鉴往知来，跟着总书记学历史丨走进这座纪念馆，传承伟大抗战精神|四川乱子伦视频国产
1. 四川乱子伦视频国产XⅩX
在山西省阳泉市狮脑山上，百团大战纪念馆静静矗立。这里曾是抗日战争时期百团大战的主战场之一，如今成为铭记历史、激励后人的精神丰碑。
7日下午，正在山西省阳泉市考察的习近平总书记来到百团大战纪念碑广场，向百团大战烈士敬献花篮，参观百团大战纪念馆，缅怀抗战烈士英雄事迹，重温中国共产党领导抗日军民同仇敌忾、勇御外侮的光辉历史，了解当地开展革命历史教育、传承弘扬伟大抗战精神等情况。
跟随总书记的脚步，我们走进百团大战纪念馆，感悟跨越时空的伟大抗战精神。
回望历史：中国抗战面临严峻困难的关键一役
1940年8月20日夜，一颗颗红色信号弹腾空而起、划破长空。
为了打破日军“以铁路为柱、公路为链、碉堡为锁”的“囚笼政策”，克服国民党政府对日妥协投降的危险，中国共产党领导的八路军在华北敌后的正太铁路发动大规模的破袭战。战役发起第三天，参战部队已从原计划出动的22个团增加到105个团，约20万人，史称百团大战。
正太铁路横贯太行山脉，是日军在华北的重要战略运输线。八路军在地方武装和广大人民群众的紧密配合下，以正太铁路为重点，掀翻铁轨，炸掉桥梁，使日军在华北的主要交通线陷入瘫痪。
△百团大战纪念馆内展示的军民掀翻铁轨的场景。(总台央视记者范凯、裴大伟拍摄)
第一阶段破袭战结束后，百团大战又相继经过了攻坚战和反“扫荡”两个阶段，日军损失巨大，惊呼“对华北应有再认识”。1941年1月，日军全面撤退，历时5个多月的百团大战最终取得了胜利。
在中国抗战面临严峻困难的关键时刻，八路军独立发动了这场规模最大、持续时间最长的进攻性战役，坚定了全国军民抗战到底、抗战必胜的信心，向全世界表明了中国共产党及其领导的军队，是抵抗日本侵略的中流砥柱，是争取抗战胜利的希望所在。
历史是最好的教科书。习近平总书记曾深情指出，一切向前走，都不能忘记走过的路；走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去。
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，我们又一次回望烽火岁月，正是为了汲取前行的智慧和力量。
传承精神：伟大抗战精神是中国人民弥足珍贵的精神财富
百团大战时，八路军武器装备极其简陋。战役打响的第二天，山西青年抗敌决死队第1纵队第25团8连在大洛坡与前来偷袭的日军展开一个多小时的白刃格斗，刺刀捅弯了就用枪托砸，枪托砸碎了就用小锹砍。一名战士被刺中腹部仍死死抱住敌人，用牙齿咬断其咽喉后，与敌人同归于尽。
最终，8连以牺牲30多人的代价取得胜利，共击毙日军小队长以下40多人，这支连队被八路军总部授予“白刃格斗英雄连”荣誉称号。
习近平总书记称赞“白刃格斗英雄连”等英雄群体和革命先烈，用生命诠释了一往无前的英雄气概。抗日战争期间，无数战士像“白刃格斗英雄连”一样不畏牺牲，英勇抗敌。他们生动诠释了伟大抗战精神，向世界展示了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。
战争的硝烟早已散去，但“白刃格斗英雄连”的番号延续至今，战士们在战备训练、国防施工、抢险救灾、国际维和等各项任务中继续传承伟大抗战精神。
2015年9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵场上，百团大战“白刃格斗英雄连”接受祖国和人民检阅；2017年朱日和沙场大阅兵和2019年国庆阅兵中，其战旗再度受阅。
伟大精神激发伟大力量。伟大抗战精神，永远是激励中国人民克服一切艰难险阻、为实现中华民族伟大复兴而奋斗的强大精神动力。
展望未来：珍爱和平、维护和平
巍巍太行山，见证了一段跨越国界的“父女”情。
在百团大战攻击井陉煤矿的战斗中，八路军战士从战火中救出两个失去父母的日本小女孩，大一点的叫美穗子，四五岁左右，小一点的只有几个月大。聂荣臻将军对她们极为关怀，悉心照料，后来出于安全考虑，又派人将她们送回日军据点，并亲笔写下一封信，信中写道：“我八路军本国际主义之精神，至仁至义，有始有终，必当为中华民族之生存与人类之永久和平而奋斗到底……”
美穗子被送回日本后，由亲友抚养长大。40年后，美穗子带着家人专程来北京看望“中国爸爸”聂荣臻，感谢他的救命之恩。此后，美穗子多次来到中国，她说：“我坚决反对战争，希望过去的悲剧不要重演！日中两国人民要世代友好下去！”
这段始于战火的情谊，被写入教科书、刻进纪念馆，化作一代代中日青年理解战争、珍视和平的永恒教材。
牢记历史经验和教训，不是要延续仇恨，而是要唤起善良的人们对和平的向往和坚守。习近平总书记强调：“中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的胜利给我们留下的最宝贵的启示，就是必须毫不动摇走和平发展道路。”
80年前，我们经历血与火的洗礼，坚决捍卫和平与正义。今天，国际局势变乱交织，我们依然是世界和平与发展的坚定支持者、维护者、推动者，带着构建人类命运共同体的美好愿景，开创更加光明的未来。
总监制丨申勇
监制丨赵雪花 龚雪辉
主笔丨侯艳 李婧
记者丨潘毅
播讲丨王娴
音频制作丨刘逸飞
视觉丨陈括
