青春华章丨人这一辈子，一定要赴一场江苏的江河湖海之约！|高冷精致美人被强制爱的小说
1. 高冷精致美人被强制爱的小说古言
2. 高冷精致美人被强制爱的小说高冷强势美人总会凄惨败北
3. 高冷精致美人被强制爱的小说恋与深空
4. 高冷精致美人被强制爱的小说被高冷男神日夜侵占的美人
5. 清冷人夫被疼爱的日常小说
6. 强制囚禁逃跑抓回双男主
7. 高冷教授在酒吧被罚训诫文大结局
8. 漂亮人夫总是被觊觎的小说
9. 被言情文男主们被轮流欺负
10. 独占乖软美人(高干)完结番外
江、河、湖、海、淀、荡、漾、
泽、泾、浜、浦、潭、溇、港，
初到江苏，
人们常常会感叹地名中“含水量”之高。
作为中国唯一同时拥有大江、
大河、大湖、大海的省份，
江苏17%的陆地面积是水面，
近300个湖泊与2900多条河道密布成网，
奔腾的大江大河带来的肥沃泥沙，
年复一年地累积，
塑造了江苏广袤的大地。
这里的人们伴水而居，人家尽枕河；
这里的物产以水为路，通达四方；
这里的文化顺水而行，流芳千古。
“水韵江苏”，
正是这片土地最广为人知的印象。
来吧，
人这一辈子，
一定要走进江苏的江湖间，
赴一场河海之约。
江苏的水是诗意的
潮平两岸阔，
风正一帆悬的长江；
晚凉天净月华开，
想得玉楼瑶殿影的秦淮河；
月落乌啼霜满天，
江枫渔火对愁眠的古运河；
二十四桥明月夜，
玉人何处教吹箫的瘦西湖；
烟渚云帆处处通，
飘然舟似入虚空的太湖；
叶兆言的《旧影秦淮》、徐则臣的《北上》。
一代代文人墨客寄情于江苏的水，
令文脉随波源远流长。
江苏的水是丰饶的
阳澄湖的大闸蟹，
洪泽湖的小龙虾，
淮河的长鱼软兜，
太湖的“太湖三白”，
里运河畔惬意的“皮包水”，
黄海之滨醉人的腌泥螺。
还有勾起张翰“莼鲈之思”，
宁愿辞官回乡也要品尝的
莼菜鲈鱼羹；
及汪曾祺笔下馋哭无数学子的
高邮湖咸鸭蛋。
一方水土浸润一方滋味，
万千河湖造就了江苏的万千滋味。
江苏的水是开放的
郑和的宝船在南京龙江关出水，
自太仓刘家港起锚，
开始传奇的七下西洋。
鉴真从张家港黄泗浦出海，
开启一段中日文化交流的佳话。
马可·波罗顺大运河游历江苏，
沿途见闻写就《马可·波罗游记》享誉欧洲。
今年9月，
南京外秦淮河上，
全球30所高校的300余名赛艇健儿，
参加2025南京·大学生国际赛艇公开赛，
以桨会友，竞波逐浪，桨声激荡。
盐城黄海之滨，
全球专家学者，
参加2025全球滨海论坛，
共议滨海生态的协同保护。
江苏的水从来就不是停滞的，
海纳百川，融汇共生才是江苏。
江苏的水是激昂的
战争年代，
有“钟山风雨起苍黄，
百万雄师过大江”的豪迈；
有“芦荡烽火”的激情。
新四军军部驻扎盐城停翅港，
人民海军自泰州起航。
和平年代，
神威·太湖之光海外扬威，
“蛟龙”号载人潜水器深海留名。
无论何时，
喝着故乡水长大的江苏人，
都敢于立于时代潮头。
数千年来，
江苏人以水为邻，
水温润了江苏人的性格；
江苏人也书写了
一个个理水治水的传奇。
春秋时，
吴王夫差开邗沟，
千年运河史滥觞于此。
战国时，
春申君黄歇筑堰成埭，
留下“黄埭”千古地名。
东汉，
陈登筑堰防淮，
洪泽湖大堤绵延至今。
共和国之初，
长江上第一座，
由中国自行设计和建造的双层式铁路、
公路两用桥梁——南京长江大桥，
诉说着“争气桥”的拼搏精神。
今天，
亚洲最大的江都水利枢纽精准调水，
皂河抽水站的“亚洲第一泵”润泽一方。
江苏人从不随波逐流，
而是勇于以自己的双手引导潮流。
江苏人懂水，
全国唯一以“河”“海”为名的大学坐落于此，
河海大学在治水兴邦的奋斗历程中发展壮大。
作为中国船舶和海洋工程装备产业第一大省，
江苏的造船完工量、
新接订单量、手持订单量
长期居中国前列。
2024年，
江苏各类船舶出口规模居中国首位。
江苏人爱水，
这里率先实行“河长制”，
推动解决河湖管治重点难点问题。
太湖之畔草长莺飞，
曾经密布湖中的养殖围网已不见踪影。
黄海之滨鹤舞鹿鸣，
中国首处滨海湿地类世界自然遗产
——中国黄(渤)海候鸟栖息地(第一期)，
成为来自全球数十万只越冬候鸟的栖息天堂。
扬州运河三湾生态文化公园，
从“黑白灰”到“天蓝水绿”。
江海交汇处的南通五山，
从脏乱差到“面向长江，鸟语花香”。
过去临水而居，
现在亲水而居。
江苏人以实际行动诠释着：
绿水青山就是金山银山。
赴约吧，
乘上太湖游船，
看太湖的碧波浩渺，
红嘴鸥翩跹翻飞。
徜徉运河沿岸，
探访运河人家的烟火气，
品一品“皮包水”的扬州早茶。
流连阳澄湖畔，
尝一尝“一蟹上桌百味淡”
的大闸蟹。
搭上长江内河最长双体滨江客船
“长江之恋”游轮，
与“微笑天使”江豚一道破浪前行。
在江苏的江河湖海间，
读懂江苏人与水的无尽情缘。
作者：程励 钟升 泱波 徐珊珊
