双节邂逅五花山色 “中国第一龙乡”嘉荫解锁秋韵新体验|少妇做受xxxxⅹ高潮片

  中新网伊春10月5日电(赵宇航 记者 刘璐)金秋十月,“中国第一龙乡”嘉荫县迎来了一年之中最为斑斓的季节。茫茫林海织就五花山色,引人沉醉。正值国庆中秋“双节”假期,这片土地独有的秋日盛景吸引了全国各地的游客及摄影爱好者前来打卡。

车辆行驶在G331醉美龙江边防路上。 赵宇航 摄

  嘉荫县位于黑龙江省小兴安岭北麓,是“林都”伊春的“北大门”,与俄罗斯隔江相望,因出土了中国首具恐龙化石“神州第一龙”黑龙江满洲龙,被誉为“中国第一龙乡”。得天独厚的地理位置,孕育出属于北国特有的秋日浪漫。

  “我们9月28号从北京出发,一路从哈尔滨游玩到伊春。尤其是从伊春到嘉荫县这一段,沿途植被繁茂。夕阳西下,阳光洒在树上,美极了。”北京游客贡新华说。“之前在网络平台上刷到嘉荫的视频就被‘种草’了,特意选在秋天最美的时候过来。”新疆游客戴瑾彤难掩兴奋地分享道。

游客在嘉荫神州恐龙博物馆内游览。 赵宇航 摄

  10月5日,记者在嘉荫县看到,游客们漫步在茅兰沟国家森林公园林海之间,用镜头记录奇石秀水间的绚烂秋景;在恐龙国家地质公园的红叶映衬下,捕捉远古生物与现代秋色的时空对话;沿着G331醉美龙江边防路前行,中俄边境的壮丽风光尽收眼底……“五花山像打翻的调色盘,到了这里才知道什么是人间仙境,流水、瀑布、峡谷都让我印象深刻。”摄影爱好者韩伟表示,这个假期,他与十余位摄影朋友相约伊春嘉荫采风,从蜿蜒的山林到斑斓林海,他们用镜头定格一帧帧值得收藏的秋景。

嘉荫县秋季五花山色景观。 赵宇航 摄

  近年来,依托伊春“中国天然氧吧城市”的生态基底,嘉荫县将界江风光、恐龙文化、森林资源深度融合,创新开发特色旅游场景,持续释放消费潜力。今年“双节”假期期间,嘉荫县重点打造四大秋季旅游产品、四条精品旅游线路,精心策划16项特色文体旅活动,全面解锁秋韵新体验。此外,当地在重点区域设置志愿服务站点,涵盖热水供应、旅游咨询、交通引导等便民项目,让“打卡五花山”成为一场“来了不想走、走了还想来”的温暖旅程。(完)

xuezhigaoshixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwentizhiyi,youqishizaiyinshijiegoubuheli、quefayundongdeqingkuangxia,xuduorenmianlinzhegaoxuezhidekunrao。kongzhixuezhibujinguanxidaoxinxueguanjiankang,yeduiyufangduozhongmanxingjibingzhiguanzhongyao。name,xuezhigaoderenyinggaichixieshenmecainengkuaisujiangxuezhine?shouxian,fuhanomega-3zhifangsuandeshiwushijiangxuezhidelixiangxuanze。yanjiubiaoming,omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdiganyousanzhishuiping,jianshaoxinxueguanjibingdefengxian。yuleiyouqishishenhaiyu,ruguiyu、weiyu、shadingyudeng,doushiomega-3dezhongyaolaiyuan。zaiyinshizhongzengjiazhexieyuleidesheru,keyibangzhujiangdixuezhi。qici,jianguoleishipinyeshijiangxuezhidehaobanlv。jianguofuhanjiankangzhifang、xianweiheduozhongyingyangsu,nenggougaishanxuezhishuiping。youyanjiuxianshi,meitianshiliangshiyongjianguo(ruhetao、xingren、yaoguodeng)keyiyouxiaojiangdidimiduzhidanbai(LDL)danguchun,“huaidanguchun”deshuiping。ciwai,zengjiashanshixianweidesheruyeduijiangxuezhidayoubiyi。xianweinenggoubangzhuxifutineidedanguchun,bingcujinqipaichu。quanguwu、yanmai、doulei、lvyeshucaiheshuiguodoushiyouzhidexianweilaiyuan。xiangyanmaizhongdeβ-pujutang,keyixianzhujiangdidanguchunshuiping,shihenhaodezaocanxuanze。lingwai,ganlanyoubeiyuwei“yetihuangjin”,tafuhandanbubaohezhifangsuan,duixinzangjiankangfeichangyouyi。yonggan血(xue)脂(zhi)高(gao)是(shi)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)之(zhi)一(yi),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)不(bu)合(he)理(li)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)高(gao)血(xue)脂(zhi)的(de)困(kun)扰(rao)。(。)控(kong)制(zhi)血(xue)脂(zhi)不(bu)仅(jin)关(guan)系(xi)到(dao)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)也(ye)对(dui)预(yu)防(fang)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)那(na)么(me),(,)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)人(ren)应(ying)该(gai)吃(chi)些(xie)什(shen)么(me)才(cai)能(neng)快(kuai)速(su)降(jiang)血(xue)脂(zhi)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)富(fu)含(han)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)降(jiang)血(xue)脂(zhi)的(de)理(li)想(xiang)选(xuan)择(ze)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping),(,)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)鱼(yu)类(lei)尤(you)其(qi)是(shi)深(shen)海(hai)鱼(yu),(,)如(ru)鲑(gui)鱼(yu)、(、)鲔(wei)鱼(yu)、(、)沙(sha)丁(ding)鱼(yu)等(deng),(,)都(dou)是(shi)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)的(de)重(zhong)要(yao)来(lai)源(yuan)。(。)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)增(zeng)加(jia)这(zhe)些(xie)鱼(yu)类(lei)的(de)摄(she)入(ru),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)。(。)其(qi)次(ci),(,)坚(jian)果(guo)类(lei)食(shi)品(pin)也(ye)是(shi)降(jiang)血(xue)脂(zhi)的(de)好(hao)伴(ban)侣(lv)。(。)坚(jian)果(guo)富(fu)含(han)健(jian)康(kang)脂(zhi)肪(fang)、(、)纤(xian)维(wei)和(he)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)素(su),(,)能(neng)够(gou)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi),(,)每(mei)天(tian)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)坚(jian)果(guo)((()如(ru)核(he)桃(tao)、(、)杏(xing)仁(ren)、(、)腰(yao)果(guo)等(deng))())可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)((()L(L)D(D)L(L))())胆(dan)固(gu)醇(chun),(,)“(“)坏(huai)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”)的(de)水(shui)平(ping)。(。)此(ci)外(wai),(,)增(zeng)加(jia)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)也(ye)对(dui)降(jiang)血(xue)脂(zhi)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。(。)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)吸(xi)附(fu)体(ti)内(nei)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun),(,)并(bing)促(cu)进(jin)其(qi)排(pai)出(chu)。(。)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)燕(yan)麦(mai)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)和(he)水(shui)果(guo)都(dou)是(shi)优(you)质(zhi)的(de)纤(xian)维(wei)来(lai)源(yuan)。(。)像(xiang)燕(yan)麦(mai)中(zhong)的(de)β(β)-(-)葡(pu)聚(ju)糖(tang),(,)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)早(zao)餐(can)选(xuan)择(ze)。(。)另(ling)外(wai),(,)橄(gan)榄(lan)油(you)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)液(ye)体(ti)黄(huang)金(jin)”(”),(,)它(ta)富(fu)含(han)单(dan)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan),(,)对(dui)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)。(。)用(yong)橄(gan)

发布于:北京市