150名深港两地优秀青年禁毒代表走进深圳实践交流|久久久久久免费免费麻辣
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中新网深圳7月20日电 (记者 索有为)由香港毒品调查科、深圳海外联谊会、深圳市公安局禁毒支队及香港深圳青年总会联合主办的“2025年禁毒领袖学院大湾区交流团”活动于7月18至19日在深圳开展。
本次活动汇聚超过150名来自深港两地优秀青年禁毒代表,旨在通过为期两天一夜的深度交流与实践体验,为深港青年搭建学习平台和友谊桥梁,并通过实地考察、科技体验和专题研讨,拓展学员们的视野,持续深化两地青年禁毒合作,为构建健康、安全的无毒社会贡献青年力量。

其间,交流团到访深圳市公安局辖下的少年警营活动中心,与内地青少年“禁毒先锋”交流,探讨两地未来合作禁毒的方向,并就“太空油毒品”等议题进行讨论。

学员还参观了深圳的生物科技和低空经济产业设施,亲身到华大时空中心、DJI大疆旗舰店参与基因科学实验,并了解无人机系统如何融合智慧城市建设,深入认识国家创新科技发展,以及这些技术在禁毒工作的应用。

香港深圳青年总会主席李培垭,执行主席林文婷,轮值主席黄均廷,秘书长曾宝怡,副秘书长刘嘉发,会长莫文韬、罗保侃、关嘉游,会董云怀萱、王心怡在活动现场为学员们加油打气,鼓励他们积极投身禁毒事业,发挥青年领袖的示范作用。(完)
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