NBA季前赛首秀,杨瀚森贡献4分4篮板犯满离场|少妇高潮一区二区三区99

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  中新网北京10月9日电(记者 刘星晨)北京时间9日,2025-26赛季美职篮(NBA)季前赛继续进行,波特兰开拓者队客场123:129不敌金州勇士队。中国球员杨瀚森迎来职业生涯NBA季前赛首秀,他替补登场贡献4分4篮板1助攻,最后时刻犯满离场。

  今年夏天,杨瀚森在NBA选秀大会首轮第16顺位被选中,披上了开拓者队战袍。此后,他跟随球队参加了拉斯维加斯夏季联赛,首秀贡献了10分4篮板5助攻3盖帽,正负值达到+19。

  为了更好融入新球队,进一步提升技术,杨瀚森参加了开拓者队短训营,遗憾错过了8月初的男篮亚洲杯。

  图片来源:开拓者队社交媒体

  季前赛开始前,杨瀚森在努力适应NBA的比赛节奏。通过在开拓者队3个月的训练,他的体重已经增长了8公斤。杨瀚森表示,在场上就要尽自己所能。

  在开拓者队友霍勒迪眼中,杨瀚森在夏季联赛的表现引起了不少关注,“他一直表现得像个超级球星!”

  图片来源:开拓者队社交媒体

  聚焦比赛,杨瀚森在赛前展现了良好的状态,热身活动频繁贡献暴扣。本场季前赛,杨瀚森并未首发出战,开拓者首发阵容为:霍勒迪、夏普、卡马拉、格兰特、克林根。

  第一节前半段,杨瀚森替补登场。首节比赛,两支球队外线手感出色,卡马拉一人命中3记三分,库里单节砍下7分予以回击。本节末段,开拓者队打出一波13:0建立起优势。状态稍显慢热的杨瀚森第一节未有得分进账,助攻队友穆雷完成了上篮。

  次节比赛,巴特勒和库明加先后帮助勇士队缩小分差。暂停过后,杨瀚森再度登场,他开始在篮板和防守方面帮助球队。经过训练,杨瀚森三分线外的防守能力有所提升。半场战罢,开拓者队73:57领先。

  进入下半场,杨瀚森找到手感,挡拆顺下的他杀入禁区高举高打得到季前赛首分。此后,他跟进补篮得手,再添两分。三节战罢,开拓者队97:78领先。

  图片来源:开拓者队社交媒体

  末节争夺,杨瀚森在后半段登场。最后时刻,勇士队连续三分命中将分差几乎抹平。在波斯特等人带领下,勇士队将比分反超。此后,杨瀚森犯满离场,提前结束比赛。

  决胜时刻,克莱尔命中关键三分连得5分,勇士队最终逆转取胜。

  按照赛程,开拓者队下一场季前赛将于北京时间10月11日进行。(完)

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