中新健康丨春捂秋冻有什么讲究？|女教师大荫蒂毛茸茸
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俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，这背后是否有科学道理？通用技术集团所属航天中心医院门诊部主任王志忠接受中新健康记者采访时表示，秋冬季节，随着气温降低，适宜增减衣物确实可以达到适应气温、提高免疫力的效果。“秋冻”也有讲究：当气温在20℃以上的时候可以相对减慢增加衣物的速度，通过微寒刺激提高身体免疫力；当气温降到15℃以下，并且持续两周以上，就应该及时增加厚衣物。此外，患有心脑血管疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等的人群不适合“秋冻”，在降温时应该及时增添衣物。(记者 张尼 实习生 保乐)
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