（活力中国调研行）重庆废弃矿山成“生态绿洲”：崖壁披绿装，矿坑变果园|欧美交换配乱吟粗大25P
1. 欧美人配猪
中新网重庆8月17日电 题：重庆废弃矿山成“生态绿洲”：崖壁披绿装，矿坑变果园
作者 梁钦卿 纪嘉欣
站在重庆市北碚区静观镇中华村的山脊上，桃树、李树掩映下的既白民宿静立风中。多年前，这里还是机器轰鸣、碎石遍地的矿坑；如今，绿树成荫的果园环抱着错落有致的建筑群，游客的欢笑声取代了开山的炮响。
中华村土地瘠薄，但石灰石贮藏丰富。21世纪初，中华村村民周松的父亲在村里流转了几百亩山地，开启采石事业。山石虽好，但禁不住长年开采，十多年过去后，矿山所在的小山坡被挖成深数十米、面积近300亩的矿坑，周边自然风貌和庄稼长势均受到影响。
“那时候，矿区周边的农房、农作物常年蒙着一层灰土。”周松16日受访表示，当时矿山靠人工采石，生产效率低，钱赚得少，还辛苦。
2016年，北碚区为保护生态，开始引导矿山、采石场等有序关停。周松毅然说服父亲将矿山关闭，采取山体复绿、土壤改良、水源涵养等系统性治理措施将“废弃矿山”转化为“生态绿洲”。
改造后的矿坑被300亩果林簇拥，春季桃花、李花、油菜花盛开，漫山遍野；夏季桃子、李子、西瓜成熟，硕果满园，成功打造了“还矿山为青山，变矿区为景区”的生态治理模板。
矿山修复的过程中，周松也慢慢地从栽花种树到想办法把客人留下来。独乐乐不如众乐乐，2020年，周松聘请知名设计师打造既白民宿，“废弃矿山+特色民宿”成为一道美丽风景线，订单络绎不绝。
如今的既白民宿，成为了北碚民营资本返乡创业和生态治理修复的典型，实现年营业额超500万元，可同时接待400人就餐，吸纳周边近30名村民就业，帮助村民售卖土特产、带动村民稳定增收，是变“废弃矿山”为“苍翠青山”，再到“金山银山”的生动实践。
为丰富民宿产业配套，静观镇政府争取到在当地新建乡村体育场，让“村BA”“村晚”等群众文体活动在这里轮番上演；通过村集体与民宿业主合作共建项目，在周边改建了两处多功能乡村驿站，与既白民宿将餐饮娱乐与住宿休憩进行功能分区，让二者业态互补又相辅相成。通过加强产业融合、形成群落经济、延长产业链条、促进多元消费，实现乡村民宿持续发展。
“这里消费不高，还有图书室、篮球场可以免费使用。”采访期间，记者遇到从重庆市区过来游玩的陈女士。刚摘完一筐李子的她介绍，这里的柴火鸡很好吃，每个季节都有不同的瓜果可以采摘，这个月摘李子，下个月有山楂，十月份还有柑橘，“我们一家人一年会来这里十多次”。
2024年，静观镇在中华村新建一处民宿管家培训学校，当地政府正在协助业主申办民宿管家职业技能培训相关资质，申办成功后将成为能颁发民宿管家职业技能等级证书的专业机构。培训学校将通过经验分享、标准输出、人才培训等方式，定期对民宿从业人员开展服务技能、运营管理、文化讲解等专业培训，持续提升民宿服务人员职业素养。
以良好生态环境为基，北碚区大力发展乡村文旅，走出一条“生态修复+艺术赋能+乡村文旅”的生态振兴之路，持续将全村守护的“绿水青山”转化为共同富裕的“金山银山”。(完)
yuyou，zuoweiyizhongfengfudeOmega-3zhifangsuanlaiyuan，jinnianlaizaiyingyangyujiankanglingyushoudaoguangfanguanzhu。qizhuyaochengfenEPA（ershitanwuxisuan）heDHA（ershiertanliuxisuan）jubeiduozhongshengligongneng，jutigongxiaozhideshenrutantao。shouxian，yuyouduiyuxinxueguanjiankangdeyichuzhongsuozhouzhi。yanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdixueyezhongdeganyousanzhishuiping，jianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。tamentongguokangyanzuoyong，gaishanxueguanneipigongneng，congercujinxueyexunhuan，weihuxinzangjiankang。qici，yuyouduinaobujiankangdeyingxiangtongyangxianzhu。DHAshidanaoxibaomodezhongyaozuchengbufen，chongzudeDHAsheruyouzhuyuweichirenzhigongneng，gaishanjiyili。duoxiangyanjiufaxian，dingqibuchongyuyoukeyijiangdilaonianchidaizhengheqitashenjingtuixingxingjibingdefengxian，weidanaodezhengchangyunzuotigongzhichi。ciwai，yuyouhaixianshichuzaigaishanguanjiejiankangfangmiandeqianli。qikangyantexingkeyihuanjieguanjieyanhuanzhedetengtongyubushi，gaishanguanjiedelinghuoxing。yinci，xuduoyundongyuanhelaonianrenxuanzetongguoyuyoubuchonglaiweihuguanjiedejiankang。zaizhe，yuyouzaitishengxinlijiankangfangmianyeburongxiaoqu。youyanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuankenengyouzhuyuhuanjieyiyuzhengzhuang，binggaishanqingxu。zheshideyuyouchengweixinlijiankanglingyudeyigebeishouguanzhudefuzhuliaofa。