一见·从一份蓝图，看见中国的明天|亚洲午夜精品久久久久久APP

　　10月20日至23日，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议在北京举行，审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》。

　　阔步前行，矢志伟大复兴的中华民族，又行至一个新的历史坐标——“十四五”主要目标任务即将胜利完成，“十五五”时期发展蓝图已然擘画。

　　展望未来五年，眺望2035年，中国的明天是什么模样？中国式现代化如何再向前？无数人翘首以盼，世界为之瞩目。

　　一个目标

　　“要锚定基本实现社会主义现代化目标”

　　现代化，一个贯穿全会公报始终、出现23次的高频词，一个读懂过去之中国、未来之中国的关键词。

　　透过“极不寻常、极不平凡”的“十四五”时期，望向风雨苍黄的来时路。

　　从百业待兴到世界第二大经济体，14个五年规划(计划)如同14块岿然巨石，共同垒筑起中国从站起来、富起来到强起来的历史跨越。

　　“从第一个五年计划到第十四个五年规划，一以贯之的主题是把我国建设成为社会主义现代化国家。”

　　实现现代化，中华民族孜孜以求的梦想。

　　正如全会指出，实现社会主义现代化是一个阶梯式递进、不断发展进步的历史过程，需要不懈努力、接续奋斗。

　　“辨方位而正则。”要掌握历史主动与战略主动，必须要读懂中国所处的历史方位、时代方向。

　　——明历史方位。“‘十五五’时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，在基本实现社会主义现代化进程中具有承前启后的重要地位。”

　　——辨外部环境。“当前我国发展处于战略机遇和风险挑战并存、不确定难预料因素增多的时期。”

　　“谋划‘十五五’时期经济社会发展，要锚定基本实现社会主义现代化目标，深刻把握国际国内形势”，习近平总书记强调。

　　统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，统筹国内国际两个大局……把握时与势，洞察危与机，科学规划正缓缓铺展下一个五年的康庄大道。

　　一项战略支撑

　　“高水平科技自立自强是高质量发展的战略支撑”

　　面向“十五五”时期经济社会发展，与“十四五”规划相承续，全会强调：以推动高质量发展为主题。

　　在一个多月前的党外人士座谈会上，习近平总书记强调：“高水平科技自立自强是高质量发展的战略支撑”“扎实推动高水平科技自立自强”。

　　“十四五”时期，我国科技实力跃上新台阶。科技自立自强水平大幅提高，被列入“十五五”时期经济社会发展的主要目标。

　　“要以科技创新引领产业创新，积极培育和发展新质生产力”。

　　看宏观，2024年全社会研发投入超3.6万亿元，高水平国际期刊论文数量和国际专利申请量连续5年排名世界第一，研发人员总量世界第一；

　　察具体，人工智能、新能源、生物科技等领域硕果盈枝，正在形成新的经济增长点，为“十五五”经济社会发展奠定了坚实基础。

　　中国式现代化要靠科技现代化作支撑。加强原始创新和关键核心技术攻关、推动科技创新和产业创新深度融合、一体推进教育科技人才发展、深入推进数字中国建设……党的二十届四中全会对科技创新引领发展新质生产力作出明确部署，向着2035年建成科技强国的战略目标，再迈坚实一步。

　　一个根本价值取向

　　“要把造福人民作为根本价值取向，坚持在发展中保障和改善民生”

　　这是一份发展依靠人民的蓝图。

　　有民意的涓滴汇流。提前了近3个月，311.3万条网民建言……相较五年前，“十五五”规划编制工作网络征求意见开展得更早，也收获了更多热气腾腾的国情民情。

　　有智慧的聚火成炬。习近平总书记主持召开一场场座谈会，开门问策、凝聚共识，映射出一字一句背后，更加鲜明的民主底色。

　　“中国式现代化是亿万人民自己的事业，人民是中国式现代化的主体，必须紧紧依靠人民，尊重人民创造精神，汇集全体人民的智慧和力量，才能推动中国式现代化不断向前发展。”

　　这也是一份发展为了人民的蓝图。

　　一项接续奋斗的事业足见之。

　　回眸2020年，史无前例的历史性工程脱贫攻坚，如期完成。之后，设置5年过渡期，推动巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，脱贫基础更加稳固、成效更可持续。

　　回到当下。党的二十届四中全会提出，要统筹建立常态化防止返贫致贫机制，就是要着眼中国式现代化建设全局，把常态化帮扶纳入乡村振兴战略统筹实施，确保不发生规模性返贫致贫。

　　建立和完善常态化帮扶政策体系、支持欠发达地区加快发展、提高监测帮扶的时效性精准性，桩桩件件无一不印证着一句论断：

　　“中国式现代化是全体人民共同富裕的社会主义现代化。要把造福人民作为根本价值取向，坚持在发展中保障和改善民生。”

　　家事亦是国事。

　　从促进高质量充分就业到完善收入分配制度，从办好人民满意的教育到健全社会保障体系……更多可感可及的具体举措，化作这张蓝图最温暖的民生底色，展现了中国共产党对“发展为了谁”的深层价值取向。

　　历史从这里起步。规划美好未来，不惧时代风浪，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹，必将在这片广袤大地上，续写崭新的篇章。

