(八闽千姿)侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下|欧美老妇xxxxx性开放
中新社福建永春7月18日电 题:侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下
中新社记者 孙虹
拳法时而刚劲有力、时而轻盈飘逸,诞生于中国知名侨乡福建永春的白鹤拳,有着“东方神拳”的美誉。从“洋弟子”漂洋过海前来学艺,到当地小朋友舞起新创编的白鹤拳健身操,这个历经300多年发展的武术技艺正焕发新的活力。
200多名海内外永春白鹤拳弟子18日相聚位于永春县大羽村的白鹤拳史馆,行拳礼、颂吉辞,祭拜白鹤拳创始人方七娘。

庄严的古礼吸引来自德国的“洋弟子”魏玉荻频频举起手机拍照。学习白鹤拳14年,这是魏玉荻第一次参加庆典,她在现场献上一段白鹤拳表演,向方七娘始祖表达敬意。
在魏玉荻看来,白鹤拳的招式飘逸灵动,有一种独特的美感。而今,白鹤拳经过几代人的不断总结提高、丰富发展,已成为一种攻防意识强、健身价值高的拳法,深受海内外武术爱好者青睐,不仅远播全球80多个国家和地区,每年还吸引数千名“洋弟子”前来永春学习。
“往年都是秋天带着学生们回来,大家在德国的武馆学习白鹤拳,都想回到发源地来看一看,感受当地的中华传统武术氛围。”魏玉荻的德国老师哈奇说。
当天,由福建永春县永春拳协会组织专家学者创编而成的“永春白鹤拳十八式”首发。这一创新既保留传统白鹤拳“刚柔相济”“弹抖寸劲”的核心理念和价值,且普适性较强,动作清晰易学,兼顾攻防技法与健身需求。

此外,面向中小学校、幼儿园的永春白鹤拳健身操同步发布,后续将逐步推行,成为当地特色体育课程或课间操。
永春县中小学生武术(永春拳)运动会、中国武术段位考试、武术交流……16日至18日,以“传承非遗武术,弘扬永春精神”为主题,2025年永春功夫祖师方七娘诞辰日暨武术交流活动火热开展,多项精彩内容吸引众多海内外武术爱好者共襄盛举。
“此次活动既是非遗武术的传承盛会,也是永春文化走向世界的窗口。”永春县相关负责人表示,希望通过比赛、考级和祭祀等活动及创新传播,让更多人了解并喜爱永春白鹤拳,让永春白鹤拳在新时代不断传承发展。(完)
###yesuandezhongyaoxingjiqijiankangyichuyesuan,youchengweishengsuB9,shiyizhongshuirongxingweishengsu,duiyuweichirentijiankangjuyouzhongyaozuoyong。yesuanzaixinchendaixie、xibaofenlieheDNAhechengzhongqizheguanjianzuoyong,youqizaiyunqijishengchangfayujieduangengshibukehuoque。shouxian,yesuanduiyunchanfudejiankangzhiguanzhongyao。yunfuzaihuaiyunqijianxuyaoewaideyesuan,yizhichitaierdeshengchangyufayu。quefayesuankenengdaozhitaiershenjingguanquexiandengyanzhongwenti,rujizhuliehewunaojixing。yinci,yixuejiejianyinvxingzaijihuahuaiyunqianjihuaiyunchuqimeiribuchong400weikedeyesuan,yijiangdizhexiefengxian。ciwai,chongzudeyesuansheruyeyouzhuyuyufangchanhouyiyudengqingxuwenti,weimuyingdejiankangtigongbaozhang。qici,yesuanduixinxueguanjiankangyeyoujijiyingxiang。yanjiubiaoming,zugoudeyesuansherunenggoujiangditongxingbanguangansuanshuiping,ergaoshuipingdetongxingbanguangansuanbeirenweishixinxueguanjibingdeyigeweixianyinsu。ciwai,yesuanhaikeyicujinxueyexunhuan、zengqiangxueguandanxing,congerjiangdixinzangbinghezhongfengdefengxian。bujinruci,yesuanduiyulaonianrendejiankangyezhiguanzhongyao。suizhenianlingdezengchang,renmenwangwanghuimianlinrenzhinenglixiajiangdewenti。yanjiufaxian,yesuanyouzhuyugaishanlaonianrenderenzhigongneng,jianshaolaonianchidaiheqitashenjingxitongjibingdefengxian。tongshi,yesuanzaihongxibaoshengchengfangmianyeqizhezhongyaozuoyong,keyiyufangmouxieleixingdepinxue。shiwuzhongtianranhanyouyesuandelaiyuanbaokuolvyeshucai、doulei#(#)#(#)#(#)叶(ye)酸(suan)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)叶(ye)酸(suan),(,)又(you)称(cheng)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)9(9),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su),(,)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)叶(ye)酸(suan)在(zai)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)、(、)细(xi)胞(bao)分(fen)裂(lie)和(he)D(D)N(N)A(A)合(he)成(cheng)中(zhong)起(qi)着(zhe)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong),(,)尤(you)其(qi)在(zai)孕(yun)期(qi)及(ji)生(sheng)长(chang)发(fa)育(yu)阶(jie)段(duan)更(geng)是(shi)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)。