夏天这个超需要防晒的部位，很多人都忽略了！快自查|精品国产人妻一区二区三区
1. 精品国产人妻一区二区三区影视
2. 可以润色的网站有哪些
3. 大地二资源在线高清免费播放
4. 4399在线观看免费高清电视剧
5. 陌陌影视在线观看高清完整版
6. 梦梦到粉丝家实战免费
大热天出门，很多人知道打防晒伞、穿防晒衣、戴防晒口罩，甚至全副武装，但就是不戴太阳镜！
适度的户外阳光对眼睛、视力的确有好处，但如果紫外线过于强烈，长期不注意眼睛“防晒”的话，就会导致眼睛受伤，甚至引发白内障、黄斑变性、角膜炎等。
接触阳光过多
对眼睛有伤害
当光线强度过大，眼睛长时间暴露在阳光下时，容易出现眩光、黑影等不适，甚至导致一些眼部疾病风险增高：
白内障
紫外线是白内障发病的高危因素，尤其是紫外线较强地区的人，白内障发病年龄可能更早，病程也会发展更快。
紫外线角膜炎
紫外线能够破坏细胞DNA和蛋白质结构，当角膜上皮细胞吸收过量紫外线后，会发生炎症反应，最终导致细胞死亡脱落。
不过，这种损伤初期没有什么特别的反应，差不多6-8小时后，会出现畏光流泪、疼痛。
黄斑变性
黄斑位于视网膜后极部，直径约1~3毫米，是视细胞聚集的中心。它决定了人的中心视力，只要有微小改变就会影响视力。年龄的增大是黄斑变性的主要致病因素，但除此之外，长期紫外线暴露是黄斑变性的重要风险因素。
翼状胬肉
翼状胬(nǔ)肉，可能有朋友第一次听这个病，但有这个问题的人其实不少，中国15—84岁总体患病率约为9.9%，60岁以上人群患病率可高达20.1%。翼状胬肉就是长得像昆虫翅膀的肉状物体，一般生长在眼球表面，由球结膜向角膜延伸。
翼状胬肉的病因还没有特别明确，但是目前研究来看，跟紫外线有一定关系。长期暴露在强烈的紫外线下，会破坏结膜组织内的正常细胞结构和功能，导致细胞异常增殖和分化，进而形成翼状胬肉。
长期从事户外工作、经常暴露在阳光和风沙环境中的人群，是翼状胬肉的高发群体。
戴太阳镜能为眼睛“防晒”
但买前要看好这个数字
虽然打伞、戴帽子等物理防晒，可以为眼睛“防晒”起到一定的作用，但如果面对地面、玻璃幕墙的反射光就没作用了，所以要想尽量减少紫外线对眼睛造成的伤害，最有效的方式还是戴太阳镜。
但是，大家在太阳镜使用和选择上还有很多误区，其中最大的误区就是以为太阳镜镜片的颜色越深，防护紫外线的能力就应该越强。
深色镜片只是减少了可见光的透过量，但如果没有特殊的紫外线吸收剂或镀膜，深色镜片并不能有效阻挡紫外线，反而颜色过深的墨镜，可能会让瞳孔扩大，导致进入眼睛的紫外线量更多了。
所以，防护紫外线的能力强不强，首先可以看墨镜是否标注有“UV400”或“100% UV”的标识，有这两种标识才表示镜片有防紫外线的涂层。
其次，关于镜片的紫外线阻隔能力，还要看一个很重要的数值叫“可见光透射比”(又称CAT值)，是衡量太阳镜镜片过滤可见光能力的关键指标，直接决定了镜片的明暗程度和适用场景。
根据国际标准，太阳镜按透射比分为以下类别，适用于不同的场景：
例如，CAT3类的镜片透射比为8%~18%，意味着仅有8%~18%的可见光能到达眼睛，其余被镜片吸收或反射。所以，大家根据日常需求来选，普通出行、旅游的话，选2-3类就可以了。
2020年国家市场监督管理总局发布了强制性国家标准GB 39552.1—2020，其中《太阳镜和太阳镜片 第一部分：通用要求》就提到，要求太阳镜在销售时都要对防晒护眼效果作出标注要求。意思就是，大家在选购太阳镜的时候，正规产品的外包装上都应该有“镜片分类号”或“CAT值”的标注，比如如果要网购太阳镜，可以问问客服，直接简单粗暴地问镜片分类号是几类，多数都会明确答复。(央视财经)
biaoti：✨chenpidegongxiaoyuzuoyong✨dajiahaoya！jintianxianghedajialiaoliaoyizhongzaiwomenshenghuozhongchangjianquechangbeihushidebaobei——chenpi。zuoweiyizhongchuantongzhongyaocai，chenpiqishiyinzanglehenduoshenqidegongxiaoo！shouxian，chenpishiyouchengzideguopijingguoliangganerchengde。tabujinshiyizhongtiaoweiliao，haibeiguangfanyingyongyuzhongyiyaozhong。chenpidezhuyaogongxiaozhiyijiushiliqijianpi，nenggoubangzhuwomenxiaohua。shenghuozhongruguoyoushiyubuzhen、xiaohuabuliangdeqingkuang，keyishizhezaifanhoupaoyibeichenpicha，jijiankangyoumeiweio~qici，chenpihaiyouhenhaodehuatanzhikedezuoyong。youqishizaiqiudongjijie，tianqiganzao，henduoxiaohuobanrongyihoulongbushi，zheshihouhexiechenpishui，keyibangzhuhuanjiehoulongdebushigano！erqiechenpizhonghanyoufengfudehuifayou，nenggoubangzhuwomenqinglifeibu，tishenghuxidaodejiankang。zaizhe，chenpiduiwomendexueyexunhuanyeyouhenhaodecujinzuoyong。takeyibangzhugaishanxueyedeliudong，fangzhixueyezhanchou，congerjiangdixinxueguanjibingdefengxian。ruguoniyouqingweidexuezhipiangaowenti，keyichangshizairichangyinshizhongzengjiachenpidesheru。chulezhexie，chenpihaiyouzhuyujianqingyali、gaishanshuimian。tadexiangqikeyibangzhuwomenfangsongxinqing，huanjiejinzhangdeqingxu。ruguoaoyegongzuo、xuexihouzhuangtaibujia，keyizaishuiqianhebeichenpishui，bangzhurumian，zhendeshishenghuozhongdexiaojiuxingne！