欧亚国家驻华使节西藏行 见证发展新气象|日韩无码电影
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“连绵的山脉、清澈的河水,还有蓝天白云,这里的风景真美!”站在西藏林芝市雅尼国家湿地公园观景台上,亚美尼亚驻华大使格沃尔克扬忍不住感叹。
9月23日至27日,来自哈萨克斯坦、阿塞拜疆、亚美尼亚、白俄罗斯、摩尔多瓦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦等国驻华使节以及上海合作组织副秘书长一行,应外交部邀请参访西藏自治区。
在西藏参访期间,使节团走进林芝、拉萨等地,近距离感受西藏繁荣开放的真实图景,徜徉于绿水青山之间,体验多姿多彩的多元民族文化,切身感受到中国式现代化在雪域高原展现出的新气象。
使节团参访第一站来到有着“西藏江南”美誉的林芝市。在林芝市巴宜区中学,他们先后参观了教室、操场、综合楼、学生宿舍和食堂。与在校师生交流后,塔吉克斯坦驻华大使萨义德佐达赞叹:“孩子们的学习生活条件很好,还有食宿补贴,校园很大很漂亮,相信他们以后可以成长为国家的栋梁。”
哈萨克斯坦驻华大使努雷舍夫对西藏的教育状况颇有感触。“西藏为学生提供15年免费教育,这一点非常难得。”他还注意到,学校不仅重视文化课程,还鼓励学生参加体育、美术、合唱等活动,反映出学校注重学生全面发展的理念。
在林芝市巴宜区立定村,使节团走进村民家中,品尝新鲜水果,听农民讲述民生保障不断提升带来的幸福生活。村户主人端上亲手制作的“奶渣”,驻华使节们还与村民一起喝热气腾腾的酥油茶。努雷舍夫用流利的中文笑着感叹:“我知道这个‘奶渣’,这和我们哈萨克斯坦的一种小吃非常相似,只不过我们会加一些盐调味。”
与立定村相距不远的雅尼国家湿地公园,碧波荡漾、鸟翔芳洲,生机勃勃的景象令来访嘉宾连声赞叹。格沃尔克扬说:“我没想到这么美丽的湿地公园曾经是荒凉的草滩。保护西藏的自然资源,就是保护世界的生态环境。”
在林芝经济开发区粤林产业园展区里,使节团跟随讲解员参观了解藏药、藏香、牦牛肉干和藏红花等特色产品。白俄罗斯驻华大使切尔维亚科夫表示:“我们看到西藏的创新能力和科技发展正在不断加快。医药创新和科技合作是白中关系的重要组成部分,我们希望在这一领域开展更深入的合作。”
在拉萨,使节团参观了布达拉宫、大昭寺和西藏唐卡画院。
“我们国家经常举办‘文化年’和‘文化日’活动,希望可以邀请到西藏艺术家赴哈萨克斯坦表演。这样的互动不仅能增进友谊,也能深化合作关系。”努雷舍夫说,“我相信,此次参访西藏之行,将成为哈中双方拓宽合作的重要一步,未来我们与西藏自治区的交流一定会更加紧密。”
“这里的人民生活幸福,与自然和谐相处,在守护传统文化的同时也拥抱现代生活,实现了一种绝妙的平衡,这次参访让我看到了一个生动而立体的西藏。”格沃尔克扬说。
策划:陈芳
采写:周昱龙、洛登
新华社国内部出品
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