yaozhuyideshi，jinguanyuyoudeyichuduoduo，danqibingfeiwannengzhiyao，gerendejutijiankangzhuangkuangjixuqiuyingdangzaizhuanyeyiliaorenyuan鱼(yu)油(you)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)来(lai)源(yuan)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)E(E)P(P)A(A)（(（)二(er)十(shi)碳(tan)五(wu)烯(xi)酸(suan)）(）)和(he)D(D)H(H)A(A)（(（)二(er)十(shi)二(er)碳(tan)六(liu)烯(xi)酸(suan)）(）)具(ju)备(bei)多(duo)种(zhong)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)，(，)具(ju)体(ti)功(gong)效(xiao)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)众(zhong)所(suo)周(zhou)知(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)，(，)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)它(ta)们(men)通(tong)过(guo)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)内(nei)皮(pi)功(gong)能(neng)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)维(wei)护(hu)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)脑(nao)部(bu)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)D(D)H(H)A(A)是(shi)大(da)脑(nao)细(xi)胞(bao)膜(mo)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)，(，)充(chong)足(zu)的(de)D(D)H(H)A(A)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)，(，)改(gai)善(shan)记(ji)忆(yi)力(li)。(。)多(duo)项(xiang)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)定(ding)期(qi)补(bu)充(chong)鱼(yu)油(you)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)老(lao)年(nian)痴(chi)呆(dai)症(zheng)和(he)其(qi)他(ta)神(shen)经(jing)退(tui)行(xing)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)为(wei)大(da)脑(nao)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)提(ti)供(gong)支(zhi)持(chi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)鱼(yu)油(you)还(hai)显(xian)示(shi)出(chu)在(zai)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)潜(qian)力(li)。(。)其(qi)抗(kang)炎(yan)特(te)性(xing)可(ke)以(yi)缓(huan)解(jie)关(guan)节(jie)炎(yan)患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)痛(tong)与(yu)不(bu)适(shi)，(，)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)许(xu)多(duo)运(yun)动(dong)员(yuan)和(he)老(lao)年(nian)人(ren)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)鱼(yu)油(you)补(bu)充(chong)来(lai)维(wei)护(hu)关(guan)节(jie)的(de)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)鱼(yu)油(you)在(zai)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)抑(yi)郁(yu)症(zheng)状(zhuang)，(，)并(bing)改(gai)善(shan)情(qing)绪(xu)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)鱼(yu)油(you)成(cheng)为(wei)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)的(de)一(yi)个(ge)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)的(de)辅(fu)助(zhu)疗(liao)法(fa)。(。)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)尽(jin)管(guan)鱼(yu)油(you)的(de)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo)，(，)但(dan)其(qi)并(bing)非(fei)万(wan)能(neng)之(zhi)药(yao)，(，)个(ge)人(ren)的(de)具(ju)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)及(ji)需(xu)求(qiu)应(ying)当(dang)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)人(ren)员(yuan)