国铁南宁局启动应急响应防御台风“桦加沙” 部分列车停运|欧美精品99无码一区二区

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  中新网南宁9月23日电(莫育杰)中国铁路南宁局集团有限公司(以下简称国铁南宁局)22日提供的信息显示,受今年第18号台风“桦加沙”影响,国铁南宁局启动防御台风、防洪应急响应,对管内列车运行计划进行调整,确保铁路运输安全有序。

  信息显示,9月24日至27日,国铁南宁局管辖范围内自东向西有大雨到暴雨、局部大暴雨到特大暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风的天气过程。国铁南宁局计划9月24日分时段、分区段在黎湛线、河茂线、沿海铁路、云桂铁路、益湛线、南广线、柳南客专、南珠高铁南玉段、南凭高铁南崇段、湘桂线、南昆线、田靖线等路段启动防御台风、防洪应急响应。

  为保障列车运行安全,国铁南宁局根据台风动态及影响范围,对管内旅客列车运行计划进行相应调整:9月24日0时至9月25日12时停运河茂线客车;9月24日02时至9月26日0时停运黎湛线玉林至湛江、玉铁线客车;9月25日0时至9月26日0时停运邕北线、钦防线、防东铁路动车;9月24日14时至9月25日16时停运益湛线梧州至马路圩客车;9月24日18时至9月25日02时停运南广线、南珠高铁南玉段动车。

  国铁南宁局后续将根据台风影响减弱情况,逐步恢复列车开行,具体恢复车次将动态更新。近日有出行计划的旅客可通过12306网站(App)查询最新列车开行信息,合理安排出行计划。

  铁路部门提示,旅客在收到列车停运短信或在查询到列车停运信息后,可自车票发站乘车日期起30日内(含当日),在12306网站(App)或火车站人工窗口办理全额退票手续,因列车停运导致的退票均不收取退票费。(完)

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