“性价比”颇高,高职也是好选择|国产精品对白刺激久久久
是读高职还是复读一年明年再搏本科?这样的纠结在这几天必须有个定论。上海市今天进行专科普通批次征求志愿填报,这也被认为是年内报读普通高校的最后一次机会。专家表示,高职也是很好的选择,无论是专业前景还是就业门路,“性价比”还是颇高的。
招生计划充足
记者从市教育考试院获悉,今年共有99所高校在上海投放专科计划,其中上海院校36所(包括9所本科院校)、外省市院校63所。专科阶段总计划为7500余个,其中上海高校的招生计划为6900余个,从整体招生计划数来看,还是相当充足的。
就在填报专科志愿的当口,智联招聘公布了今年二季度人才市场报告。全国范围招聘职位数排前10位的分别是:护工、护士、护士长、社工、内科医生、厨师、保洁、全科医生、康复治疗师、厨工。这10个招聘需求量很大的职位,其人才供给侧恰好对应了高职院校的“盛产”专业。再从二季度招聘增长亮眼的现代服务业来看,宠物服务、汽车后市场、养老看护、游戏、在线生活服务等行业位列招聘量增速前五。
围绕产业布局
“今年我校三年制高职招生共投放了450个计划,涉及9个专业,其中包含了护理学‘高本贯通’专业的30个计划。”上海南湖职业技术学院院长朱建柳说,学校立足虹口,围绕服务国家战略需求和上海“3+6”新型现代产业体系、虹口区“3+4+N”产业基础,面向新能源汽车、智慧养老、文化创意、数字经济、航运等五个重点领域,着力布局数字创意、智能汽车服务、健康护理、智慧商旅四个专业群,构建职前职后一体化发展全链条体系。
在上海,不少高职院校在国际化、特色化办学方面持续发力。例如,暑假里,中教国际教育交流中心与上海工商外国语职业学院完成了签约,共建课程与师资库,开展“3+1+1”专升本、专升硕等项目;北京华影未来教育科技集团与上海工商外国语职业学院签约,将通过课程共建、实习就业对接等形式,为学生提供更贴近行业的成长平台。
学历之路打通
毋庸讳言,每年都会有部分考生不太甘心就读专科院校,或认为“学历太低”,或觉得学校“不够档次”,因而轻易放弃了就读高职的机会,实在有些可惜。
市教育考试院专家表示,在专科阶段投放计划的上海高校都是很不错的,有本科院校的专科专业,还有“高本贯通”专业。学生一旦考入“高本贯通”专业,在专科就读三年后通过转段考试即可升入本科阶段高校学习,毕业后达到要求即可获得本科学历。除此之外,上海户籍或在上海院校就读专科的学生,毕业当年达到相关要求(比如获得外语和计算机相关等级证书),在毕业后还有全日制专升本的机会。而且,根据教育部有关规定,专科毕业满两年后可以直接报考研究生。因此,只要认真努力,专科生一样可以拥有精彩人生。本报记者 王蔚
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