第十二届广州塔国际登高赛举办 海内外2000名嘉宾选手参与|免费观看一区二区三区
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中新网广州10月19日电 (记者 蔡敏婕)第十二届广州塔国际登高赛19日在广州举办,吸引来自35个国家和地区共2000名嘉宾和选手参与。
本届登高赛一共三大赛道,分别是阿尔法凌空探险赛道、核心筒赛道和天梯赛道。其中,核心筒赛道为计时赛道,天梯赛道是体验赛道,不计时。

广州塔核心筒赛道覆盖112层,垂直高度达450米,赛道阶梯共计2738级。当天9时,选手们向广州塔2738级阶梯的核心筒赛道发起挑战。经过激烈的角逐,韦义庞以15分07秒的成绩获得男子组冠军,姚丽萍以19分06秒的成绩勇夺女子组冠军;由余良锋、谢正江、戴燕雪组成的队伍获得团体组冠军,总用时59分钟。

来自广东省体育局对口帮扶的阳山县南阳中学的6名青少年选手,平均年龄仅16岁,他们以青春之姿成功登顶,展现了南粤青年的蓬勃朝气;马拉松心智障碍者跑团——“阳光特跑团”的5位“星星的孩子”,在志愿者陪伴下完成挑战,组委会特别为他们颁发了完赛证书。
而阿尔法凌空挑战赛于前一天(18日)率先开赛,吸引来自阿尔及利亚、巴西、巴基斯坦、俄罗斯、蒙古国、越南、意大利、印度尼西亚以及中国等10个国家的45名海内外选手参与高空竞技,这也是该赛道首度迎来国际选手。

阿尔法凌空挑战赛赛道设置于广州塔33层至58层之间,设有绿线、蓝线与红线三条不同难度路线。其中红线赛道高达298米,是全球少有的超高空高塔绳索探险项目,由郑钦泽、郑彩环、董燕梅三位选手组成的队伍以10分17秒的总成绩夺得红线冠军。
据介绍,本届赛事共募集公益善款/物约17万元,其中爱心企业捐赠的款/物将用于广州市慈善会微心愿·善暖万家、爱蕾行动、广州市慈善会慈善医疗帮扶项目;本届大赛选手报名费的10%用于江门鹤山,用于教育、医疗、扶贫等慈善项目。至此,广州塔登高赛12年来累计慈善额度已超过268万元。
广州市慈善会副秘书长熊静茹在采访中表示:“登高赛与慈善的深度融合,为这项赛事注入了更丰富的内涵。未来,我们将继续依托广州塔这一城市窗口,赋能全民健身,传播慈善正能量。”
本次大赛由十五运会和残特奥会广州赛区执委会、广东省人民政府外事办公室、广东省人工智能与机器人产业创新发展工作领导小组办公室等单位指导。(完)
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