rentishiyigefuzaerjingmideshengwuxitong，qizhongshuifenbanyanzhezhiguanzhongyaodejiaose。shuibujinshixibaoneiwaidezhuyaochengfen，yeshiweichishengminghuodongsuobixuderongji。erzairentidegegeqiguanzhong，hanshuiliangbaifenbizuigaodeqiguanshidanao。yibanlaishuo，chengnianrendeshentidayueyou60%dao70%deshuifen。erdanaodehanshuiliangzegaodayue75%dao80%。zheyishuzirangrenjingtan，yinweidanaosuiranzuoweiyigeqiguan，qizhiliangzhizhanrentizongzhongde2%zuoyou，quexuyaorucidaliangdeshuifenlaiweichiqizhengchanggongneng。danaodegaodushuihezhuangkuang，bujinshiyinweitaduiyushuideshenglixuqiu，gengshiyinweidanaoneibudeshenjingxibaoxuyaotongguoshuifenlaijinxingxinhaochuandihedaixie。shuifenzaidanaozhongbujinjinshicanyuhuaxuefanyingderongji，haibangzhutiaojiewendu、yunshuyangfen、qingchudaixiefeiwudeng。chuledanaowai，yanjingdehanshuiliangyexiangdanggao，yuezai98%zuoyou，zheyeshiweishenmewomenzaiganzaohuanjingzhonghuigandaoyanjinggansedeyuanyin。erjirouzuzhidehanshuiliangyexiangduijiaogao，yuewei75%，zheshideshuizaitiaojietiwenhezhichijirougongnengzhongbanyanzhongyaojiaose。baochishentishidangdeshuifen，shiquebaogegeqiguanzhengchangyunzuodeguanjian。changqiqueshuikenengdaozhituoshui，jineryingxiangdanaodegongneng，baokuozhuyili、jiyiliheqingxu。youcikejian，shuifendesheruduiyudanaoyouweizhongyao，jianyichengrenmeiriyinshuiliangyingbaochizai2000haoshengzuoyou，jutikegenjugerendehuodongliangheqihoutiaojianshiliangtiaozheng。zongzhi，shuifenshishengmingde人(ren)体(ti)是(shi)一(yi)个(ge)复(fu)杂(za)而(er)精(jing)密(mi)的(de)生(sheng)物(wu)系(xi)统(tong)，(，)其(qi)中(zhong)水(shui)分(fen)扮(ban)演(yan)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)水(shui)不(bu)仅(jin)是(shi)细(xi)胞(bao)内(nei)外(wai)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)，(，)也(ye)是(shi)维(wei)持(chi)生(sheng)命(ming)活(huo)动(dong)所(suo)必(bi)需(xu)的(de)溶(rong)剂(ji)。(。)而(er)在(zai)人(ren)体(ti)的(de)各(ge)个(ge)器(qi)官(guan)中(zhong)，(，)含(han)水(shui)量(liang)百(bai)分(fen)比(bi)最(zui)高(gao)的(de)器(qi)官(guan)是(shi)大(da)脑(nao)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)成(cheng)年(nian)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)大(da)约(yue)有(you)6(6)0%(%)到(dao)7(7)0%(%)的(de)水(shui)分(fen)。(。)而(er)大(da)脑(nao)的(de)含(han)水(shui)量(liang)则(ze)高(gao)达(da)约(yue)7(7)5(5)%(%)到(dao)8(8)0%(%)。(。)这(zhe)一(yi)数(shu)字(zi)让(rang)人(ren)惊(jing)叹(tan)，(，)因(yin)为(wei)大(da)脑(nao)虽(sui)然(ran)作(zuo)为(wei)一(yi)个(ge)器(qi)官(guan)，(，)其(qi)质(zhi)量(liang)只(zhi)占(zhan)人(ren)体(ti)总(zong)重(zhong)的(de)2(2)%(%)左(zuo)右(you)，(，)却(que)需(xu)要(yao)如(ru)此(ci)大(da)量(liang)的(de)水(shui)分(fen)来(lai)维(wei)持(chi)其(qi)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)。