“无糖”食品藏陷阱,“代糖刺客”伤健康|国产99久久久久久免费看
1. 4399在线观看免费高清电视剧
“明明标注‘0糖’,配料表里却有代糖,这不是误导人吗?”近日,上海上班族方欣(化名)站在超市货架前,拿着一瓶“0糖”饮料说。
货架上,瓶身上带有“0糖”“无糖”“减糖”等标签的饮品琳琅满目,甜腻口感与“健康”标签的反差,让不少像方欣这样的消费者陷入困惑。
随着大众健康意识的提升,人们对糖分的摄入愈发谨慎。《中国居民膳食指南(2022)》明确建议,每人每日添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。一些商家嗅到商机,大量添加代糖的“无糖”食品涌入市场,阿斯巴甜、安赛蜜、山梨糖醇、麦芽糖醇等甜味剂,成为饮料、面包、糕点等食品中的“常客”。
然而,“无糖”并不等同于“健康”。方欣告诉《法治日报》记者,因血糖偏高,她曾长期依赖“0糖”食品,却发现血糖始终居高不下。仔细查看配料表后,她才发现,自己常买的“0糖”饮料和“无糖”面包中,都添加了山梨糖醇等代糖。
“这些食品吃起来和普通含糖食品没有区别,有些甚至更甜;但是因为包装上显著标明‘0糖’,让人觉得即便吃了也不影响身体健康。”方欣说,后来她查阅资料才知道,长期食用含代糖食品可能会刺激食欲,反而不利于控制体重和血糖。
湖南人和人(湘潭)律师事务所律师许伟指出,部分商家在商品包装和宣传上刻意突出“0蔗糖”,却添加果葡糖浆等升糖快的小分子糖,利用一些消费者对“无糖”的普遍认知(糖尿病患者认为“‘0蔗糖’等于不影响血糖”等)进行误导,属于典型的“片面真实”式宣传,存在构成虚假或引人误解的商业宣传的可能。
他解释,根据相关规定,食品标签中的“糖含量”需标示葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等糖类含量之和,即便蔗糖含量为0,商家仍需明确标注其他糖类成分及含量,若只显著标注“0蔗糖”,刻意弱化添加了其他糖类,极易让消费者产生“0蔗糖等于0糖”的错误认知。
值得关注的是,《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)已针对此类问题作出明确规定,强调食品标签信息必须真实、准确且无误导性,对于“无”“不含”“0”等表述,原则上仅当产品中对应成分含量为0时方可使用。该标准将于2027年3月16日正式实施,此前生产的库存产品可销售至保质期结束。
许伟提醒,若商家在蔗糖含量高于0时虚假标注“0蔗糖”,或未对其他应标示糖类进行同等说明,可能违反反不正当竞争法、食品安全法、消费者权益保护法等,还可能构成民法典规定的欺诈。
如何避开“代糖刺客”?广州大学法学院讲师肖平辉建议,消费者应养成查看配料表的习惯:“配料表顺序即含量顺序,若靠前位置出现果葡糖浆、蜂蜜、浓缩果汁等,绝非真‘无糖’;若为三氯蔗糖、阿斯巴甜、赤藓糖醇等成分,也说明添加了代糖。”
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红则强调,消费者需明确自身需求,究竟“是为控血糖还是减重?要根据目标选产品”。同时,消化功能较弱者需谨慎食用含代糖食品,避免加剧肠道不适。她还呼吁企业履行告知义务,在产品包装上明确标注需注意的成分及不适宜人群,让消费者明明白白消费。
yayinchuxueshixuduorenzairichangshenghuozhongchangchangyudaodewenti,jinguanouerdeyayinchuxuebingbuyidingyiweizheyouyanzhongdejiankangwenti,dantaqueshishikouqiangjiankangdezhongyaoxinhao,zhideyinqizhongshi。shouxian,yayinchuxuedechangjianyuanyinzhiyishiyazhouyan。yazhouyanshiyizhongyouxijunganranyinqidejibing,zhuyaobiaoxianweiyayinfayan、hongzhongyijichuxue。xuduorenzaishuayahuoyongxianqingjieshi,douhuifaxianyayinchuxue。yazhouyandexingchengtongchangyukouqiangweishengbuliangyouguan,yajunbanheyashidejileihuidaozhiyayindeganranheyanzheng。yinci,baochilianghaodekouqiangweishengxiguan,rudingqishuaya、shiyongyaxianheshukoushui,keyiyouxiaoyufangyayinchuxue。qici,quefaweishengsuCyeshidaozhiyayinchuxuedeyigeyuanyin。weishengsuCzaitineiqizhezhongyaodezuoyong,nenggoucujinjiaoyuandanbaideshengcheng,weihuyayindejiankang。zaishiwuzhongsherubuzuhuozhechangqiyinshibujunheng,rongyidaozhiweishengsuCquefa,congerchuxianyayinchuxue、zhongzhangdengwenti。yinci,shidangzengjiaxinxianshuiguoheshucaidesheru,youqishifuhanweishengsuCdeshiwuruganjulei、caomeihexihongshideng,youzhuyuweichiyayindejiankang。ciwai,mouxiejibingheyaowuyekenengdaozhiyayinchuxue。liru,tangniaobinghuanzheyouyuxuetangkongzhibujia,rongyichuxiankouqiangjiankangwenti,baokuoyayinyan。