假期出行健康事项哪些要注意？健康提示来了|性色av网站
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. avse、me
3. avse.syz
4. avsemm
朝“问”健康丨假期出行健康事项哪些要注意？健康提示来了
国庆中秋假期即将到来，很多朋友都有出行的计划，无论是返乡团聚还是外出旅游，健康和安全出行必不可少。
由于各地气候特点不同，饮食风味迥异，再加上旅途劳顿，小病小痛容易趁虚而入。科学配备小药箱，为出行健康保驾护航。
呼吸道疾病流行
个人防护要做好
眼下正值季节交替，也是流感及其它呼吸道疾病的高发期。在车站等人员密集场所，应该如何防范呢？
出行前备好口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等用品。在人员密集场所，要全程佩戴口罩，勤洗手，保持手部卫生。旅途中，尽量减少在公共交通工具上与人长时间对话，避免口鼻、口口相对。
北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师 马靖：针对感冒或者是流感，我们有不同的建议。如果主要是以流感为主，发烧、全身疼，我们可以用一些含有对乙酰氨基酚成分的药物，主要是以止疼和退烧为主就可以。如果得了感冒，比如以打喷嚏流鼻涕、鼻子堵、嗓子疼或者有些咳嗽，可以买一些酚麻美敏片或者氨酚伪麻美芬片等。
晕车药提前服
儿童用药需谨慎
无论是自驾出行还是乘坐其它公共交通工具，对于容易晕车、晕船、晕机的人群，要提前准备晕车药或晕车贴。该如何正确使用，听听医生怎么说。
医生提醒，晕车药可以在出发前0.5-1小时进行服用，如果使用晕车贴则需要更早进行贴敷。儿童用药需遵医嘱，不可盲目用药。
北京大学第一医院药剂科副主任药师 周双：对于小朋友，特别是6岁以下的小朋友，中枢神经发育还没有很完全。如果没有特殊既往比较严重的晕车情况，不建议服用晕车药。如果既往有比较严重的晕车经历的，根据具体年龄、体重情况，可以就医来选择合适的药物和剂量。
选择自驾出行的，医生提醒，有些药物会影响驾驶安全。用药前一定要仔细阅读说明书，如果药品说明书明确标注“服用本品后不得或不建议驾驶机动车、进行高空作业和操作精密仪器”的字样，建议服药后乘坐公共交通出行。
出现意外伤害不要慌
首先这样做
假期是出游高峰期，若在途中出现摔伤、擦伤等突发状况，应该怎样处理呢？
医生建议，出行前可以携带碘伏棉签，用于伤口的消毒，使用时轻轻擦拭伤口。同时，还可以准备一些创可贴，用于小伤口的包扎，防止伤口感染。
北京大学第一医院急诊科副主任医师 李晓晶：第一，看看有没有大出血，有没有骨折的问题。如果发现已经不能动了，不要慌张，用旁边的工具甚至树枝绑一下，然后及时就医，避免进一步损伤。一个特别提示，如果摔伤以后肿起来，这种情况下一定要用冰敷、冷敷，千万不能热敷，这是非常重要的。
假期尝鲜
饮食安全要注意
假期在外吃美食，开心之余别忽视肠胃健康。建议提前准备一些针对消化不良、胃痛腹泻的药物，以备不时之需，更要注意饮食细节。
不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。
倡导“公勺公筷”“分餐制”等文明健康生活方式，杜绝浪费。
打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
在海鲜产地品尝美味时，务必确认新鲜度。
李晓晶：大家经常会备的，比如说黄连素、蒙脱石散。如果一天不停在腹泻 ，同时觉得四肢无力，伴有发烧，这个时候要及时就医。
(央视新闻客户端)
【xiaohongshuti】diquyuntongpianshiyongganshoufenxiang✨hai，qinmen~jintianxianghedajiafenxiangyixiawoguanyu《diquyuntongpian》deshiyongtiyan！zuoweiyigeguanzhufukejiankangdenvsheng，zuijinzaibeiyundeguochengzhong，yishenggeiwotuijianlezhekuanyaowu，zhenxinjiaodeyoubiyaogendajialiaoliao！🌟**chanpingaishu**diquyuntongpianshiyizhonghechengdeyunjisu，zhuyaoyongyutiaojieyuejingzhouqi、huanjieyixieyuhuangtigongnengbuzuyouguandezhengzhuang。zaiwokanlai，tazaibeiyunshidebangzhushifeichangzhongyaode，youqishiduiyunaxiehuangtitongshuipingjiaodidenvsheng。🍃**wodeshiyongjingli**wokaishishiyongdiquyuntongpianyijingyouyigeduoyuele，qichuyinweiduiyaowudefuzuoyongyoudiandanxin，suoyizaishiyongqianzuolechongfendelejie。yishengdingzhuwozaizhenggezhouqizhonghelianpaiyongyao，quebaozheduanshijianyouguilvdifuyong。gangkaishideshihou，queshiyoushaoweideduzizhangheqingxubodong，danzhexiefuzuoyongdoushikeyijieshoude，bijingweilebeiyunyiqiedoushizhidede！wohaiteyijilulemeitiandexinqingbianhua，faxiansuizheyongyaodejianchi，tiaozhenghoudeshenglizhouqibiandegengjiaguilv，qingxuyezhujianwendingxialai，zhendehenkaixin👏。✨**xiaoguoyugaibian**yongleyigezhouqihou，wofaxianzijideyuejingzhouqibiandegengguilvle，meicilaiyuejingdeshijianyegengjiawending，zherangwozaibeiyunguochengzhonggandaoyisianxin。erqie，yishengshuodiquyuntongpiannenggoubangzhuwanshanhuangtigongneng，tigaoshouyunjihui，tingdaozhexiewoduiweilaichongmanleqidai！