灯塔不止助航:浙南北麂山灯塔收获国际航标专家点赞|少妇做爰特黄a片免费看女澡堂

  中新网温州9月27日电(周健)从浙江温州瑞安飞云江入海口向东眺望,3000余平方公里的辽阔海域,散布着百余个大小岛礁。其中最亮眼的一座,便是北麂岛。而第一次到北麂的人,多半会被岛上最高处的灯塔所吸引。

  这是北麂山灯塔,温州海域唯一有人值守的国际一级大型灯塔。26日,国际航标组织(IALA)秘书长弗朗西斯·扎卡里亚(Francis Zachariae)、国际航标组织(IALA)环球学院院长文森特(Vincent)与参加2025年国际海上导助航专家培训班的数位专家一同登上北麂岛,参观灯塔,了解背后的故事。

2025年9月26日,浙江温州北麂岛,国际航标专家与温州航标工作者合影留念。 冯天璇 摄

  北麂岛周边海水湛蓝,岛上石屋错落、芦苇遍地、海鸥成群。一行人登上灯塔,绝美海景尽收眼底。随后,北麂山灯塔主任杜忠良带领他们参观图书室、茶室、员工宿舍等灯塔配套设施,并向他们介绍灯塔的历史故事、发展现状以及灯塔值守志愿服务活动。

  北麂山灯塔值守志愿服务活动无疑是中国灯塔工作中的亮眼一笔。2014年,北麂山灯塔在中国率先开展灯塔值守志愿服务活动,截至目前,该活动已完成213批574名志愿者上岛服务。因志愿工作环境优美,被网友称为“中国最浪漫的志愿者工作”。

  通过视频图文和现场志愿者的分享,国际航标专家们明白了这份志愿活动为何“浪漫”。“北麂山灯塔值守志愿服务活动非常有意义,可以充分感受到志愿者们在这里的热情与快乐。”弗朗西斯·扎卡里亚(Francis Zachariae)受访时坦言,“我要把这个志愿服务项目的做法与经验带回国际航标组织分享,这种模式应该被推广到更多地方。”

  “志愿服务活动让灯塔的意义不再局限于为船舶航行提供安全保障,它还帮助人们实现个人成长。”文森特(Vincent)说。

2025年9月26日,浙江温州北麂岛,国际航标专家参观北麂山灯塔。 冯天璇 摄

  据悉,志愿者一般守塔10天左右,但杜忠良却已经守护了灯塔30余年。自志愿活动开展以来,他传授工作内容、讲解灯塔历史、照顾生活起居,可以说是这份“中国最浪漫的志愿者工作”的“主心骨”。2024年,杜忠良荣获浙江省劳动模范称号。

  “杜忠良极具责任感和奉献精神。他数十年来承担起守护灯塔这一重要使命,值得敬佩。”文森特(Vincent)评价道。(完)

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