tongshi,shiyongkangningxueyaowu、jisuleiyaowudengyekenengdaozhiyayinchuxuedexian牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti),(,)尽(jin)管(guan)偶(ou)尔(er)的(de)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)并(bing)不(bu)一(yi)定(ding)意(yi)味(wei)着(zhe)有(you)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)但(dan)它(ta)确(que)实(shi)是(shi)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)信(xin)号(hao),(,)值(zhi)得(de)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)首(shou)先(xian),(,)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)牙(ya)周(zhou)炎(yan)。(。)牙(ya)周(zhou)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)牙(ya)龈(yin)发(fa)炎(yan)、(、)红(hong)肿(zhong)以(yi)及(ji)出(chu)血(xue)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)刷(shua)牙(ya)或(huo)用(yong)线(xian)清(qing)洁(jie)时(shi),(,)都(dou)会(hui)发(fa)现(xian)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)牙(ya)周(zhou)炎(yan)的(de)形(xing)成(cheng)通(tong)常(chang)与(yu)口(kou)腔(qiang)卫(wei)生(sheng)不(bu)良(liang)有(you)关(guan),(,)牙(ya)菌(jun)斑(ban)和(he)牙(ya)石(shi)的(de)积(ji)累(lei)会(hui)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)的(de)感(gan)染(ran)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)口(kou)腔(qiang)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan),(,)如(ru)定(ding)期(qi)刷(shua)牙(ya)、(、)使(shi)用(yong)牙(ya)线(xian)和(he)漱(shu)口(kou)水(shui),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)其(qi)次(ci),(,)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)一(yi)个(ge)原(yuan)因(yin)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)在(zai)体(ti)内(nei)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong),(,)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)生(sheng)成(cheng),(,)维(wei)护(hu)牙(ya)龈(yin)的(de)健(jian)康(kang)。(。)在(zai)食(shi)物(wu)中(zhong)摄(she)入(ru)不(bu)足(zu)或(huo)者(zhe)长(chang)期(qi)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)缺(que)乏(fa),(,)从(cong)而(er)出(chu)现(xian)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)、(、)肿(zhong)胀(zhang)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci),(,)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)的(de)摄(she)入(ru),(,)尤(you)其(qi)是(shi)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)食(shi)物(wu)如(ru)柑(gan)橘(ju)类(lei)、(、)草(cao)莓(mei)和(he)西(xi)红(hong)柿(shi)等(deng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)牙(ya)龈(yin)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)和(he)药(yao)物(wu)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)例(li)如(ru),(,)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)由(you)于(yu)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)不(bu)佳(jia),(,)容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)包(bao)括(kuo)牙(ya)龈(yin)炎(yan)。(。)同(tong)时(shi),(,)使(shi)用(yong)抗(kang)凝(ning)血(xue)药(yao)物(wu)、(、)激(ji)素(su)类(lei)药(yao)物(wu)等(deng)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)现(xian)