制图：杨艳丽
编辑：梁静
审校：魏园
责编：宋方灿
(中新社微信公众号)
yanxianan，youchengweiweishengsuB3huoyanxianan（Nicotinamide），shiyizhongshuirongxingweishengsu，guangfancunzaiyuduozhongshiwuzhong，baokuoroulei、yulei、guwuhedoulei。zuoweiyizhongzhongyaodeyingyangchengfen，yanxiananzairentineifahuizheduozhongguanjiangongneng，duiyuweichishentijiankangzhiguanzhongyao。shouxian，yanxiananshiyizhongnengliangdaixiedebiyaochengfen。tashifumeiNAD（yanxiananxianpiaolingerhegansuan）heNADP（yanxiananxianpiaolingerhegansuanlinsuan）deqianti，zheliangzhongfumeizaixibaohuxihenengliangshengchengzhongfahuizhezhongyaozuoyong。NADheNADPcanyuhongyanghuahaiyuanfanying，bangzhuxibaoyouxiaodiliyongshiwuzhongdenengliang，zhichishentidezhengchangdaixiehuodong。qici，yanxiananzaiDNAxiufuhexibaoshengchangzhongyeqizheguanjianzuoyong。tanenggoucujinxibaodejiankangfenlieheshengchang，youzhuyuxiufuyinhuanjingsunshang（ruziwaixian、wurandeng）daozhideDNAsunshang。zheyitexingshideyanxiananzaikangshuailaohemeironghufulingyubeishoutuichong，yuelaiyueduodehufupinkaishitianjiazhekuanchengfen，yigaishanpifuzhidi，jianshaoxiwenhesebandexingcheng。zailinchuangyingyongfangmian，yanxianandeyanjiuyexianshichuqiduipifubingzhengdezhiliaoxiaoguo。liru，yanjiubiaoming，zaijubuyingyongyanxianankegaishancuochuang、shizhenheqitayanzhengxingpifubingdezhengzhuang。ciwai，yanxiananduiyuyouxingji烟(yan)酰(xian)胺(an)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)3(3)或(huo)烟(yan)酰(xian)胺(an)（(（)N(N)i(i)c(c)o(o)t(t)i(i)n(n)a(a)m(m)i(i)d(d)e(e)）(）)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)多(duo)种(zhong)食(shi)物(wu)中(zhong)，(，)包(bao)括(kuo)肉(rou)类(lei)、(、)鱼(yu)类(lei)、(、)谷(gu)物(wu)和(he)豆(dou)类(lei)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)人(ren)体(ti)内(nei)发(fa)挥(hui)着(zhe)多(duo)种(zhong)关(guan)键(jian)功(gong)能(neng)，(，)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)是(shi)一(yi)种(zhong)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)的(de)必(bi)要(yao)成(cheng)分(fen)。(。)