中新健康丨秋冬季感冒来袭如何预防？专家支招|老太奶性bbaa片
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进入秋冬季，感冒高发，该如何提高免疫力预防疾病？专家建议：多食用含有维生素C的食物；每天保障7-8小时的高质量睡眠；每周进行150分钟的中等强度体育运动，提高免疫力。(记者 张尼 实习生 保乐)
guojiafangzaijianzaijiuzaiweiyuanhuibangongshi、yingjiguanlibuhuitongguojialiangshihewuzichubeijuxianghebei、shanxi、neimenggu、shandong、henan5sheng（qu）tiaobo3wanjianzhongyangjiuzaiwuzi，zhichidifangzuohaokanghanjiuzaigexianggongzuo。国(guo)家(jia)防(fang)灾(zai)减(jian)灾(zai)救(jiu)灾(zai)委(wei)员(yuan)会(hui)办(ban)公(gong)室(shi)、(、)应(ying)急(ji)管(guan)理(li)部(bu)会(hui)同(tong)国(guo)家(jia)粮(liang)食(shi)和(he)物(wu)资(zi)储(chu)备(bei)局(ju)向(xiang)河(he)北(bei)、(、)山(shan)西(xi)、(、)内(nei)蒙(meng)古(gu)、(、)山(shan)东(dong)、(、)河(he)南(nan)5(5)省(sheng)（(（)区(qu)）(）)调(tiao)拨(bo)3(3)万(wan)件(jian)中(zhong)央(yang)救(jiu)灾(zai)物(wu)资(zi)，(，)支(zhi)持(chi)地(di)方(fang)做(zuo)好(hao)抗(kang)旱(han)救(jiu)灾(zai)各(ge)项(xiang)工(gong)作(zuo)。(。)