(寻味中华丨非遗)天幕下的穹庐:蒙古包承载游牧人“心之所安”|午夜成人免费无码A片
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中新社呼和浩特8月10日电 题:天幕下的穹庐:蒙古包承载游牧人“心之所安”
中新社记者 张玮
清晨的内蒙古乌兰毛都草原,薄雾还笼罩着滴着露珠的嫩草,牧场主穆仁和伙伴们就开始搭建蒙古包,为旅游旺季扩容房间。“今天我们要搭建一个直径5米的蒙古包。这是草原上可以拆走的房子,也是游牧民族流传千百年的文化。”
蒙古包,“包”即“家”“屋”之意。早在秦汉时期,“蒙古包”就以“穹庐”“毡帐”“帐幕”等名称载于中国史籍,如《魏书》有“居无常处,以穹庐为宅,皆向东日”的记载。
内蒙古师范大学民族学人类学学院副教授额尔德木图介绍,蒙古包呈圆形,具有抗风抗震、冬暖夏凉、搭盖迅速、拆卸容易、轻捷便携的特点。蒙古包营造技艺集木工、刺绣、雕刻、绘画等工序于一体,集民间手工技艺之大成,兼具实用性与审美性。

生活在科尔沁草原上的张博武是蒙古包营造技艺第十三代传人。“1669年,家族第一代蒙古包制作人就开始为科尔沁鄂齐尔亲王府制作蒙古包。1889年,第九代蒙古包营造技艺传人创建了汗王毡房厂。”
张博武介绍,草原牧民搭建蒙古包会选择水草适宜的地方,圈定范围,安装地板,然后开始搭建支撑“哈纳”(网格状木围墙),将哈纳与门连接,门要向东或东南向开,再安装“套瑙”(天窗),以“乌尼”(伞股式辐射的椽子)连接“套瑙”与“哈纳”,用毛绳绑扎固定。
“最后,安装毡套,铺盖内层毡,围‘哈纳’毡,包顶衬毡,覆盖包顶套毡,系外围腰带,围‘哈纳’底部围毡,用绳索围紧加固。”张博武说,在草原上,两三个成年男子半天即可搭建完成一座蒙古包。
在位于呼伦贝尔市境内的巴尔虎草原上,一座座独具特色的苇莲蒙古包,让游人流连驻足。
据史籍记载,公元11—14世纪,在贝加尔湖和巴尔古津河流域定居的人们以狩猎、捕鱼、畜牧为主要生产生活方式,每年都要经历数次迁徙。在迁徙中,人们将用灌木和树枝搭建的窝棚或大型居住房屋,靠牛或驯鹿托运至下一个栖息地,这时的树枝窝棚或屋子就是现今苇莲蒙古包的雏形。

今年74岁的苇莲蒙古包营造技艺传承人斌巴介绍,一座苇莲蒙古包大约需要4张高约1.4米、长4米的柳条包盖,每张包盖共需600余根柳条、160米长鬃绳。做棚顶的芦苇及制作包盖的细柳条枝,一般在早春河流解冻前进行采集收割,要选取生长在河湾处红色笔直整齐的柳条枝。
“正是由于芦苇、柳条等植物的透气性好,这种适用于夏天的蒙古包,不渗不漏,凉爽宜人。”斌巴说。
对于江苏游客史博来说,住在蒙古包里,可以数着星星入睡,也可以迎接清晨的第一缕阳光。“推开门就能看见阳光洒在草原上,牛羊悠闲地吃草,仿佛置身于一幅天然画卷中。”

从匈奴时代开始,蒙古包就向着太阳升起的地方搭盖。根据阳光照进“套脑”外圈、“乌尼”头、“乌尼”中间、“哈纳”头、“哈纳”中间、被桌、正座垫子、东面垫子、碗架腿子等划分时间,牧民可以有钟点、有秩序地安排一天的营生。
“蒙古族按照太阳照进蒙古包的日影来计算时间,蒙古包就是草原上永恒的日晷,是游牧民族心灵的归宿与智慧的结晶。”中国文物学会专家委员会主任、故宫博物院学术委员会主任单霁翔曾在电视节目里如是解读蒙古包的“动静相宜有乾坤”。(完)
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