首钢“老队长”陈磊助阵民间篮球赛 与球员交流切磋|我和岳妇做爰1一5高玉梅视频

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　　中新网北京9月23日电 2025年中关村街道体育嘉年华三人篮球赛日前落下帷幕，白塔庵社区燃梦1队成功摘得冠军，而决赛开始前，CBA冠军球队北京首钢男篮前队长陈磊现身赛场，与参赛队员开展交流和切磋。

　　陈磊被北京球迷亲切称为“老队长”，目前担任清华大学男篮主教练，曾在2020—2022年间带领清华大学男篮连续三年斩获CUBA冠军。此次受邀来到中关村街道体育嘉年华三人篮球赛现场，他深切感受到了参赛队员们高涨的比赛热情。

　　在陈磊看来，中关村街道体育嘉年华的这场赛事办得十分“接地气”。他表示，3v3篮球比赛对场地和参赛人员的要求较低，非常适合街道组织开展；且此次赛事吸引了辖区内多家企事业单位参与，大家以球会友，既增进了彼此友谊，又达到了锻炼身体的目的。

　　考虑到此次参赛的球队均来自中关村街道辖区内的企事业单位，队员们平时集中训练的时间有限，且基本没有专业教练指导，不少参赛者关心业余球员该如何更好地参与体育赛事活动。对此，陈磊给出建议：首先，赛前务必充分热身，避免上场后因身体不适导致拉伤；其次，在对抗过程中也要注意安全，防止受伤。他特别强调，对于篮球爱好者而言，只要能健康地站在球场上，无论最终成绩如何，都是一种胜利。

　　在随后的互动切磋环节，陈磊与现场队员展开了三分球大战和1v1趣味单挑，与选手们进行“低难度”交流。三分球大战中，两位在场球员轮番上阵，各投5球，与陈磊比拼命中率；期间，还有一名在场女观众主动参与，她的精彩表现引起现场阵阵欢呼。

　　1v1趣味单挑环节则邀请了两位小篮球手与陈磊进行对抗。7岁的小朋友阳阳率先登场，向陈磊发起“挑战”，几番回合下来，陈磊对阳阳的表现给予认可，并鼓励他坚持好好练球；随后，16岁的少年选手吕梓溢登场挑战，尽管球技还略显稚嫩，但吕梓溢丝毫不怯场，双方互有攻守，呈现了一场精彩对决，赢得了现场观众的阵阵掌声。陈磊表示，小朋友参与篮球运动，首要目标是培养对这项运动的热爱——通过篮球享受运动的快乐，在比赛中结识好朋友，学会与同伴配合，深刻体会团结互助的精神。

　　2025年中关村街道体育嘉年华由海淀区体育局指导、中关村街道主办、华奥星空承办。(完)​