亚冠精英联赛:成都蓉城1:0江原FC获亚冠首胜|她扒下内裤让我爽了一夜a片

  中新网成都10月1日电 (王利文)9月30日晚,成都凤凰山体育公园足球场内,41463名球迷的欢呼声震耳欲聋。在2025/2026赛季亚冠精英联赛东亚区第2轮比赛中,中超球队成都蓉城以1:0战胜韩国江原FC,斩获队史首场亚冠正赛胜利。

9月30日晚,四川成都,成都蓉城队队员古尔芬克尔(红衣)在比赛中。当日,2025/2026亚足联冠军精英联赛第2轮在成都举行,成都蓉城队1比0胜韩国江原FC队 。 记者 安源 摄

  这也是本赛季中超4支球队在亚冠正赛中的首胜。同日,上海海港在客场1:1战平广岛三箭。

  作为亚冠新军,成都蓉城在首轮客场1:2不敌韩国蔚山HD后,此番回到主场展现出顽强斗志。面对首轮主场2:1击败上海申花的江原FC,成都蓉城主帅徐正源派出大部分主力阵容,年轻门将蹇韬继续首发。客队则主要以轮换阵容出战。

  比赛开场后,江原FC一度占据场上主动。第10分钟,蹇韬门前关键扑救挡出对手抽射;第15分钟,江原FC球员洪喆的任意球射门稍稍高出横梁。顶住对手攻势后,成都蓉城在第35分钟打破僵局:罗慕洛主罚角球至禁区后点,杨帅头球摆渡,周定洋侧身凌空抽射,皮球弹地入网,为球队打入亚冠主场首球。

  易边再战,江原FC换上主力中锋加布里埃尔加强攻势,但成都蓉城防线稳固,蹇韬多次化解险情,将1:0的比分保持到终场。

9月30日,四川成都,2025/2026亚足联冠军精英联赛第2轮赛场。记者 刘忠俊 摄

  适逢国庆前夕,赛场特别设置了公益看台,展示中国56个民族传统盛装,600名中小学生献唱《有我》《爱我中华》,营造出浓厚的节日氛围。

  江原FC主帅郑暻镐赛后表示,成都蓉城各线选手实力均衡;江原FC因联赛赛程重叠未派出全部主力,但此役为球员及管理层积累了经验,这将成为球队日后的宝贵财富。

  根据赛程,成都蓉城将于10月21日坐镇主场,迎战马来西亚柔佛新山。(完)

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