(。)首(shou)先(xian),(,)叶(ye)酸(suan)对(dui)孕(yun)产(chan)妇(fu)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)孕(yun)妇(fu)在(zai)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)需(xu)要(yao)额(e)外(wai)的(de)叶(ye)酸(suan),(,)以(yi)支(zhi)持(chi)胎(tai)儿(er)的(de)生(sheng)长(chang)与(yu)发(fa)育(yu)。(。)缺(que)乏(fa)叶(ye)酸(suan)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)胎(tai)儿(er)神(shen)经(jing)管(guan)缺(que)陷(xian)等(deng)严(yan)重(zhong)问(wen)题(ti),(,)如(ru)脊(ji)柱(zhu)裂(lie)和(he)无(wu)脑(nao)畸(ji)形(xing)。(。)因(yin)此(ci),(,)医(yi)学(xue)界(jie)建(jian)议(yi)女(nv)性(xing)在(zai)计(ji)划(hua)怀(huai)孕(yun)前(qian)及(ji)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)每(mei)日(ri)补(bu)充(chong)4(4)00微(wei)克(ke)的(de)叶(ye)酸(suan),(,)以(yi)降(jiang)低(di)这(zhe)些(xie)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)充(chong)足(zu)的(de)叶(ye)酸(suan)摄(she)入(ru)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)产(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)等(deng)情(qing)绪(xu)问(wen)题(ti),(,)为(wei)母(mu)婴(ying)的(de)健(jian)康(kang)提(ti)供(gong)保(bao)障(zhang)。(。)其(qi)次(ci),(,)叶(ye)酸(suan)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)足(zu)够(gou)的(de)叶(ye)酸(suan)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)同(tong)型(xing)半(ban)胱(guang)氨(an)酸(suan)水(shui)平(ping),(,)而(er)高(gao)水(shui)平(ping)的(de)同(tong)型(xing)半(ban)胱(guang)氨(an)酸(suan)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)一(yi)个(ge)危(wei)险(xian)因(yin)素(su)。(。)此(ci)外(wai),(,)叶(ye)酸(suan)还(hai)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)、(、)增(zeng)强(qiang)血(xue)管(guan)弹(dan)性(xing),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)不(bu)仅(jin)如(ru)此(ci),(,)叶(ye)酸(suan)对(dui)于(yu)老(lao)年(nian)人(ren)的(de)健(jian)康(kang)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang),(,)人(ren)们(men)往(wang)往(wang)会(hui)面(mian)临(lin)认(ren)知(zhi)能(neng)力(li)下(xia)降(jiang)的(de)问(wen)题(ti)。(。)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)叶(ye)酸(suan)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)老(lao)年(nian)人(ren)的(de)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng),(,)减(jian)少(shao)老(lao)年(nian)痴(chi)呆(dai)和(he)其(qi)他(ta)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi),(,)叶(ye)酸(suan)在(zai)红(hong)细(xi)胞(bao)生(sheng)成(cheng)方(fang)面(mian)也(ye)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong),(,)可(ke)以(yi)预(yu)防(fang)某(mou)些(xie)类(lei)型(xing)的(de)贫(pin)血(xue)。(。)食(shi)物(wu)中(zhong)天(tian)然(ran)含(han)有(you)叶(ye)酸(suan)的(de)来(lai)源(yuan)包(bao)括(kuo)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)、(、)豆(dou)类(lei)