从军营男儿到乡村人大代表：布乔的20载振兴路|香蕉大视频一二三区乱码
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网拉萨11月4日电 题：从军营男儿到乡村人大代表：布乔的20载振兴路
中新网记者 贡桑拉姆
西藏林芝市巴宜区百巴镇拉格村党支部书记布乔站在村口的“开朗桥”上，看着满载雅江雪牛的货车缓缓驶离。这座崭新的水泥桥取代了昔日危旧的铁桥，不仅让村民出行不再提心吊胆，更让村里的农产品有了通往山外的顺畅通道——这是布乔作为林芝市人大代表，为村民解决的众多实事之一。
布乔于1996年参军，成为一名保家卫国的军人。退役后他义无反顾地选择了返乡投身建设家园，从2009年至今先后当选镇、区、市三级人大代表。从军营到乡村，至今20余年来，他始终扎根在拉格村的土地上，用真情了解基层民情，用实干铺就乡村振兴路。
修桥铺路，打通发展“堵点”
“以前去镇上卖猪，要绕3公里山路，遇上雨天更是寸步难行。”村民回忆起过去，语气里满是无奈。2016年，刚回村不久的布乔看着泥泞的土路和村民们愁苦的脸，下定决心要改变现状。他挨家挨户动员，带着村民们扛起锄头、推着独轮车，一头扎进修路工程里。资金不够，他带头垫钱；技术不足，他四处请教技术员；有人打退堂鼓，他就白天带头干，晚上上门做工作。
整整半年，布乔和村民们同吃同住同劳动，手掌磨出了血泡，衣服沾满了泥土。当第一条水泥路修通的那天，全村人都来道贺，孩子们在平坦的路上奔跑嬉戏。此后不久，他又牵头疏通灌溉水渠，让干涸的农田重新焕发生机。“路通了，水来了，日子才有盼头。”布乔擦着额头的汗，笑得很实在。
育产业，闯出致富“新路”
路通了，如何让村民的腰包鼓起来，成了布乔的心头大事。拉格村山高林密，藏香猪是当地特色，但长期零散养殖、销路不畅。2017年，布乔多次跑到外地考察，带回藏香猪养殖技术，牵头成立了村集体养殖合作社。他手把手教村民配料、防疫，还主动联系收购商，解决了销售难题。
许多村民曾面临辛苦养猪却很难变现的困境，加入合作社后，家里的藏香猪年出栏量从几头增加到几十头，年收入翻了好几番。“在布乔书记的帮助下，我们养猪不再犹豫了。”看到村民尝到甜头的笑脸，布乔不敢停下脚步，2022年又引进雅江雪牛养殖项目，亲自盯牛舍建设、选种育种，一年下来，合作社销售总值达42万元人民币，带动更多村民增收。2023年，他又争取到高标准农田建设项目，完善水渠、机耕道，推广新品种，让村里的粮食产量提高了20%。
听民意，架起民心“桥梁”
“人大代表不是虚名，要真正能为老百姓说话办事。”作为人大代表，布乔的口袋里总装着一个小本子，每次下村走访，将村民提出的意见、建议和诉求详细记录下来，回来后认真梳理、分析，形成有针对性的建议提交给相关部门。
村口的铁桥用了十几年，栏杆锈蚀、桥面开裂，村民路过都得小心翼翼。布乔看在眼里急在心里，他多次实地勘察，拍照记录，一次次向上级部门反映情况。2024年，水泥桥建设项目获批，布乔全程监督施工，从材料质量到施工进度都亲自过问。当崭新的“开朗桥”建成通行时，村民们自发地为布乔献上了哈达。
如今，布乔又盯上了直播带货，他成立农业科技公司，组织村民学习电商知识，想让拉格村的农产品通过网络走向更广阔的市场。从修路通渠到产业增收，从化解矛盾到为民发声，布乔用20余年的坚守，让拉格村从一个偏僻落后的小山村，变成了产业兴旺、村容整洁、民心凝聚的美丽乡村。正如他常说的：“只要心里装着百姓，脚下的路就会越走越宽。”(完)
biaoti：piweixuruozenmetiaolizuikuai？zhexiefangfaniyidingyaoshishi！dajiahao，jintianlailiaoliaopiweixuruodewenti。henduorenyinweigongzuofanmang，yinshibuguilv，daozhipiweigongnengxiajiang，changchangchuxianfuzhang、xiaohuabuliang、falidengzhengzhuang。qishi，piweixuruobingbukepa，zhiyaowomenzhangwoyixietiaolidefangfa，jiunengkuaisugaishano！✨**yinshitiaoli**shouxian，yinshishitiaolipiweideguanjian。jianyidajiaduochiyixieyixiaohuadeshiwu，biruzhou、tangdeng。youqishidamizhou、hongzaozhoudeng，bujinwenhe，hainengnuanwei。keyijiaruyixieshengjiang，jinengquhan，younengcujinxiaohua。lingwai，shaochihanliang、younijixinladeshiwu，yimianduipiweizaochengfudan。🍯**shiliangdebuyi**shidangdebuyiyeshifeichangzhongyaode。keyixuanzeyixiejianpiweideshicai，birushanyao、lianzi、biandoudeng，zhutanghuozhezuochenggaodian，xiaoguodouhenhaoo！lingwai，fengmijuyouhenhaoderunchangtongbianzuoyong，shiliangyinyongkeyibangzhuyingyangxishou。🧘**baochilianghaodezuoxi**zuoxibuguilvyehuiduipiweizaochengyingxiang。jianyidajiameitiandoujinliangbaochiguilvdezuoxishijian，baozhengchongzudeshuimian，bimianaoye。ciwai，fanqiankeyizuoyixieqingsongdeyundong，birusanbu，bangzhucujinxiaohua。🧘♀️**xinlitiaoli**biewangle，xinlizhuangtaiyehuiyingxiangpiweidegongneng。changqideyalihejiaolvkenengdaozhipiweixuruojiazhong。keyichangshiyixiefangsongdefangshi，biru标(biao)题(ti)：(：)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)怎(zen)么(me)调(tiao)理(li)最(zui)快(kuai)？(？)