【辉煌60载 魅力新西藏】西藏日喀则马尕东和扎西拉宗家的两间客厅|女同学浮乱系列合集
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走进位于西藏日喀则市的马尕东家，二楼两间风格迥异的客厅格外引人注目：一间藏族风情浓郁，藏式柜、酥油茶碗一应俱全；另一间则是回族风格，炕上摆放着待客的木方桌。楼下，是他与藏族妻子扎西拉宗共同经营的藏装批发零售店。
“一间用来接待老婆这边的藏族亲友，另一间接待我们回族亲友。”马尕东笑着解释道。甘肃省临夏回族自治州的回族汉子来到日喀则投奔亲戚。转眼间，他已在此生活、经商已逾三十载，日喀则早已成为他的“第二故乡”。
初到日喀则时，马尕东以收羊皮为生，语言不通、生意艰难。“那个年代，街上几乎找不到会说普通话的人。”他回忆道。为了生存和发展，他开始刻苦自学藏语。正是这门语言，为他架起了沟通的桥梁，让他结识了爱人扎西拉宗。经过一年多相恋并征得家长同意，两人于1991年喜结良缘。“学了藏语，才有机会认识爱人，组建这个幸福的家庭。”马尕东感慨地说。
婚后，夫妻俩分工明确：扎西拉宗掌管家中“财政大权”，马尕东则负责对外联络。2005年，生意有了起色，生活也好起来。两人育有一儿一女，均取了藏族名字。儿子如今是国家公职人员，女儿则在自家藏装店附近经营着一家时装店。
三十多年的共同生活，让两个民族的文化在这个家庭深度交融。扎西拉宗熟练掌握了临夏方言，马尕东的藏语更是地道。“有时说藏语、普通话，临夏方言也说，自己也搞不清楚，反正融到一起了。”马尕东这样描述他们日常的语言状态。
提及初到时的艰辛，马尕东对社区邻里给予的帮助满怀感激：“社区老百姓特别善良，当我遇到困难时经常给我送吃的、送水果、送热水。”他特别提到曾遇到过好房东，见他“辛苦得很，那么远来”，曾减免数月甚至半年的房租。
生活改善后，夫妻俩也积极回馈社区。他们曾帮助一位带着儿子和年迈母亲的单亲妈妈走出困境，让她先拿藏装去卖，卖完再付款，卖不掉可退回。“以前帮助过的人，现在有些都成大老板了。”马尕东欣慰地说。2022年，马尕东一家获得了全国“五好家庭”荣誉。
马尕东的热心肠在社区有口皆碑，邻居间有矛盾常请他调解，社区治理也愿听他的意见。他回忆，早年时自己就爱“管闲事”，帮助语言不通的邻里解决矛盾。去年，他成为日喀则市桑珠孜区的政协委员，积极为社区的大事小情出谋划策。
两间客厅，承载着两个民族的文化习惯；一个家庭，见证了跨越民族的深情厚谊与共同奋斗。
马尕东与扎西拉宗的故事，是西藏日喀则各民族交往交流交融、共居共学共事共乐的一个生动缩影。
马尕东所在的江洛康萨社区，现有户籍人口1487人、常住人口1903人，是日喀则市桑珠孜区民族成分最多元的社区之一。日喀则市居住有17个民族的群众，而该互嵌式社区就有汉、藏、回、东乡等13个民族。
在社区里，像马尕东一家这样的热心人并不在少数，在社区各族群众共同努力下，社区先后被授予“全国民族团结进步模范集体”、“全国民族团结进步示范社区”等荣誉称号。
zuoceleixiatengtongshichangjiandelinchuangzhengzhuang，qikenengbingyinduoyang，shejiduogexitongdejibing。zaitantaozheyiwentishi，womenkeyirenwei，lejiezuoceleixiatengtongdeqianzaibingyin，duiyuhuanzhejishijiuyiheyouxiaozhiliaojuyouzhongyaoyiyi。shouxian，zuoceleixiatengtongkenengyuneizangqiguandejibingyouguan。qizhong，pizangheweishizhuyaoshejideqiguan。pizhongda、pipolieyijimouxiexueyejibing（rupinxue）doukenengyinqizuoceleixiadetengtong。tongshi，weiyan、weikuiyangheweishiguanfanliudengxiaohuaxitongjibingyekenengdaozhileisizhengzhuang。zheleitengtongchangbansuixiaohuabuliang、baozhangdengzhengzhuang，huanzhexuyaozhuyiyinshijishenghuoxiguan。qici，leigujizhouweizuzhidesunshangyekenengshizuoceleixiatengtongdezhongyaoyuanyin。leiguguzhe、leiruanguyanhuoleijianshenjingtongdengbingzheng，wangwangyuwaishanghuojulieyundongyouguan。zhezhongtengtongtongchangzaihuodongshijiazhong，huanzhexuyaozhuyixiuxi、bimianjiazhongzhengzhuangdedongzuo。ciwai，xinxueguanjibingyeshibukehushideyinsu。jinguanxinzangbingyibanbiaoxianweixiongtong，danzuocetengtongyoushiyehuifashezhileixiaquyu。liru，xinjiaotonghuoxinjigengsikenengbansuixiangzuoleixiafangshedetengtong。yinci，duiyucunzaixinxueguanjibingfengxianyinsu（rugaoxueya、gaoxuezhi、xiyandeng）dehuanzhe，jishijianceyouweizhongyao。zuihou，xinliyinsuyeburongxiaoqu。jiaolv、yiyudengxinlizhuangtai，nenggouyinfashentibushi，daozhitengtonggandejiaju。