九月答问：动不动就出一身汗，怎么办？|99久久人妻精品免费二区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 同房干涩没水怎么改善女性
3. 45岁下面干涩没水怎么改善
4. 60左右男性几天需要性一次
5. 见效最快的延时土方法有哪些
6. 久久人名
羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答
(本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)
知足常乐：经常上火牙疼，如何降火？
答：首先要分清是哪种“火”，然后再针对性调理。如果牙龈红肿，疼痛程度很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；如果疼痛程度不太严重，总是隐隐作痛，牙龈微红微肿，这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。
飞天大侠：长期徒步出现脚踝疼痛，如何缓解？
答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。
飞羽：今年动不动就会出一身汗，尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛，怎么办？
答：这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，容易出汗。出汗后颈部若受凉，就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液，避免马上吹强风或空调直吹，以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛，可用热毛巾温敷，或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热，帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝，增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。
biaoti：xinlijibingyounaxie？🧠✨Hello，qinaidepengyoumen！jintianxianghedajialiaoliaoyigefeichangzhongyaodehuati——xinlijibing。suizhexiandaishenghuojiezoudejiakuai，yuelaiyueduoderenkaishiguanzhuxinlijiankang，buguohaishiyouhenduorenduixinlijibingquefalejie。jintianjiulaihedajiafenxiangjizhongchangjiandexinlijibing，rangwomenyiqiduitamenyougejibenderenshiba！🌈shouxian，zuichangjiandexinlijibingzhiyijiushi**yiyuzheng**。yiyuzhengbujinjinshixinqingbuhaonamejiandan，takenengbiaoxianweichangqideqingxudiluo、duishenghuoshiquxingqu、zhuyilibujizhongdeng。henduorenkenenghuijiaodezheshixiaoshi，danruguobujiayizhongshi，yiyuzhenghuiyanzhongyingxiangshenghuohegongzuone！💔qicishi**jiaolvzheng**。shenghuozhong，womennanmianhuiyudaoyalihejiaolv，danruguozhezhongqingxuchixucunzai，yingxiangdaorichangshenghuo，jiukenengshijiaolvzhengdebiaoxian。jiaolvzhenghuanzhechangchanghuigandaowuyuanwugudejinzhang、xinhuangyiluan，shenzhizaimouxieqingkuangxiahaihuichuxianshentibushio！😰zailaishuoshuo**qiangpozheng**，yejiushidajiachangshuodeqiangpoxingzhangai。huanzhechanghuiyouzhongfude、qiangpodesiweihuoxingwei，lirufanfuxishou、jianzhamensuodeng，suirantamenzhidaozhexiexingweimeiyoubiyao，danrengrannanyikongzhi。qiangpozhenggeihuanzhedeshenghuodailailehendadekunrao，buronghushi！🔄lingwai，**chuangshanghouyingjizhangai（PTSD）**yeshiyizhongxuyaoguanzhudexinlijibing。zhezhongqingkuangtongchangfashengzaijingliguozhongdachuangshangshijianhou，huanzhekenenghuichuxianchixudehuiyi、emengheqingxubodong。suiranzhezhongbingzhengchangjianyu标(biao)题(ti)：(：)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)有(you)哪(na)些(xie)？(？)🧠(🧠)✨(✨)H(H)e(e)l(l)l(l)o(o)，(，)亲(qin)爱(ai)的(de)朋(peng)友(you)们(men)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)。(。)随(sui)着(zhe)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)的(de)加(jia)快(kuai)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)不(bu)过(guo)还(hai)是(shi)有(you)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)缺(que)乏(fa)了(le)解(jie)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)几(ji)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)，(，)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)对(dui)它(ta)们(men)有(you)个(ge)基(ji)本(ben)的(de)认(ren)识(shi)吧(ba)！(！)🌈(🌈)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)*(*)*(*)抑(yi)郁(yu)症(zheng)*(*)*(*)。(。)抑(yi)郁(yu)症(zheng)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)心(xin)情(qing)不(bu)好(hao)那(na)么(me)简(jian)单(dan)，(，)它(ta)可(ke)能(neng)表(biao)现(xian)为(wei)长(chang)期(qi)的(de)情(qing)绪(xu)低(di)落(luo)、(、)对(dui)生(sheng)活(huo)失(shi)去(qu)兴(xing)趣(qu)、(、)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)等(deng)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)觉(jiao)得(de)这(zhe)是(shi)小(xiao)事(shi)，(，)但(dan)如(ru)果(guo)不(bu)加(jia)以(yi)重(zhong)视(shi)，(，)抑(yi)郁(yu)症(zheng)会(hui)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)生(sheng)活(huo)和(he)工(gong)作(zuo)呢(ne)！(！)💔(💔)其(qi)次(ci)是(shi)*(*)*(*)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)*(*)*(*)。(。)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)难(nan)免(mian)会(hui)遇(yu)到(dao)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)，(，)但(dan)如(ru)果(guo)这(zhe)种(zhong)情(qing)绪(xu)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)影(ying)响(xiang)到(dao)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)，(，)就(jiu)可(ke)能(neng)是(shi)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)的(de)表(biao)现(xian)。(。)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)会(hui)感(gan)到(dao)无(wu)缘(yuan)无(wu)故(gu)的(de)紧(jin)张(zhang)、(、)心(xin)慌(huang)意(yi)乱(luan)，(，)甚(shen)至(zhi)在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)还(hai)会(hui)出(chu)现(xian)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)哦(o)！(！)😰(😰)再(zai)来(lai)说(shuo)说(shuo)*(*)*(*)强(qiang)迫(po)症(zheng)*(*)*(*)，(，)也(ye)就(jiu)是(shi)大(da)家(jia)常(chang)说(shuo)的(de)强(qiang)迫(po)性(xing)障(zhang)碍(ai)。(。)患(huan)者(zhe)常(chang)会(hui)有(you)重(zhong)复(fu)的(de)、(、)强(qiang)迫(po)的(de)思(si)维(wei)或(huo)行(xing)为(wei)，(，)例(li)如(ru)反(fan)复(fu)洗(xi)手(shou)、(、)检(jian)查(zha)门(men)锁(suo)等(deng)，(，)虽(sui)然(ran)他(ta)们(men)知(zhi)道(dao)这(zhe)些(xie)行(xing)为(wei)没(mei)有(you)必(bi)要(yao)，(，)但(dan)仍(reng)然(ran)难(nan)以(yi)控(kong)制(zhi)。(。)强(qiang)迫(po)症(zheng)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)很(hen)大(da)的(de)困(kun)扰(rao)，(，)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)！(！)🔄(🔄)另(ling)外(wai)，(，)*(*)*(*)创(chuang)伤(shang)后(hou)应(ying)激(ji)障(zhang)碍(ai)（(（)P(P)T(T)S(S)D(D)）(）)*(*)*(*)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)通(tong)常(chang)发(fa)生(sheng)在(zai)经(jing)历(li)过(guo)重(zhong)大(da)创(chuang)伤(shang)事(shi)件(jian)后(hou)，(，)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)持(chi)续(xu)的(de)回(hui)忆(yi)、(、)噩(e)梦(meng)和(he)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)种(zhong)病(bing)症(zheng)常(chang)见(jian)于(yu)