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)你(ni)一(yi)定(ding)要(yao)试(shi)试(shi)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)来(lai)聊(liao)聊(liao)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)的(de)问(wen)题(ti)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)因(yin)为(wei)工(gong)作(zuo)繁(fan)忙(mang)，(，)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)下(xia)降(jiang)，(，)常(chang)常(chang)出(chu)现(xian)腹(fu)胀(zhang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)实(shi)，(，)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)并(bing)不(bu)可(ke)怕(pa)，(，)只(zhi)要(yao)我(wo)们(men)掌(zhang)握(wo)一(yi)些(xie)调(tiao)理(li)的(de)方(fang)法(fa)，(，)就(jiu)能(neng)快(kuai)速(su)改(gai)善(shan)哦(o)！(！)✨(✨)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)调(tiao)理(li)*(*)*(*)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)是(shi)调(tiao)理(li)脾(pi)胃(wei)的(de)关(guan)键(jian)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)易(yi)消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)粥(zhou)、(、)汤(tang)等(deng)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)大(da)米(mi)粥(zhou)、(、)红(hong)枣(zao)粥(zhou)等(deng)，(，)不(bu)仅(jin)温(wen)和(he)，(，)还(hai)能(neng)暖(nuan)胃(wei)。(。)可(ke)以(yi)加(jia)入(ru)一(yi)些(xie)生(sheng)姜(jiang)，(，)既(ji)能(neng)驱(qu)寒(han)，(，)又(you)能(neng)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)另(ling)外(wai)，(，)少(shao)吃(chi)寒(han)凉(liang)、(、)油(you)腻(ni)及(ji)辛(xin)辣(la)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)免(mian)对(dui)脾(pi)胃(wei)造(zao)成(cheng)负(fu)担(dan)。(。)🍯(🍯)*(*)*(*)适(shi)量(liang)的(de)补(bu)益(yi)*(*)*(*)适(shi)当(dang)的(de)补(bu)益(yi)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)健(jian)脾(pi)胃(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)比(bi)如(ru)山(shan)药(yao)、(、)莲(lian)子(zi)、(、)扁(bian)豆(dou)等(deng)，(，)煮(zhu)汤(tang)或(huo)者(zhe)做(zuo)成(cheng)糕(gao)点(dian)，(，)效(xiao)果(guo)都(dou)很(hen)好(hao)哦(o)！(！)另(ling)外(wai)，(，)蜂(feng)蜜(mi)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)润(run)肠(chang)通(tong)便(bian)作(zuo)用(yong)，(，)适(shi)量(liang)饮(yin)用(yong)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)营(ying)养(yang)吸(xi)收(shou)。(。)🧘(🧘)*(*)*(*)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)*(*)*(*)作(zuo)息(xi)不(bu)规(gui)律(lv)也(ye)会(hui)对(dui)脾(pi)胃(wei)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)每(mei)天(tian)都(dou)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)，(，)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)，(，)避(bi)免(mian)熬(ao)夜(ye)。(。)此(ci)外(wai)，(，)饭(fan)前(qian)可(ke)以(yi)做(zuo)一(yi)些(xie)轻(qing)松(song)的(de)运(yun)动(dong)，(，)比(bi)如(ru)散(san)步(bu)，(，)帮(bang)助(zhu)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)🧘(🧘)()♀(♀)️(️)*(*)*(*)心(xin)理(li)调(tiao)理(li)*(*)*(*)别(bie)忘(wang)了(le)，(，)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)脾(pi)胃(wei)的(de)功(gong)能(neng)。(。)长(chang)期(qi)的(de)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)加(jia)重(zhong)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)一(yi)些(xie)放(fang)松(song)的(de)方(fang)式(shi)，(，)比(bi)如(ru)