暑期“不躺平”：贵州娃“玩”出教育新花样|肥胖BBWWBBWW高潮
1. bbwy
中新网贵阳7月24日电 (黄峰 张永霞)在书香中浸润心灵，在运动中锤炼意志，在关爱中收获温暖……暑假期间，贵州的孩子们用多种方式解锁假期，孩子们在沉浸式体验中收获知识、技能与快乐成长。
在贵州省贵阳市观山湖区林城东路的贵州省图书馆，只见孩子们或踮脚取下心仪的书籍，或伏案写下读书笔记。连日来，这里成了学生们最爱的“第二课堂”，《昆虫记》《中国历史故事》《海底两万里》等书籍前总是围满了小读者。
刚读完一本科普书的四年级学生张誉庭合上书，轻声和旁边的同学讨论着书中的有趣情节。“每天来图书馆读两小时书，已经成了我的暑假习惯。”张誉庭说，图书馆的安静氛围让自己能专注学习，和同学交流读书心得更让阅读变得乐趣无穷。
与张誉庭在书香中沉淀不同，他的表妹媛媛则在泳池里找到了夏日的快乐。在家附近社区游泳馆里，每天下午都能看到媛媛跃入水中的身影。“哥哥爱看书，我最爱游泳，每天不游上一小时就浑身不自在。”媛媛说，从一开始怕水到如今能轻松游完25米，“这个暑假，我的游泳技能进步飞快。”
假日清晨寂静的校园内，从足球场上不断传来加油、鼓劲的声音。在贵阳市云岩区为明小学的足球场上，足球教练每天8时许就出现在这里，带着小球员们开启一天的训练。“脚内侧推球要发力均匀，跑动时眼睛要注意观察队友位置。”教练边示范边讲解，孩子们跟着一遍遍练习基础动作，从运球、传球到战术配合，每个环节都一丝不苟。奔跑中的坚持、进球后的欢呼、失利时的鼓励，都成为孩子们成长的养分。
“横要平，竖要直，写字就像做人，要端正稳重。”在贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县一家书法培训中心，孩子们正挺直腰背，跟着老师练习硬笔书法，一笔一划都写得格外认真。9岁儿童张玉淼的妈妈说，以前孩子总爱玩手机，这个暑假报了书法班后，不仅能静下心来练字，还懂得了欣赏汉字的结构美。“每天回家都会主动拿出字帖练几页，写完还会骄傲地拿给我们看。”
在贵州省黔东南苗族侗族自治州各类工坊里，孩子们跟着老师学习刺绣、蜡染、竹编等传统技艺，穿针引线间，侗族纹样在布面上绽放；蜡刀游走时，蓝白世界里晕染出民族风情。
贵州各地“公益爱心托管班”，也为孩子们的假期增添了温暖底色。在贵阳市云岩区芯民易儿童之家，孩子们围坐在大学生志愿者身边，认真地听着讲解。这个公益暑期托管主要面向辖区6岁至14岁儿童，提供作业辅导、艺术教学、红色教育、安全培训、外出研学等服务。在贵州省毕节市黔西市雨朵镇，志愿者走进托管班担任“暑假公益老师”，指导孩子们学习下棋、组装机器人、书法、游戏等，用陪伴与关爱呵护他们快乐成长。
从城市到农村，从课堂到户外，贵州娃的暑假充满了欢声笑语，丰富多彩的假期活动，让孩子们收获了知识与快乐，在实践中学会了坚持、合作与感恩。(完)
#tiepishihudezuoyongyugongnengzhuzhidajiahao，jintianxianghedajialiaoyiliaotiepishihuzhegechaojicaoyao，takeshizhongyijiedexiaomingxingo！xiaobianzuijinyezaiyanjiutiepishihudegezhonggongxiao，zhendeshishouhuomanman，jintianjiulaihedajiafenxiangyixiatadeshenqizhichu。shouxian，tiepishihubeiyuwei“yaozhongzhiwang”，zhuyaoyinweitafuhanduozhongyingyangchengfen，birudanbaizhi、anjisuan、weishengsuhekuangwuzhideng。tabujinnenggouzengqiangmianyili，haiyouzhuyugaishanshentidezhengtijiankangzhuangkuang。youqishizaihuanjideshihou，henduorenrongyiganmao，cishiheyixietiepishihupaoshui，keyiyouxiaotishengshentidikangli，yufangganmaoo~qici，tiepishihuduiwomendeyanjingyetebiehao！xiandairenmeitiandoumianduidiannaoheshoujidepingmu，yanjingpilao、ganseshihenchangjiandewenti。ertiepishihuhanyoufengfudezhanyezhi，nenggouzirunyanjing，huanjieyanbupilao。jianchimeitianheyixietiepishihushui，bujinnengbaohushili，hainengrangyanjinggengjiamingliangdongren！zailai，tiepishihuhaiyouhenhaodekangshuailaoxiaoguo。zaiyangyanmeirongfangmian，tatongguobuchongjifusuoxudeshuifenheyangfen，shijifugengjiaguanghuajinzhi、danxingshizu。zuijinxiaobianzijiyezaishiyong，jieguofaxianpifuzhuangtaizhendeshiyuelaiyuehao，congneierwaidousanfazhejiankangyuhuoli！lingwai，tiepishihuyekeyibangzhutiaojieganzanggongneng，cujinganxibaodezaisheng，youzhuyujieduhepaidu。ruguoniyouaoyehuozheyinshibuguilvdexiguan#(#)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)能(neng)主(zhu)治(zhi)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)这(zhe)个(ge)超(chao)级(ji)草(cao)药(yao)，(，)它(ta)可(ke)是(shi)中(zhong)医(yi)界(jie)的(de)小(xiao)明(ming)星(xing)哦(o)！