华裔青年学生开启上海实习:感受文化的回响与传承|岳和我厨房做爽死我了a片视频
1. 岳子厨房
中新网上海7月5日电(范宇斌)“文化从不遥远,它藏在我们的语言、习惯、表情与互动中。我希望在上海实习时,可以看见文化之美,看见彼此间的连接与成长。”西班牙华裔青年学生周贞汝说。
5日,“相聚上海 共话明天”2025海外华裔青年学生实习团启动仪式暨“星侨有约”交流活动在上海市黄浦区举行。来自美国、西班牙、加拿大、法国、澳大利亚等国家的海外华裔青年代表参加活动。

周贞汝从小在西班牙长大,学习中文、了解中国文化。她的成长是一段中西文化交融的旅程:吃着中餐,听着西班牙语长大;用西方思维方式学习,在日常生活中接受东方文化熏陶。
对于周贞汝来说,此行不仅是一场深度的实习体验,也是一场心灵的对话。“我希望近距离感受中国发展,将课堂知识付诸实践。我期待走进企业,了解中国的工作环境,并与来自不同背景的同学共同思考、合作、成长。”
周贞汝认为,实习团的精神犹如在东西方思想汇聚下孕育的海派文化。“大家各自有不同的文化背景,但相聚上海,一起交流与成长。相信只要我们保持开放的心态,就能在交流中产生共鸣、在体验中发现意义。”

“中国文化一直深深地影响着我。”美国华裔青年学生江明洁的父母都曾在上海念书。当她真正踏上这片熟悉又陌生的土地,她仿佛走进了那个从小听父母讲起的故事中,开始用自己的视角感受文化的回响与传承。
“从父母那里,我传承的是对这片土地的深厚情感。同时,我也用自己的方式继续传承和传播中国文化。”江明洁6岁起学中国武术,曾在联合国总部的舞台上演出;热爱中文歌,曾为中国电影创作主题曲;教过中国乡村的孩子们英语,将美国文化带入他们的课堂。
在文化的交流中,江明洁认为,自己不是旁观者,而是实践者、传承者。“这次来到上海,让我把父母口中的‘青春上海’与脚下的‘当下上海’串联起来,让记忆继续生长,更加坚定了我将文化之美继续传承下去的信心。文化传承不只是回顾过去,而是用新的表达,连接记忆与未来。”

本次活动特邀上海为侨服务联盟单位代表赵云昊担任生活导师。他谈及,中国古人喜欢把故乡称为“桑梓”,因为在农耕社会,桑树是纺织业的重要基础,梓树的木材可用于制作器具。这些树木伴随家族的繁衍,当人们离开故乡时,桑梓就成了他们心中对家园的深深眷恋。“中华文化源远流长、博大精深,希望华裔青年学生感受上海魅力,增进桑梓情怀。”
“这不仅仅是一份工作经历,更是一座连接现实与梦想的桥梁。”黄浦区侨办主任施海燕说,黄浦区从历史传承、科技创新、多元文化、产业发展、生活体验等角度,为华裔青年学生量身定制了参访路线,希望大家感受到中国日新月异的发展。
本次活动由上海海外联谊会、上海市人民政府侨务办公室、上海市归国华侨联合会共同主办。(完)
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