雪山之巅的忠诚守望：西藏边防官兵“双节”巡边记|麻豆国产一区二区三区四区
1. 麻豆国产一区二区三区四区777
2. 麻豆国产一区二区三区四区小说
3. 麻豆国产一区二区三区四区电影
4. 天美麻花星空影视免费观看电视剧
5. 陌陌影视在线观看高清完整版
6. 4399在线观看免费高清电视剧
7. 麻豆国产一区二区三区四区ww
8. 麻豆国产一区二区三区四区三
9. 麻豆国产一区二区三区四区剧情
中新网拉萨10月3日电 题：雪山之巅的忠诚守望：西藏边防官兵“双节”巡边记
作者 贡桑拉姆 李金涛 王武林
当城市街巷飘起月饼香时，喜马拉雅南麓原始森林大雨初霁。国庆、中秋假期，西藏军区某部巡逻分队踩着泥泞出发，迷彩服上的露珠在晨光中折射出细碎的光——这是来自四川省阿坝藏族羌族自治州的藏族军官杨俊骁第83次带队巡逻，也是“00后”新兵把玉鑫的“成人礼”。
“重心降低，把手给我。”杨俊骁的川西口音穿透密林，他转头看向身后的新兵高宇，眼神里满是叮嘱。高宇正攥着岩壁上的绳索往上爬，脸涨得通红，汗水顺着下颌线往下滴。
“体能早到极限了，好几次想歇脚，但一想到守着家人才安心，又咬牙往上走。”高宇喘着气说，这是他第一次走这条巡逻路，脚底磨破的疼痛只有他自己知道，却没敢跟战友喊一声累。
队伍里，把玉鑫紧握着钢枪，行走在山谷间，靴底碾过的砂石、干枝的声音格外响亮。“以前觉得边防是新闻里的故事，现在脚踩在这片土地上才懂——握着枪就是握着责任。”
杨俊骁说：“这里海拔落差大，从原始森林到雪山只需几十公里。”被官兵们称为“蚂蟥山”“无底崖”“刀背山”的艰险路段，杨俊骁已记不清磨废了多少双作战靴。
路过一段陡坡时，他停下脚步，指着岩壁上深浅不一的绳索印记告诉新兵：“这是老一辈官兵留下的‘路标’，咱们走的每一步，都是跟着英雄的脚印在走。”
在巡逻路上，杨俊骁时常想起刚到边防时，老兵马寅鑫说的一句话：“当边防线上喊出‘我站立的地方是中国’，这里就有了你放不下的山河。”
休息间隙，杨俊骁从背囊里掏出月饼说：“战友们，拿出各自的月饼，咱们共同给祖国母亲庆生。”
“祝祖国，生日快乐，繁荣昌盛；祝人民奋进前行、幸福安康。”清脆的祝福声在山间回荡。此后，庄严的誓言穿透树梢，荡漾在喜马拉雅南麓的林海中：“边关有我在，请祖国和人民放心。”
暮色渐浓时，巡逻分队完成任务准备返程。夕阳西下，将官兵们的身影拉得很长，也把这份坚守，深深印在了中国西南边陲的边防线上。(完)
sangshen，youchengweisangshuguo，shiyizhongyingyangfengfudeshuiguo，guangfanfenbuyuwoguonanbeigedi。sangshenbujinkouganxianmei，erqiejuyouduozhongjiankanggongxiaoyuzuoyong，shenshourenmenxiai。shouxian，sangshenfuhanweishengsuhekuangwuzhi。tahanyoufengfudeweishengsuC、weishengsuK、weishengsuBzuyijiduozhongkuangwuzhi，rujia、gai、meideng。zhexieyingyangchengfenduiyuweichishentizhengchanggongneng、zengqiangmianyili、cujinxinchendaixieyouzhezhongyaozuoyong。tebieshiweishengsuC，nenggoubangzhutineikangyanghua，jianhuanshuailaoguocheng。qici，sangshenjuyouhenhaodeziyinyangxuegongneng。zhongyirenwei，sangshenxingweigan、suan，juyoubuganshen、yangyinxuedegongxiao，shiheyongyuyinxuxueshao、miansecangbai、touyunmuxuandengzhengzhuangdetiaoli。duiyunvxinglaishuo，sangshennenggoubangzhugaishanyuejingbutiao、huanjiejingqibushidengwenti。ciwai，sangshendekangyanghuanenglifeichangqiang，nenggouyouxiaodiyuziyoujidegongji。yanjiubiaoming，sangshenzhongdeduofenleiwuzhihehuaqingsujuyoukangyanghuazuoyong，youzhuyujiangdixinnaoxueguanjibingdefengxian。changchisangshenkeyicujinxueyexunhuan、jiangdixuezhi，youzhuyuyufanggaoxueyajidongmaiyinghua。sangshenhaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitongjiankang。sangshenhanyoufengfudeshanshixianwei，nenggoucujinchangdaorudong，youxiaohuanjiebianmi。tongshi，sangshenzhongdetianrantangfenrongyibeixishou，youzhuyuweichinengliangshuiping，bingqieqidiGI（xue桑(sang)葚(shen)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)桑(sang)树(shu)果(guo)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)水(shui)果(guo)，(，)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)我(wo)国(guo)南(nan)北(bei)各(ge)地(di)。(。)桑(sang)葚(shen)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)鲜(xian)美(mei)，(，)而(er)且(qie)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)。(。)首(shou)先(xian)，(，)桑(sang)葚(shen)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)它(ta)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)族(zu)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)钾(jia)、(、)钙(gai)、(、)镁(mei)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)、(、)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)特(te)别(bie)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)体(ti)内(nei)抗(kang)氧(yang)化(hua)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)桑(sang)葚(shen)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)滋(zi)阴(yin)养(yang)血(xue)功(gong)能(neng)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei)，(，)桑(sang)葚(shen)性(xing)味(wei)甘(gan)、(、)酸(suan)，(，)具(ju)有(you)补(bu)肝(gan)肾(shen)、(、)养(yang)阴(yin)血(xue)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)阴(yin)虚(xu)血(xue)少(shao)、(、)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai)、(、)头(tou)晕(yun)目(mu)眩(xuan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)的(de)调(tiao)理(li)。(。)对(dui)于(yu)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)，(，)桑(sang)葚(shen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)月(yue)经(jing)不(bu)调(tiao)、(、)缓(huan)解(jie)经(jing)期(qi)不(bu)适(shi)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)桑(sang)葚(shen)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)非(fei)常(chang)强(qiang)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)攻(gong)击(ji)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)桑(sang)葚(shen)中(zhong)的(de)多(duo)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)和(he)花(hua)青(qing)素(su)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)常(chang)吃(chi)桑(sang)葚(shen)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)、(、)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)高(gao)血(xue)压(ya)及(ji)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)。(。)桑(sang)葚(shen)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)。(。)桑(sang)葚(shen)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)。(。)同(tong)时(shi)，(，)桑(sang)葚(shen)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)糖(tang)分(fen)容(rong)易(yi)被(bei)吸(xi)收(shou)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)能(neng)量(liang)水(shui)平(ping)，(，)并(bing)且(qie)其(qi)低(di)G(G)I(I)（(（)血(xue)