zuihou，dajiazaixuangouchenpishiyaozhuyio，jinliangxuanzenianfenjiuyuandegan标(biao)题(ti)：(：)✨(✨)陈(chen)皮(pi)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)✨(✨)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)种(zhong)在(zai)我(wo)们(men)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)见(jian)却(que)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)宝(bao)贝(bei)—(—)—(—)陈(chen)皮(pi)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)陈(chen)皮(pi)其(qi)实(shi)隐(yin)藏(zang)了(le)很(hen)多(duo)神(shen)奇(qi)的(de)功(gong)效(xiao)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)陈(chen)皮(pi)是(shi)由(you)橙(cheng)子(zi)的(de)果(guo)皮(pi)经(jing)过(guo)晾(liang)干(gan)而(er)成(cheng)的(de)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)调(tiao)味(wei)料(liao)，(，)还(hai)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)。(。)陈(chen)皮(pi)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)理(li)气(qi)健(jian)脾(pi)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)消(xiao)化(hua)。(。)生(sheng)活(huo)中(zhong)如(ru)果(guo)有(you)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)的(de)情(qing)况(kuang)，(，)可(ke)以(yi)试(shi)着(zhe)在(zai)饭(fan)后(hou)泡(pao)一(yi)杯(bei)陈(chen)皮(pi)茶(cha)，(，)既(ji)健(jian)康(kang)又(you)美(mei)味(wei)哦(o)~(~)其(qi)次(ci)，(，)陈(chen)皮(pi)还(hai)有(you)很(hen)好(hao)的(de)化(hua)痰(tan)止(zhi)咳(ke)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie)，(，)天(tian)气(qi)干(gan)燥(zao)，(，)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)容(rong)易(yi)喉(hou)咙(long)不(bu)适(shi)，(，)这(zhe)时(shi)候(hou)喝(he)些(xie)陈(chen)皮(pi)水(shui)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)喉(hou)咙(long)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)哦(o)！(！)而(er)且(qie)陈(chen)皮(pi)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)挥(hui)发(fa)油(you)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)清(qing)理(li)肺(fei)部(bu)，(，)提(ti)升(sheng)呼(hu)吸(xi)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)陈(chen)皮(pi)对(dui)我(wo)们(men)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)也(ye)有(you)很(hen)好(hao)的(de)促(cu)进(jin)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)的(de)流(liu)动(dong)，(，)防(fang)止(zhi)血(xue)液(ye)粘(zhan)稠(chou)，(，)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)轻(qing)微(wei)的(de)血(xue)脂(zhi)偏(pian)高(gao)问(wen)题(ti)，(，)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)增(zeng)加(jia)陈(chen)皮(pi)的(de)摄(she)入(ru)。(。)除(chu)了(le)这(zhe)些(xie)，(，)陈(chen)皮(pi)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)压(ya)力(li)、(、)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)它(ta)的(de)香(xiang)气(qi)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)，(，)缓(huan)解(jie)紧(jin)张(zhang)的(de)情(qing)绪(xu)。(。)如(ru)果(guo)熬(ao)夜(ye)工(gong)作(zuo)、(、)学(xue)习(xi)后(hou)状(zhuang)态(tai)不(bu)佳(jia)，(，)可(ke)以(yi)在(zai)睡(shui)前(qian)喝(he)杯(bei)陈(chen)皮(pi)水(shui)，(，)帮(bang)助(zhu)入(ru)眠(mian)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)救(jiu)星(xing)呢(ne)！(！)最(zui)后(hou)，(，)大(da)家(jia)在(zai)选(xuan)购(gou)陈(chen)皮(pi)时(shi)要(yao)注(zhu)意(yi)哦(o)，(，)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)年(nian)份(fen)久(jiu)远(yuan)的(de)干(gan)