从硬联通到软联通 中国—东盟3.0版开启区域经济合作新篇章|免费看荫蒂添的好舒服视频
10月28日，中国—东盟自贸区3.0版升级议定书签署，全国多地紧跟3.0版新机遇，积极推动数字科技赋能、产供链畅通和绿色标准对接。
加快标准对接 从“硬联通”到“软联通”
10月28日，经过近5个小时的“空中旅行”，30多吨的椰子和榴莲从马来西亚吉隆坡抵达郑州。郑州—吉隆坡这条横贯中国腹地与东南亚门户的“空中丝路”开通一年来，货运航班已加密至每天一班，累计运货近万吨。
目前，郑州机场开通国际地区全货运航线46条，通达18个共建“一带一路”国家。
3.0版不仅聚焦中国和东盟在物流、数字基础设施等“硬联通”领域开展互联互通合作，同时还加强单一窗口、电子提单等“软联通”合作，提高系统兼容性，降低企业成本。
在我国西部甘肃兰州，商贸公司人员通过“单一窗口”提交申请，仅用不到半天时间便自助打印出一份中国—东盟自贸区原产地证书。凭借这份“黄金通行证”，企业出口花牛苹果到越南、印度尼西亚时享受减免12%和5%关税优惠，也就是零关税进入东南亚市场。
除了原产地证书互认，议定书还纳入国际贸易“单一窗口”相关规定，使双方企业可以通过“一站式”平台进行申报并跟踪通关流程。这将进一步降低企业成本，提高通关效率，优化企业营商环境，为双方经贸往来注入新活力。
从“产品出海”向“产业出海”推进
东盟国家有丰富的原材料资源，我国有完备的工业加工体系，自贸协定3.0版将进一步推动我国与东盟国家产供链的深度融合。以橡胶、轮胎这条产业链举例来说，今年前三季度，我国自东盟进口橡胶同比增长40.7%，出口轮胎等汽车零配件增长了19.8%。
在全国最大的橡胶进口口岸青岛，一批批自缅甸、老挝等东盟国家进口的橡胶原料进入港区周边的仓库存储，待办结海关手续后，这些橡胶就会走进轮胎生产线。
橡胶作为一种重要的工业原料，进口以后可广泛用于轮胎、输送带、密封件、橡胶管等工业制品及日常消费品制造，成为我国多条产业链的基础保障。
有了充足的进口橡胶作原材料支撑，青岛及周边地区形成了完备的橡胶轮胎加工产业集群。在这里，橡胶被加工成各种轮胎，又出口到东盟国家为当地相关产业提供支持。
近年来，中国-东盟产业链供应链韧性显著增强，企业在加快走出去步伐的同时，由“产品出海”向“产业出海”推进，形成全球化的产业布局。
绿色经济合作引领区域可持续发展
绿色经济是自贸协定3.0版的重要合作领域，中国在新能源汽车、锂离子蓄电池、光伏产品等领域的领先技术，为与东盟的产能合作提供了坚实基础，进一步促进了东盟国家的绿色经济发展。
在我国华南地区规模最大的汽车滚装码头广州南沙汽车口岸，1483辆国产新能源汽车有序驶入远洋滚装船，随后将启航前往新加坡，助力当地绿色出行。今年前三季度，南沙海关监管滚装出口汽车超30万辆，同比增长55.4%。
《中国—东盟自贸区3.0版升级议定书》首次对绿色经济、新能源等作出明确定义，双方确立了绿色贸易、绿色投资、循环经济等8大优先合作领域，将为打造区域经济绿色引擎、实现高质量发展提供重要支撑。
在广东珠海，“滴滴”两声系统提示音后，一批锂电池出口危险货物包装使用鉴定证书已经生成，从企业提交申请到出证，全程仅用了20分钟。
在进出口过程中，锂电池属于危险品，需要持证才能上路。拱北海关推出的进出口危险品检验监管“企业分类、风险分级、管理分层”的“三分”改革，推动实现锂电池在内的危险品监管安全高效。
自贸协定3.0版首次对“绿色经济”“新能源”等关键概念进行了明确定义，为绿色经济合作奠定了制度基础。未来，新能源产品贸易、绿色标注对接和产业深度合作，将为世界绿色转型贡献“亚洲智慧”与“亚洲方案”。(央视新闻客户端)
xiongmenqiduanhexiongkoududehuangshixuduorenzaishenghuozhongchangchangyudaodebushizhengzhuang。genjuwodeguandian，zhezhongzhengzhuangdechuxianwangwangyuxinliyinsu、shentijiankangzhuangkuangyijishenghuoxiguanmiqiexiangguan。shouxian，xinliyinsuzaizhezhongbushidechanshengzhongbanyanzhezhongyaojiaose。dangjinshehuijingzhengjilie，henduorenmianlinzhejudadegongzuoheshenghuoyali，jiaolv、jinzhangdengqingxuzhuangtaidoukenengdaozhixiongmenqiduandebiaoxian。xinliyalihuiyinfashentiduiyalidefanying，daozhixiongbujiroujinzhang，jinerchuxianxiongkoududeganjiao。yinci，baochixinlijiankang，tongguoshidangdefangshishifangyali，ruyundong、mingxiangdeng，youzhuyugaishanzhexiezhengzhuang。qici，shentijiankangzhuangkuangyeshibukehushideyinsu。mouxiexinxueguanjibing、huxixitongjibingyijixiaohuaxitongwentidoukenengyixiongmenqiduandexingshibiaoxianchulai。liru，guanxinbing、xinjiquexuedengxinzangwentichangchangbansuixiongtong、qiduandengzhengzhuang；erxiaochuan、manxingzhiqiguanyandenghuxixitongjibingyehuidaozhixiongbubushi。yinci，dingqijinxingshentijianzha，lejiezishenjiankangzhuangkuangfeichangzhongyao，yibianjishifaxianqianzaidejiankangwenti。zuihou，shenghuoxiguandeyingxiangtongyangxianzhu。bujiankangdeyinshi、quefaduanlian、xiyanhejiudengbuliangxiguandouhuiduishentizaochengfudan，daozhixueyexunhuanbuchang，jineryinfaxiongbubushi。yinci，yangchengjiankangdeshenghuofangshi，baochijunhengdeyinshi，shidangzengjiaduanlian，bujinyouzhuyuweichishentijiankang，yenengyouxiaohuanjiexiongmenqiduandengzhengzhuang。