(！)小(xiao)编(bian)最(zui)近(jin)也(ye)在(zai)研(yan)究(jiu)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)的(de)各(ge)种(zhong)功(gong)效(xiao)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)收(shou)获(huo)满(man)满(man)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)它(ta)的(de)神(shen)奇(qi)之(zhi)处(chu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)药(yao)中(zhong)之(zhi)王(wang)”(”)，(，)主(zhu)要(yao)因(yin)为(wei)它(ta)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)比(bi)如(ru)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)等(deng)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)容(rong)易(yi)感(gan)冒(mao)，(，)此(ci)时(shi)喝(he)一(yi)些(xie)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)泡(pao)水(shui)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)，(，)预(yu)防(fang)感(gan)冒(mao)哦(o)~(~)其(qi)次(ci)，(，)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)对(dui)我(wo)们(men)的(de)眼(yan)睛(jing)也(ye)特(te)别(bie)好(hao)！(！)现(xian)代(dai)人(ren)每(mei)天(tian)都(dou)面(mian)对(dui)电(dian)脑(nao)和(he)手(shou)机(ji)的(de)屏(ping)幕(mu)，(，)眼(yan)睛(jing)疲(pi)劳(lao)、(、)干(gan)涩(se)是(shi)很(hen)常(chang)见(jian)的(de)问(wen)题(ti)。(。)而(er)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)粘(zhan)液(ye)质(zhi)，(，)能(neng)够(gou)滋(zi)润(run)眼(yan)睛(jing)，(，)缓(huan)解(jie)眼(yan)部(bu)疲(pi)劳(lao)。(。)坚(jian)持(chi)每(mei)天(tian)喝(he)一(yi)些(xie)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)水(shui)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)保(bao)护(hu)视(shi)力(li)，(，)还(hai)能(neng)让(rang)眼(yan)睛(jing)更(geng)加(jia)明(ming)亮(liang)动(dong)人(ren)！(！)再(zai)来(lai)，(，)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)还(hai)有(you)很(hen)好(hao)的(de)抗(kang)衰(shuai)老(lao)效(xiao)果(guo)。(。)在(zai)养(yang)颜(yan)美(mei)容(rong)方(fang)面(mian)，(，)它(ta)通(tong)过(guo)补(bu)充(chong)肌(ji)肤(fu)所(suo)需(xu)的(de)水(shui)分(fen)和(he)养(yang)分(fen)，(，)使(shi)肌(ji)肤(fu)更(geng)加(jia)光(guang)滑(hua)紧(jin)致(zhi)、(、)弹(dan)性(xing)十(shi)足(zu)。(。)最(zui)近(jin)小(xiao)编(bian)自(zi)己(ji)也(ye)在(zai)试(shi)用(yong)，(，)结(jie)果(guo)发(fa)现(xian)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)真(zhen)的(de)是(shi)越(yue)来(lai)越(yue)好(hao)，(，)从(cong)内(nei)而(er)外(wai)都(dou)散(san)发(fa)着(zhe)健(jian)康(kang)与(yu)活(huo)力(li)！(！)另(ling)外(wai)，(，)铁(tie)皮(pi)石(shi)斛(hu)也(ye)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)肝(gan)脏(zang)功(gong)能(neng)，(，)促(cu)进(jin)肝(gan)细(xi)胞(bao)的(de)再(zai)生(sheng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)解(jie)毒(du)和(he)排(pai)毒(du)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)熬(ao)夜(ye)或(huo)者(zhe)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)习(xi)惯(guan)