杨瀚森恩师徐长锁离世，他没等来弟子的NBA季前赛首秀|国产成人无码AA精品一区
中新网北京10月7日电(记者 刘星晨)10月7日凌晨，山东男篮名宿、杨瀚森恩师徐长锁因病去世，享年54岁。晚些时候，正在为美职篮(NBA)季前赛做准备的杨瀚森发文悼念恩师。
“刚刚结束训练。看到恩师离世的消息一时间难过夹杂着回忆涌上心头，您说的话我心里都记着，感谢您的培养和教导。亲爱的徐导，一路走好。”杨瀚森在社交媒体这样写道。
不少网友在评论区安慰杨瀚森，也为徐长锁的离世感到惋惜。
“带着期望，继续加油。”
“加油瀚森，徐导一定会为你感到欣慰的！”
“一路走好，小杨要坚强。”
“太突然了，没能看到杨瀚森的常规赛首秀，得多遗憾啊。”
对于熟悉中国篮球的球迷而言，徐长锁的名字并不陌生。
球员时期，作为山东男篮主力前锋的徐长锁与巩晓彬、纪敏尚、鞠维松和杨文海合称“山东男篮五虎”，曾帮助球队取得佳绩。
退役后的徐长锁很快转型到了教练员岗位上，出任山东青年队主教练，率队在全国比赛中夺得冠军。作为深谙年轻球员的教练员，徐长锁曾培养出丁彦雨航、陶汉林、贾诚等一众优秀的球员。
此后，徐长锁也曾辗转执教多家俱乐部。2017年，他率领山东青年队获得全运会亚军后，出任全国男子篮球联赛(NBL联赛)安徽文一男篮总教练。2021年，徐长锁CBA出任山东男篮主帅。
从主教练岗位离开后，他继续扎根青训工作。
徐长锁同样也是杨瀚森的恩师，“徐长锁抓青训很多年，有着丰富的成功经验，将杨瀚森交给他，我们放心。”淄博体校的教练王颖曾这样回忆道。
在一次全国性的中学生篮球比赛上，徐长锁看中了技术扎实的杨瀚森，给出的点评是“打球聪明”。在徐长锁看来，司职中锋的杨瀚森球商出色，“他在场上比后卫都好使。”
深耕青训多年的徐长锁为了能够让杨瀚森走职业篮球的道路，劝说了他的家人大概一年的时间。徐长锁承诺道，“一定会将杨瀚森培养成一名CBA的明星球员，最低目标要把他送进国家队，条件合适的时候还会支持他参加NBA选秀。”
在指导杨瀚森的那段时间里，徐长锁为这位颇具天赋的球员开了不少“小灶”，重点练习核心力量、小肌肉群力量、根据比赛及时改变策略……
“我的青训很喜欢借鉴塞尔维亚篮球的青训经验，他们在培养内线球员基本功、能力等多方面都是成功的。”徐长锁曾这样说道。为此，他和团队聘请了塞尔维亚教练，单独训练杨瀚森的后卫、锋线和中锋的技术，加速其成长。
今年夏天，杨瀚森在NBA选秀大会首轮第16顺位被波特兰开拓者队选中。“现在我很欣慰地对杨瀚森父亲说，我当年的承诺实现了。”彼时，徐长锁接受采访时这样说道。
徐长锁也经常鼓励这位自己挖掘并培养起来的新星，“在球场上要坚持自己的打法，更加自信，敢于主动对抗。他最大的优点是聪明好学，和教练、队友相处也比较融洽。”
按照赛程，开拓者队将于10月9日迎来新赛季季前赛首秀。只可惜，徐长锁没能等到弟子的表现。
7日晚些时候，青岛男篮发布讣告：青岛国信海天篮球俱乐部青训总监兼青训梯队总教练徐长锁同志，因病医治无效，不幸与世长辞。为寄托我们的哀思，兹定于2025年10月8日上午11时，在济南市第二殡仪馆开阳厅举行告别仪式。请参加仪式的同事及生前好友按时前往。
徐导，一路走好。(完)
###huluobudemeiliyujiazhihuluobu（xueming：Daucuscarota）shiyizhongguangfanzaipeidegencaileishucai，yiqidutedeweidaohefengfudeyingyangchengfenershoudaorenmendexiai。tabujinchangjianyujiatingchufang，yeshiquanqiufanweineizhongyaodenongyezuowuzhiyi。huluobutongchangchengchengse，danyeyouzise、hongse、huangsehebaisedengduozhongbutongyansedepinzhong，yansedechayibujinrangcaiyaogengweifengfuduocai，tongshiyedaibiaozhebutongdeyingyangchengfen。huluobudeyingyangjiazhixiangdanggao，youqishiqihanyoufengfudeβ-huluobusu。zhezhongleihuluobusuzairentineikeyizhuanhuaweiweishengsuA，weichishilijiankanghemianyixitonggongneng。yanjiubiaoming，shiliangsheruhuluobunenggoubangzhujiangdihuanyanji，biruyemangzhengdengdefengxian。ciwai，huluobuhaifuhanxianweisu，youzhuyuxiaohuadaodejiankang，cujinchangdaorudong，congeryufangbianmi。zaipengrenfangmian，huluobudeyingyongjiweiguangfan。wulunshishengchi、chaocai、duntang，haishizhizuoguozhiheshala，huluobuzongnengweidaocaizengtiandutedefengwei。tadetianweihecuinendekouganshidexuduorenxihuanjiangqizuoweijiankangdexiaochi。ciwai，huluobuhainenggouyuqitashucaipeihe，tishengzhengticaiyaodeyingyangjiazhihemeiweichengdu。huluobudezhongzhiyexiangduijiandan，shihezaigezhongturangtiaojianxiashengchang，tongchangxihuanyangguangchongzudehuanjing。