zongshangsuoshu，xiongmenqiduanjixiongkoududehuangde胸(xiong)闷(men)气(qi)短(duan)和(he)胸(xiong)口(kou)堵(du)得(de)慌(huang)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)根(gen)据(ju)我(wo)的(de)观(guan)点(dian)，(，)这(zhe)种(zhong)症(zheng)状(zhuang)的(de)出(chu)现(xian)往(wang)往(wang)与(yu)心(xin)理(li)因(yin)素(su)、(、)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)以(yi)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)首(shou)先(xian)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)在(zai)这(zhe)种(zhong)不(bu)适(shi)的(de)产(chan)生(sheng)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se)。(。)当(dang)今(jin)社(she)会(hui)竞(jing)争(zheng)激(ji)烈(lie)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)巨(ju)大(da)的(de)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)压(ya)力(li)，(，)焦(jiao)虑(lv)、(、)紧(jin)张(zhang)等(deng)情(qing)绪(xu)状(zhuang)态(tai)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)胸(xiong)闷(men)气(qi)短(duan)的(de)表(biao)现(xian)。(。)心(xin)理(li)压(ya)力(li)会(hui)引(yin)发(fa)身(shen)体(ti)对(dui)压(ya)力(li)的(de)反(fan)应(ying)，(，)导(dao)致(zhi)胸(xiong)部(bu)肌(ji)肉(rou)紧(jin)张(zhang)，(，)进(jin)而(er)出(chu)现(xian)胸(xiong)口(kou)堵(du)的(de)感(gan)觉(jiao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)通(tong)过(guo)适(shi)当(dang)的(de)方(fang)式(shi)释(shi)放(fang)压(ya)力(li)，(，)如(ru)运(yun)动(dong)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)也(ye)是(shi)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)因(yin)素(su)。(。)某(mou)些(xie)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)以(yi)及(ji)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)问(wen)题(ti)都(dou)可(ke)能(neng)以(yi)胸(xiong)闷(men)气(qi)短(duan)的(de)形(xing)式(shi)表(biao)现(xian)出(chu)来(lai)。(。)例(li)如(ru)，(，)冠(guan)心(xin)病(bing)、(、)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)等(deng)心(xin)脏(zang)问(wen)题(ti)常(chang)常(chang)伴(ban)随(sui)胸(xiong)痛(tong)、(、)气(qi)短(duan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)；(；)而(er)哮(xiao)喘(chuan)、(、)慢(man)性(xing)支(zhi)气(qi)管(guan)炎(yan)等(deng)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)胸(xiong)部(bu)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)身(shen)体(ti)检(jian)查(zha)，(，)了(le)解(jie)自(zi)身(shen)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，(，)以(yi)便(bian)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)最(zui)后(hou)，(，)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)不(bu)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)缺(que)乏(fa)锻(duan)炼(lian)、(、)吸(xi)烟(yan)喝(he)酒(jiu)等(deng)不(bu)良(liang)习(xi)惯(guan)都(dou)会(hui)对(dui)身(shen)体(ti)造(zao)成(cheng)负(fu)担(dan)，(，)导(dao)致(zhi)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)不(bu)畅(chang)，(，)进(jin)而(er)引(yin)发(fa)胸(xiong)部(bu)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)养(yang)成(cheng)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)，(，)保(bao)持(chi)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)，(，)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)锻(duan)炼(lian)，(，)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)，(，)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)胸(xiong)闷(men)气(qi)短(duan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)胸(xiong)闷(men)气(qi)短(duan)及(ji)胸(xiong)口(kou)堵(du)得(de)慌(huang)的(de)