　　策划：杜尚泽、彭俊

　　撰文：陈世涵

　　编辑：王靖远

　　海报：田兴洲

　　校检：吴玥

yiner，youmingbaimuer，shiyizhongchangjiandeshiyongjun。tabujinweimeikekou，haiyouzhefengfudeyingyangjiazhi。yinerdegongxiaoyuzuoyongshoudaoyuelaiyueduorendeguanzhu，xiamianjiuweidajiajieshaoyixia。shouxian，yinerjuyoujigaodeyingyangjiazhi。tafuhanduozhonganjisuan、weishengsujiweiliangyuansu，qizhongyishanshixianweihezhiwujiaotiweizhu。yinerzhongdeduotangchengfen，youqishiyinerduotang，juyoulianghaodebaojianzuoyong。yinerhanyoudaliangshuifen，direliang，shiyizhonglixiangdejiankangshipin。qici，yinerbeiguangfanrenweishiyizhongyouxiudemeirongshicai。yinerdeyingyangchengfennenggoubangzhujifubaochishuifen，juyouzirunjifudexiaoguo。tanenggoucujinpifudedaixie，bangzhujianshaoseban、zhouwen，zengqiangpifudedanxing，lingjifukanqilaigengjiaguanghuaxini。ciwai，yinerzhongdekangyanghuachengfenkeyibangzhudiyuziyoujiduijifudeshanghai，yanhuanshuailao。zaizhe，yinerjuyouzengqiangmianyilidezuoyong。yanjiubiaoming，yinerzhongdeduotangnenggouzengqiangjitidemianyigongneng，tigaorentidiyujibingdenengli。zheduiyuxiandairenyouqizhongyao，youqishisuizheshenghuojiezoudejiakuai，shentidemianyiliyoushihuixiajiang，yincishiyongyineryouzhuyutigaoshentidekangbingnengli。lingwai，yinerhaiduicujinchangdaojiankangjuyoujijizuoyong。yinerfuhandeshanshixianweinenggoucujinchangdaorudong，bangzhuxiaohua，yufangbianmi，weihuchangdaodejiankang。tongshi，yinerdejiaozhichengfennenggoubangzhuchangbibaohu、xiufu，jianqingweichangdaobushi。zuihou，yin银(yin)耳(er)，(，)又(you)名(ming)白(bai)木(mu)耳(er)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)食(shi)用(yong)菌(jun)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)味(wei)美(mei)可(ke)口(kou)，(，)还(hai)有(you)着(zhe)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)银(yin)耳(er)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)，(，)下(xia)面(mian)就(jiu)为(wei)大(da)家(jia)介(jie)绍(shao)一(yi)下(xia)。(。)首(shou)先(xian)，(，)银(yin)耳(er)具(ju)有(you)极(ji)高(gao)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)它(ta)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)及(ji)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)其(qi)中(zhong)以(yi)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)和(he)植(zhi)物(wu)胶(jiao)体(ti)为(wei)主(zhu)。(。)银(yin)耳(er)中(zhong)的(de)多(duo)糖(tang)成(cheng)分(fen)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)银(yin)耳(er)多(duo)糖(tang)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)。(。)银(yin)耳(er)含(han)有(you)大(da)量(liang)水(shui)分(fen)，(，)低(di)热(re)量(liang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)理(li)想(xiang)的(de)健(jian)康(kang)食(shi)品(pin)。(。)其(qi)次(ci)，(，)银(yin)耳(er)被(bei)广(guang)泛(fan)认(ren)为(wei)是(shi)一(yi)种(zhong)优(you)秀(xiu)的(de)美(mei)容(rong)食(shi)材(cai)。(。)银(yin)耳(er)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)肌(ji)肤(fu)保(bao)持(chi)水(shui)分(fen)，(，)具(ju)有(you)滋(zi)润(run)肌(ji)肤(fu)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)帮(bang)助(zhu)减(jian)少(shao)色(se)斑(ban)、(、)皱(zhou)纹(wen)，(，)增(zeng)强(qiang)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)，(，)令(ling)肌(ji)肤(fu)看(kan)起(qi)来(lai)更(geng)加(jia)光(guang)滑(hua)细(xi)腻(ni)。(。)此(ci)外(wai)，(，)银(yin)耳(er)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)对(dui)肌(ji)肤(fu)的(de)伤(shang)害(hai)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)银(yin)耳(er)具(ju)有(you)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)银(yin)耳(er)中(zhong)的(de)多(duo)糖(tang)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)，(，)提(ti)高(gao)人(ren)体(ti)抵(di)御(yu)疾(ji)病(bing)的(de)能(neng)力(li)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)尤(you)其(qi)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)的(de)加(jia)快(kuai)，(，)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)有(you)时(shi)会(hui)下(xia)降(jiang)，(，)因(yin)此(ci)食(shi)用(yong)银(yin)耳(er)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)抗(kang)病(bing)能(neng)力(li)。(。)另(ling)外(wai)，(，)银(yin)耳(er)还(hai)对(dui)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)银(yin)耳(er)富(fu)含(han)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)维(wei)护(hu)肠(chang)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)银(yin)耳(er)的(de)胶(jiao)质(zhi)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)肠(chang)壁(bi)保(bao)护(hu)、(、)修(xiu)复(fu)，(，)减(jian)轻(qing)胃(wei)肠(chang)道(dao)不(bu)适(shi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)银(yin)