家门口的“成长驿站”:内蒙古旗县公益课堂解锁暑期新姿势|又大又长粗又爽又黄少妇视频
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中新网通辽8月15日电 题:家门口的“成长驿站”:内蒙古旗县公益课堂解锁暑期新姿势
中新网记者 刘文华
暑期清晨,内蒙古自治区通辽市奈曼旗希望社区的树林里,满是孩子们的笑声。7岁的包日格乐蹲在地上,手里捏着一颗松塔,抬头问带队的社区书记张艳梅:“这个能给张奶奶当柴烧吗?”
不远处,10岁的于睦涵正举着放大镜观察蘑菇。“以前放假,我一天能看4个小时电视。”他挠挠头,镜片后的眼睛亮亮的,“现在天天盼着来课堂,比在家有意思多了。”
这个让孩子们惦记的地方,是希望社区暑期公益课堂。它像块磁石,把社区里40个孩子从电视、手机前“吸”了过来,也缓解了家长们的“假期焦虑”。

“把娃送来,我上班踏实了”
“孩子放假,我上班像揣着块石头。”家长朝鲁门表示,以前暑假,儿子于睦涵在家要么看电视,要么趴在书上,不到半年就近视了。“关了电视他就闹,作业拖到晚上也写不完。”
今年7月,社区公益课堂一开课,朝鲁门就把孩子送了过来。“走路5分钟就到,早上送来,11点半接回家吃饭,下午2点半再送来。”他掰着手指算,“这段时间孩子有人管,还能学东西,我上班踏实多了。”
在希望社区,像朝鲁门这样的家长不少。社区7000多居民里,0-12岁孩子有943人。“假期‘孩子去哪’是家家户户的难题。”张艳梅记得2022年课堂刚开办时,有家长求助:“我要上班,娃一个人在家,电插座都敢摸。”
如今,这堂课成了家长们的“定心丸”。“不用交钱,还有大学生辅导作业。”家长那钦的儿子包日格乐在读幼儿园,“他现在会背‘遇霸凌,找大人’,电梯坏了知道按所有楼层按钮,这些比在家看动画片有用多了。”

“课堂像游乐场,还能学本事”
公益课堂的教室里,桌椅摆得整整齐齐,墙上贴满孩子们的涂鸦。但这里的精彩,多在室外。
8月的一个上午,11岁的米嫣然跟着队伍去捡松塔。她戴着手套,蹦跳着穿梭在松树间,塑料袋很快鼓了起来。“老师说,这些要送给腿脚不好的爷爷奶奶。”她擦了擦汗,“比在家玩手机有意思,还能帮人。”
这样的实践课,是课堂的“标配”。孩子们去生态公园认植物,在社区足球场玩老鹰捉小鸡,还跟着蓝天救援队学灭火器的使用。“上周我们演了‘法庭’。”于睦涵得意地说,他扮演过审判长,“知道了打人不对,被欺负了要告诉老师。”
包日格乐在安全课上学了电梯自救,回家就拉着爸爸演练。“他让我假装电梯坏了,然后按遍所有按钮,还奶声奶气地说‘要喊救命’。”那钦笑着说,“这本事,说不定哪天就用上了。”
连作业辅导都透着趣味。衡阳师范学院的大学生志愿者张旭,会把数学题编成小故事。“比如算苹果分给几个小朋友,他就说‘孙悟空摘了10个桃,分给唐僧、八戒、沙僧,还剩几个’。”于睦涵说,“现在写作业不头疼了。”

“在这里,我们不只是玩”
午后的教室里,张旭正给孩子们讲大学宿舍的趣事。“我们宿舍楼下有便利店,凌晨能买到热烤肠。”他话音刚落,米嫣然就举手:“我以后也要考大学!”
这样的“种子”,在课堂里随处可见。孩子们看过《南京照相馆》,知道“现在的好日子是先烈换来的”;捡松塔时听老人讲过去的事,明白“劳动能帮人”;在模拟法庭上争论,懂得“规则很重要”。
“前几天学垃圾分类,米嫣然回家就管我。”米嫣然的妈妈笑着说,“我扔错个塑料瓶,她追着我念叨‘可回收物要放蓝桶’,比谁都认真。”
张艳梅说,课堂开办3年,从最初15天延长到1个月,课程从作业辅导扩展到24节特色课。“我们不想搞成‘第二课堂’,就想让孩子玩得有意义,学得有用。”
夕阳西下,孩子们排着队跟家长回家。包日格乐举着松塔做的手工,于睦涵背着写满批注的作业,米嫣然哼着课堂上学的《强军战歌》。
“明天还来吗?”张艳梅问。
“来!”40个声音脆生生的,像一串小铃铛在社区里响。(完)
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