左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)临(lin)床(chuang)症(zheng)状(zhuang)，(，)其(qi)可(ke)能(neng)病(bing)因(yin)多(duo)样(yang)，(，)涉(she)及(ji)多(duo)个(ge)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)在(zai)探(tan)讨(tao)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)认(ren)为(wei)，(，)了(le)解(jie)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)的(de)潜(qian)在(zai)病(bing)因(yin)，(，)对(dui)于(yu)患(huan)者(zhe)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)有(you)效(xiao)治(zhi)疗(liao)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)可(ke)能(neng)与(yu)内(nei)脏(zang)器(qi)官(guan)的(de)疾(ji)病(bing)有(you)关(guan)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)脾(pi)脏(zang)和(he)胃(wei)是(shi)主(zhu)要(yao)涉(she)及(ji)的(de)器(qi)官(guan)。(。)脾(pi)肿(zhong)大(da)、(、)脾(pi)破(po)裂(lie)以(yi)及(ji)某(mou)些(xie)血(xue)液(ye)疾(ji)病(bing)（(（)如(ru)贫(pin)血(xue)）(）)都(dou)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)同(tong)时(shi)，(，)胃(wei)炎(yan)、(、)胃(wei)溃(kui)疡(yang)和(he)胃(wei)食(shi)管(guan)反(fan)流(liu)等(deng)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)类(lei)似(si)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)类(lei)疼(teng)痛(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)饱(bao)胀(zhang)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)。(。)其(qi)次(ci)，(，)肋(lei)骨(gu)及(ji)周(zhou)围(wei)组(zu)织(zhi)的(de)损(sun)伤(shang)也(ye)可(ke)能(neng)是(shi)左(zuo)侧(ce)肋(lei)下(xia)疼(teng)痛(tong)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)。(。)肋(lei)骨(gu)骨(gu)折(zhe)、(、)肋(lei)软(ruan)骨(gu)炎(yan)或(huo)肋(lei)间(jian)神(shen)经(jing)痛(tong)等(deng)病(bing)症(zheng)，(，)往(wang)往(wang)与(yu)外(wai)伤(shang)或(huo)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)有(you)关(guan)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)在(zai)活(huo)动(dong)时(shi)加(jia)重(zhong)，(，)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)休(xiu)息(xi)、(、)避(bi)免(mian)加(jia)重(zhong)症(zheng)状(zhuang)的(de)动(dong)作(zuo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)也(ye)是(shi)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)因(yin)素(su)。(。)尽(jin)管(guan)心(xin)脏(zang)病(bing)一(yi)般(ban)表(biao)现(xian)为(wei)胸(xiong)痛(tong)，(，)但(dan)左(zuo)侧(ce)疼(teng)痛(tong)有(you)时(shi)也(ye)会(hui)发(fa)射(she)至(zhi)肋(lei)下(xia)区(qu)域(yu)。(。)例(li)如(ru)，(，)心(xin)绞(jiao)痛(tong)或(huo)心(xin)肌(ji)梗(geng)死(si)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)向(xiang)左(zuo)肋(lei)下(xia)放(fang)射(she)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)存(cun)在(zai)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)（(（)如(ru)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)高(gao)血(xue)脂(zhi)、(、)吸(xi)烟(yan)等(deng)）(）)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)及(ji)时(shi)检(jian)测(ce)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)能(neng)够(gou)引(yin)发(fa)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)，(，)导(dao)致(zhi)疼(teng)痛(tong)感(gan)的(de)加(jia)剧(ju)。(。)