陕西:近600名青少年挥棒逐梦 促“小众”项目普及|欧美性69式xxxx护士
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中新网西安10月27日电 (记者 张一辰)“决赛的时候比分非常胶着,但是队员之间齐心协力坚持了下来,这次比赛让团队的凝聚力更强了。”获得U18棒球组冠军后,西安市经开第一中学的队员林唐贤表示。
2025年陕西省体育传统特色学校棒垒球联赛26日在西安落幕,来自包括西安工业大学附属小学、榆林市第七中学、宝鸡高新中学、渭南市青少年体育运动学校等在内的30多所学校,近600名球员在此间挥棒逐梦。

本次赛事由陕西省体育局、陕西省教育厅主办,陕西省手球曲棍球棒球垒球运动管理中心、陕西省学生体育协会、陕西省棒垒球协会承办,共设U18棒球、U18垒球、U15棒球、U12棒球4个组别。
本次赛事的裁判长宋敏表示:“棒垒球不像其他高强度运动,对体能有严苛要求,即便是小学生也可以轻松参与到运动中来,逐渐提高身体素质。在育人方面,棒垒球蕴含的体育文化与礼仪规范,可以培养孩子的规则意识与待人接物能力。”
西安市高新第二高级中学在本次赛事中获得U18棒球组亚军,教练周炜喆表示:“平时队员们的训练非常刻苦,这次比赛中团结协作能力和技战术的使用也越来越成熟。虽然也会出现失误,但队员们展示出了敢打敢拼的精神面貌,希望在未来的比赛中能有更多突破。”
赛事主办方表示,此次联赛不仅是陕西省体育传统特色学校的一次展示与深度交流,更是推动青少年棒垒球运动普及与发展的重要契机。赛事依托“政府主导、体教协同、校园参与”的办赛模式,形成了参赛规模持续扩大、社会关注度逐年提升的良好态势,成为陕西全省青少年棒垒球运动发展的重要标杆。(完)
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