它(ta)是(shi)辅(fu)酶(mei)N(N)A(A)D(D)（(（)烟(yan)酰(xian)胺(an)腺(xian)嘌(piao)呤(ling)二(er)核(he)苷(gan)酸(suan)）(）)和(he)N(N)A(A)D(D)P(P)（(（)烟(yan)酰(xian)胺(an)腺(xian)嘌(piao)呤(ling)二(er)核(he)苷(gan)酸(suan)磷(lin)酸(suan)）(）)的(de)前(qian)体(ti)，(，)这(zhe)两(liang)种(zhong)辅(fu)酶(mei)在(zai)细(xi)胞(bao)呼(hu)吸(xi)和(he)能(neng)量(liang)生(sheng)成(cheng)中(zhong)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)N(N)A(A)D(D)和(he)N(N)A(A)D(D)P(P)参(can)与(yu)红(hong)氧(yang)化(hua)还(hai)原(yuan)反(fan)应(ying)，(，)帮(bang)助(zhu)细(xi)胞(bao)有(you)效(xiao)地(di)利(li)用(yong)食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)能(neng)量(liang)，(，)支(zhi)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)代(dai)谢(xie)活(huo)动(dong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)D(D)N(N)A(A)修(xiu)复(fu)和(he)细(xi)胞(bao)生(sheng)长(chang)中(zhong)也(ye)起(qi)着(zhe)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)分(fen)裂(lie)和(he)生(sheng)长(chang)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)修(xiu)复(fu)因(yin)环(huan)境(jing)损(sun)伤(shang)（(（)如(ru)紫(zi)外(wai)线(xian)、(、)污(wu)染(ran)等(deng)）(）)导(dao)致(zhi)的(de)D(D)N(N)A(A)损(sun)伤(shang)。(。)这(zhe)一(yi)特(te)性(xing)使(shi)得(de)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)抗(kang)衰(shuai)老(lao)和(he)美(mei)容(rong)护(hu)肤(fu)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)护(hu)肤(fu)品(pin)开(kai)始(shi)添(tian)加(jia)这(zhe)款(kuan)成(cheng)分(fen)，(，)以(yi)改(gai)善(shan)皮(pi)肤(fu)质(zhi)地(di)，(，)减(jian)少(shao)细(xi)纹(wen)和(he)色(se)斑(ban)的(de)形(xing)成(cheng)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)方(fang)面(mian)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)的(de)研(yan)究(jiu)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)其(qi)对(dui)皮(pi)肤(fu)病(bing)症(zheng)的(de)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)例(li)如(ru)，(，)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)在(zai)局(ju)部(bu)应(ying)用(yong)烟(yan)酰(xian)胺(an)可(ke)改(gai)善(shan)痤(cuo)疮(chuang)、(、)湿(shi)疹(zhen)和(he)其(qi)他(ta)炎(yan)症(zheng)性(xing)皮(pi)肤(fu)病(bing)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)对(dui)于(yu)油(you)性(xing)肌(ji)