殷秀梅等受聘担任中国煤矿文工团新一届艺术委员会|哪灬你的鸣巴好大好爽男男
中新网北京9月30日电 (记者 应妮)中国煤矿文工团新一届艺术委员会聘书颁发仪式日前在京举行。殷秀梅、郝戎、宋官林等人从中国煤矿文工团团长、艺术委员会主任靳东手中接过聘书。

中国煤矿文工团新一届艺术委员会根据文工团艺术门类特点,设立了戏剧类、音乐类、舞蹈类、曲艺类、舞美类、制作运营类六大专业组别。由靳东、徐晋、殷秀梅、郝戎、宋官林、任冬生、舒楠、何利山、郝姗姗、李娜、应宁、王玥波、李艳超共13人组成。靳东担任艺术委员会主任,徐晋、舒楠担任艺术委员会副主任。
委员代表们在发言中纷纷表达了对参与文工团高质量发展的期待,表示将积极发挥各自的专业优势,切实履行艺术指导、创作把关、人才培养等职责,为文工团文艺事业的发展提供有力支持。
一级演员、女高音歌唱家殷秀梅说:“我生于煤城鹤岗,对‘煤矿’二字感情深厚。作为艺委会委员,我将尽己所能助力文工团艺术发展”。
中央戏剧学院院长、党委副书记郝戎表示,中国煤矿文工团是一个具有优秀传统、优良作风的“老”团,受邀成为艺委会委员深感荣幸,将认真履职,与艺术家们共同努力,推动文工团的作品从“高原”攀登“高峰”。
一级作曲、北京电影学院教授舒楠回顾了与靳东团长共赴敦煌、西藏等地采风的经历,尽管旅途艰辛,但为艺术创作积累了宝贵的灵感,他将不负职责,全力助力文工团创作演出和人才培养等各项工作绽放更加耀眼的光彩。
靳东详细介绍了中国煤矿文工团近年发展成果:推出《红翡绿翠》《东湖旅店》《温暖的味道》《广陵绝响》《俑立千年》、音舞诗画情景剧《天地密码》《众里寻他》《华夏之光·文明的烛火》等各种形式的优秀剧目,2024年演出达326场创历史新高,今年截至9月也已完成229场演出。他说:“新一届艺术委员会的成立,将在创作规划、选题策划、创作演出、人才培养等方面,充分发挥参谋咨询与监督指导作用,推动文工团艺术创作努力从高原迈向高峰。”
聘任仪式由文工团党委书记徐晋主持。(完)
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