jinguanhu#(#)#(#)#(#)胡(hu)萝(luo)卜(bu)的(de)魅(mei)力(li)与(yu)价(jia)值(zhi)胡(hu)萝(luo)卜(bu)（(（)学(xue)名(ming)：(：)D(D)a(a)u(u)c(c)u(u)s(s)c(c)a(a)r(r)o(o)t(t)a(a)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)栽(zai)培(pei)的(de)根(gen)菜(cai)类(lei)蔬(shu)菜(cai)，(，)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)味(wei)道(dao)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)常(chang)见(jian)于(yu)家(jia)庭(ting)厨(chu)房(fang)，(，)也(ye)是(shi)全(quan)球(qiu)范(fan)围(wei)内(nei)重(zhong)要(yao)的(de)农(nong)业(ye)作(zuo)物(wu)之(zhi)一(yi)。(。)胡(hu)萝(luo)卜(bu)通(tong)常(chang)呈(cheng)橙(cheng)色(se)，(，)但(dan)也(ye)有(you)紫(zi)色(se)、(、)红(hong)色(se)、(、)黄(huang)色(se)和(he)白(bai)色(se)等(deng)多(duo)种(zhong)不(bu)同(tong)颜(yan)色(se)的(de)品(pin)种(zhong)，(，)颜(yan)色(se)的(de)差(cha)异(yi)不(bu)仅(jin)让(rang)菜(cai)肴(yao)更(geng)为(wei)丰(feng)富(fu)多(duo)彩(cai)，(，)同(tong)时(shi)也(ye)代(dai)表(biao)着(zhe)不(bu)同(tong)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)胡(hu)萝(luo)卜(bu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)相(xiang)当(dang)高(gao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)其(qi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)β(β)-(-)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)。(。)这(zhe)种(zhong)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)在(zai)人(ren)体(ti)内(nei)可(ke)以(yi)转(zhuan)化(hua)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)，(，)维(wei)持(chi)视(shi)力(li)健(jian)康(kang)和(he)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)胡(hu)萝(luo)卜(bu)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)患(huan)眼(yan)疾(ji)，(，)比(bi)如(ru)夜(ye)盲(mang)症(zheng)等(deng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)胡(hu)萝(luo)卜(bu)还(hai)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)素(su)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)消(xiao)化(hua)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)，(，)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)从(cong)而(er)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)在(zai)烹(peng)饪(ren)方(fang)面(mian)，(，)胡(hu)萝(luo)卜(bu)的(de)应(ying)用(yong)极(ji)为(wei)广(guang)泛(fan)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)吃(chi)、(、)炒(chao)菜(cai)、(、)炖(dun)汤(tang)，(，)还(hai)是(shi)制(zhi)作(zuo)果(guo)汁(zhi)和(he)沙(sha)拉(la)，(，)胡(hu)萝(luo)卜(bu)总(zong)能(neng)为(wei)道(dao)菜(cai)增(zeng)添(tian)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)。(。)它(ta)的(de)甜(tian)味(wei)和(he)脆(cui)嫩(nen)的(de)口(kou)感(gan)使(shi)得(de)许(xu)多(duo)人(ren)喜(xi)欢(huan)将(jiang)其(qi)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)小(xiao)吃(chi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)胡(hu)萝(luo)卜(bu)还(hai)能(neng)够(gou)与(yu)其(qi)他(ta)蔬(shu)菜(cai)配(pei)合(he)，(，)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)菜(cai)肴(yao)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)美(mei)味(wei)程(cheng)度(du)。(。)胡(hu)萝(luo)卜(bu)的(de)种(zhong)植(zhi)也(ye)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan)，(，)适(shi)合(he)在(zai)各(ge)种(zhong)土(tu)壤(rang)条(tiao)件(jian)下(xia)生(sheng)长(chang)，(，)通(tong)常(chang)喜(xi)欢(huan)阳(yang)光(guang)充(chong)足(zu)的(de)环(huan)境(jing)。(。)尽(jin)管(guan)胡(hu)