新疆是个好地方丨阿勒屯古街八方商户扎根多|成人性生交大片免费看网站毒液

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  石榴云/新疆日报记者 宋海波

  “去年6月来这儿开小吃摊,今年游客多到忙不过来,经常到凌晨才能收摊。”8月22日晚,哈密市伊州区阿勒屯古街亮起灯光,商户马友军和妻子在热气腾腾的灶台前忙碌不停。他们从吐鲁番市来到哈密市阿勒屯古街经营的时间虽不长,却明显感觉到身边从外地赶来扎根的商户正越来越多。

  阿勒屯古街于2023年成功入选自治区“非遗集市”和夜间经济示范街区。近年来,随着哈密市文旅产业的蓬勃发展和美丽乡村建设的持续推进,这条充满民俗风情的古街人气持续攀升,大批游客被其文化氛围与烟火气息吸引前来打卡。商机也随之涌现,不少商家选择在此落户,本地人王芳便是其中之一。

  “回到家乡创业,既有情怀,也有信心。”在阿勒屯古街的姆滋古丽冰淇淋店内,王芳和店员正忙着招呼客人。玻璃柜中陈列着30余种手工冰淇淋,散发出浓郁奶香,再点缀巴旦木、葡萄干等干果,显得格外诱人。店内装饰充满民族风情,彩色地毯、雕花木架与复古灯具相得益彰,成为游客镜头中的“网红背景”,不时有人举着冰淇淋拍照留念。“今年7月刚开业,游客一直不断,尤其是晚上特别热闹。”王芳说。他们的品牌已在疆内多个热门旅游城市开设分店,选择落户阿勒屯古街,正是看中这里深厚的非遗底蕴与活跃的夜间经济。“哈密旅游热度不断攀升,古街人气越来越旺,在家乡创业让我心里特别踏实。”

  在阿勒屯古街的创业热潮中,来自喀什的青年阿布都拉・如孜也抓住了机遇。今年5月,他的鲜榨果汁摊一开张便广受欢迎,凭借干净卫生的操作和实惠的价格,摊位前常常排起长队。生意最好时一晚上能卖出200多杯,石榴汁、哈密瓜汁的清香弥漫整条古街。

  “我看中哈密的区位优势,这里是很多游客进疆的第一站,客流量有保障。”阿布都拉一边熟练地切块榨汁,一边笑着说道。几个月经营下来,他已适应古街的热闹节奏,与周边商户相处融洽,大家时常互相帮忙照看摊位。

  “现在生意越来越稳定,等到国庆假期,我打算把家人接过来,增加水果品类,进一步扩大摊位规模。”灯光下,他擦去额头的汗水,眼中充满对未来的期待。

  今年以来,哈密市政府积极“走出去”,先后赴甘肃、河南、陕西、北京等地开展文旅宣传推介,主动对接外地资源,大力推进“引客入哈”工作,成效显著。哈密市文化体育广播电视和旅游局局长周美玲表示,这一系列举措有效提升了哈密旅游的知名度和吸引力。

  夜幕降临,阿勒屯古街在暖黄色灯光映照下更显韵味,街道上人流如织。商户们在这里寻得新的发展机遇,实现了与游客的双向奔赴。

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