💬**xiaojianyi**ruguonimenyekaolvshiyongdiquyun【(【)小(xiao)红(hong)书(shu)体(ti)】(】)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)使(shi)用(yong)感(gan)受(shou)分(fen)享(xiang)✨(✨)嗨(hai)，(，)亲(qin)们(men)~(~)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)关(guan)于(yu)《(《)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)》(》)的(de)使(shi)用(yong)体(ti)验(yan)！(！)作(zuo)为(wei)一(yi)个(ge)关(guan)注(zhu)妇(fu)科(ke)健(jian)康(kang)的(de)女(nv)生(sheng)，(，)最(zui)近(jin)在(zai)备(bei)孕(yun)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)医(yi)生(sheng)给(gei)我(wo)推(tui)荐(jian)了(le)这(zhe)款(kuan)药(yao)物(wu)，(，)真(zhen)心(xin)觉(jiao)得(de)有(you)必(bi)要(yao)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)！(！)🌟(🌟)*(*)*(*)产(chan)品(pin)概(gai)述(shu)*(*)*(*)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)合(he)成(cheng)的(de)孕(yun)激(ji)素(su)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)调(tiao)节(jie)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)、(、)缓(huan)解(jie)一(yi)些(xie)与(yu)黄(huang)体(ti)功(gong)能(neng)不(bu)足(zu)有(you)关(guan)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)我(wo)看(kan)来(lai)，(，)它(ta)在(zai)备(bei)孕(yun)时(shi)的(de)帮(bang)助(zhu)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)黄(huang)体(ti)酮(tong)水(shui)平(ping)较(jiao)低(di)的(de)女(nv)生(sheng)。(。)🍃(🍃)*(*)*(*)我(wo)的(de)使(shi)用(yong)经(jing)历(li)*(*)*(*)我(wo)开(kai)始(shi)使(shi)用(yong)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)已(yi)经(jing)有(you)一(yi)个(ge)多(duo)月(yue)了(le)，(，)起(qi)初(chu)因(yin)为(wei)对(dui)药(yao)物(wu)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)有(you)点(dian)担(dan)心(xin)，(，)所(suo)以(yi)在(zai)使(shi)用(yong)前(qian)做(zuo)了(le)充(chong)分(fen)的(de)了(le)解(jie)。(。)医(yi)生(sheng)叮(ding)嘱(zhu)我(wo)在(zai)整(zheng)个(ge)周(zhou)期(qi)中(zhong)合(he)理(li)安(an)排(pai)用(yong)药(yao)，(，)确(que)保(bao)这(zhe)段(duan)时(shi)间(jian)有(you)规(gui)律(lv)地(di)服(fu)用(yong)。(。)刚(gang)开(kai)始(shi)的(de)时(shi)候(hou)，(，)确(que)实(shi)有(you)稍(shao)微(wei)的(de)肚(du)子(zi)胀(zhang)和(he)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)，(，)但(dan)这(zhe)些(xie)副(fu)作(zuo)用(yong)都(dou)是(shi)可(ke)以(yi)接(jie)受(shou)的(de)，(，)毕(bi)竟(jing)为(wei)了(le)备(bei)孕(yun)一(yi)切(qie)都(dou)是(shi)值(zhi)得(de)的(de)！(！)我(wo)还(hai)特(te)意(yi)记(ji)录(lu)了(le)每(mei)天(tian)的(de)心(xin)情(qing)变(bian)化(hua)，(，)发(fa)现(xian)随(sui)着(zhe)用(yong)药(yao)的(de)坚(jian)持(chi)，(，)调(tiao)整(zheng)后(hou)的(de)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)规(gui)律(lv)，(，)情(qing)绪(xu)也(ye)逐(zhu)渐(jian)稳(wen)定(ding)下(xia)来(lai)，(，)真(zhen)的(de)很(hen)开(kai)心(xin)👏(👏)。(。)✨(✨)*(*)*(*)效(xiao)果(guo)与(yu)改(gai)变(bian)*(*)*(*)用(yong)了(le)一(yi)个(ge)周(zhou)期(qi)后(hou)，(，)我(wo)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)变(bian)得(de)更(geng)规(gui)律(lv)了(le)，(，)每(mei)次(ci)来(lai)月(yue)经(jing)的(de)时(shi)间(jian)也(ye)更(geng)加(jia)稳(wen)定(ding)，(，)这(zhe)让(rang)我(wo)在(zai)备(bei)孕(yun)过(guo)程(cheng)中(zhong)感(gan)到(dao)一(yi)丝(si)安(an)心(xin)。(。)而(er)且(qie)，(，)医(yi)生(sheng)说(shuo)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)完(wan)善(shan)黄(huang)体(ti)功(gong)能(neng)，(，)提(ti)高(gao)受(shou)孕(yun)机(ji)会(hui)，(，)听(ting)到(dao)这(zhe)些(xie)我(wo)对(dui)未(wei)来(lai)充(chong)满(man)了(le)期(qi)待(dai)！(！)💬(💬)*(*)*(*)小(xiao)建(jian)议(yi)*(*)*(*)如(ru)果(guo)你(ni)们(men)也(ye)考(kao)虑(lv)使(shi)用(yong)地(di)屈(qu)孕(yun)