能错峰出行,预留充足时间进站候车,严格按照车票规定的始发、终到站乘车,旅途中加强自身健康防护,共同维护良好出行环境。(完)

yanmaipianshiyizhongshenshouhuanyingdejiankangshipin,yinqifengfudeyingyangchengfenheduozhongjiankanggongxiaoerbeishoutuichong。yanmaipianyouyanmaizhicheng,tongchanghanyoudaliangdeshanshixianwei、danbaizhi、weishengsuhekuangwuzhi,nenggouweirentitigongquanmiandeyingyangzhichi。jiexialai,womenjiangtantaoyanmaipiandegongxiaoyuzuoyong。shouxian,yanmaipianfuhankerongxingxianwei,tebieshiβ-pujutang。zhezhongxianweinenggouzaichangdaozhongxingchengningjiao,bangzhujiangdixuetanghedanguchunshuiping。yanjiubiaoming,dingqisheruyanmaipianyouzhuyugaishanxinxueguanjiankang,jiangdixinzangjibingdefengxian。ciwai,yanmaizhongdeβ-pujutanghainenggouzengqiangmianyixitongdegongneng,cujinshentidiyujibing。qici,yanmaipianshiyizhongdiGI(shengtangzhishu)shiwu,shihetangniaobinghuanzhehejianfeirenqunshiyong。youyuyanmaipianxiaohuahuanman,nenggouzaihenchangshijianneitigongnengliang,jianshaojiegan,congeryouzhuyukongzhitizhonghewendingxuetangshuiping。tongshi,yanmaipiandeshanshixianweinenggoucujinchangdaorudong,gaishanbianmiwenti,weihuxiaohuaxitongdejiankang。yanmaipianhaihanyoufengfudekangyanghuaji,rufensuanhuahewuheweishengsuE,zhexiechengfennenggoudiyuziyoujidesunhai,jianhuanshuailaoguochengbingjiangdimanxingjibingdefengxian。kangyanghuazuoyongyeyouzhuyubaohupifu,cujinpifujiankang,bangzhuxiaochuanchenhezhouwen。ciwai,yanmaipianhaifuhankuangwuzhirumei、xinhetiedeng,zhexiekuangwuzhizaiweichi燕(yan)麦(mai)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)深(shen)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)健(jian)康(kang)食(shi)品(pin),(,)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)燕(yan)麦(mai)片(pian)由(you)燕(yan)麦(mai)制(zhi)成(cheng),(,)通(tong)常(chang)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)能(neng)够(gou)为(wei)人(ren)体(ti)提(ti)供(gong)全(quan)面(mian)的(de)营(ying)养(yang)支(zhi)持(chi)。(。)接(jie)下(xia)来(lai),(,)我(wo)们(men)将(jiang)探(tan)讨(tao)燕(yan)麦(mai)片(pian)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)燕(yan)麦(mai)片(pian)富(fu)含(han)可(ke)溶(rong)性(xing)纤(xian)维(wei),(,)特(te)别(bie)是(shi)β(β)-(-)葡(pu)聚(ju)糖(tang)。(。)这(zhe)种(zhong)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)在(zai)肠(chang)道(dao)中(zhong)形(xing)成(cheng)凝(ning)胶(jiao),(,)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)和(he)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)定(ding)期(qi)摄(she)入(ru)燕(yan)麦(mai)片(pian)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)燕(yan)麦(mai)中(zhong)的(de)β(β)-(-)葡(pu)聚(ju)糖(tang)还(hai)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng),(,)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)抵(di)御(yu)疾(ji)病(bing)。(。)其(qi)次(ci),(,)燕(yan)麦(mai)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)G(G)I(I)((()升(sheng)糖(tang)指(zhi)数(shu))())食(shi)物(wu),(,)适(shi)合(he)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)和(he)减(jian)肥(fei)人(ren)群(qun)食(shi)用(yong)。(。)由(you)于(yu)燕(yan)麦(mai)片(pian)消(xiao)化(hua)缓(huan)慢(man),(,)能(neng)够(gou)在(zai)很(hen)长(chang)时(shi)间(jian)内(nei)提(ti)供(gong)能(neng)量(liang),(,)减(jian)少(shao)饥(ji)饿(e)感(gan),(,)从(cong)而(er)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)和(he)稳(wen)定(ding)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)。(。)同(tong)时(shi),(,)燕(yan)麦(mai)片(pian)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)改(gai)善(shan)便(bian)秘(mi)问(wen)题(ti),(,)维(wei)护(hu)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)。(。)燕(yan)麦(mai)片(pian)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)如(ru)酚(fen)酸(suan)化(hua)合(he)物(wu)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)E(E),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)害(hai),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)并(bing)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)护(hu)皮(pi)肤(fu),(,)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang),(,)帮(bang)助(zhu)消(xiao)除(chu)暗(an)沉(chen)和(he)皱(zhou)纹(wen)。(。)此(ci)外(wai),(,)燕(yan)麦(mai)片(pian)还(hai)富(fu)含(han)矿(kuang)物(wu)质(zhi)如(ru)镁(mei)、(、)锌(xin)和(he)铁(tie)等(deng),(,)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)在(zai)维(wei)持(chi)

发布于:北京市