(。)大(da)脑(nao)的(de)高(gao)度(du)水(shui)合(he)状(zhuang)况(kuang)，(，)不(bu)仅(jin)是(shi)因(yin)为(wei)它(ta)对(dui)于(yu)水(shui)的(de)生(sheng)理(li)需(xu)求(qiu)，(，)更(geng)是(shi)因(yin)为(wei)大(da)脑(nao)内(nei)部(bu)的(de)神(shen)经(jing)细(xi)胞(bao)需(xu)要(yao)通(tong)过(guo)水(shui)分(fen)来(lai)进(jin)行(xing)信(xin)号(hao)传(chuan)递(di)和(he)代(dai)谢(xie)。(。)水(shui)分(fen)在(zai)大(da)脑(nao)中(zhong)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)参(can)与(yu)化(hua)学(xue)反(fan)应(ying)的(de)溶(rong)剂(ji)，(，)还(hai)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)温(wen)度(du)、(、)运(yun)输(shu)养(yang)分(fen)、(、)清(qing)除(chu)代(dai)谢(xie)废(fei)物(wu)等(deng)。(。)除(chu)了(le)大(da)脑(nao)外(wai)，(，)眼(yan)睛(jing)的(de)含(han)水(shui)量(liang)也(ye)相(xiang)当(dang)高(gao)，(，)约(yue)在(zai)9(9)8(8)%(%)左(zuo)右(you)，(，)这(zhe)也(ye)是(shi)为(wei)什(shen)么(me)我(wo)们(men)在(zai)干(gan)燥(zao)环(huan)境(jing)中(zhong)会(hui)感(gan)到(dao)眼(yan)睛(jing)干(gan)涩(se)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)而(er)肌(ji)肉(rou)组(zu)织(zhi)的(de)含(han)水(shui)量(liang)也(ye)相(xiang)对(dui)较(jiao)高(gao)，(，)约(yue)为(wei)7(7)5(5)%(%)，(，)这(zhe)使(shi)得(de)水(shui)在(zai)调(tiao)节(jie)体(ti)温(wen)和(he)支(zhi)持(chi)肌(ji)肉(rou)功(gong)能(neng)中(zhong)扮(ban)演(yan)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se)。(。)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)适(shi)当(dang)的(de)水(shui)分(fen)，(，)是(shi)确(que)保(bao)各(ge)个(ge)器(qi)官(guan)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)的(de)关(guan)键(jian)。(。)长(chang)期(qi)缺(que)水(shui)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)脱(tuo)水(shui)，(，)进(jin)而(er)影(ying)响(xiang)大(da)脑(nao)的(de)功(gong)能(neng)，(，)包(bao)括(kuo)注(zhu)意(yi)力(li)、(、)记(ji)忆(yi)力(li)和(he)情(qing)绪(xu)。(。)由(you)此(ci)可(ke)见(jian)，(，)水(shui)分(fen)的(de)摄(she)入(ru)对(dui)于(yu)大(da)脑(nao)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)，(，)建(jian)议(yi)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)饮(yin)水(shui)量(liang)应(ying)保(bao)持(chi)在(zai)2(2)000毫(hao)升(sheng)左(zuo)右(you)，(，)具(ju)体(ti)可(ke)根(gen)据(ju)个(ge)人(ren)的(de)活(huo)动(dong)量(liang)和(he)气(qi)候(hou)条(tiao)件(jian)适(shi)量(liang)调(tiao)整(zheng)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)水(shui)分(fen)是(shi)生(sheng)命(ming)的(de)