海南多地消防救援部门全力备战防御台风“麦德姆”|中文字幕亚洲无线码在线一区
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中新网海口10月4日电 (何宏国 李进 麦高翔)今年第21号台风“麦德姆”4日正朝海南岛逼近,预计将带来严重风雨。为应对极端天气下的抢险救援任务需求,海南多地消防救援部门全力备战,确保各类救援装备处于战备状态。

海口市消防救援支队目前已进入应急状态,加强与应急、气象、水务、交通等部门的沟通联系,确保实时掌握风情、雨情、汛情、灾情、险情等信息,对城市易涝、积水点位等风险点进行提前排查,了解掌握重要风险点和重点保护设施区域等具体情况,科学安排救援力量在重点区域开展前置驻防。
据介绍,海口消防救援部门对执勤车辆、橡皮艇、冲锋舟、救生衣、照明灯组、手抬泵等器材进行全面检查、维护保养和实战测试,确保所有装备器材处于完好状态。

随着台风逐渐逼近,琼海市消防救援支队迅速启动应急响应,与气象、水利等部门实时联动,研判沿海地区以及低洼内涝点的风险隐患,并提前部署水域救援、排涝抢险前置力量。消防救援人员细致检修冲锋舟、橡皮艇的发动机运行状态,对救生抛投器、湿式水域救援服、手抬机动泵等器材进行功能校验,同时针对性储备应急发电机、卫星电话等应急保障物资。目前,全体消防救援人员24小时值守备勤,确保接到指令后第一时间出动。

儋州市消防救援支队针对台风易引发的水域险情,对橡皮艇进行充气密封性检测,同步启动发动机测试动力系统,排查油路、电路隐患。在水域救援装备区,救生衣的浮力性能、水域救援服的防水密封性及救援绳索的承重强度均经过逐件核查,工作人员对磨损部件当场更换补充。此外,机动链锯等破拆装备也完成启动测试与刀刃保养,确保能快速处置倒树阻路等突发情况。(完)
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