湖南永兴“银龄”志愿团队服务基层展现新担当|国产三级在线观看完整版
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中新网郴州9月29日电 (鲁毅 廖植斌)在湖南郴州永兴县,一群银龄老人正活跃在社区、田间、企业等一线,以社区调解员、科技特派员、党史宣讲员等新身份,继续为社会贡献智慧与力量。

该县依托离退休干部党支部,目前已建立银发人才工作站12个,组建起“银发宣讲团”“邻里调解队”“政策咨询组”等多支志愿服务队伍。
在社区服务方面,该县人民法院、县人民检察院退休干部党支部组建的“银发调解团”,依托社区“老党员工作室”已成功化解邻里纠纷32起,有效促进了基层和谐。
在助力乡村振兴方面,永兴县选派6名老科技特派员联点帮扶14家农业龙头企业,推广种植优质富硒稻1300亩,为农户提供切实技术指导,推动农业提质增效。
同时,该县“五老”宣讲团深入企业、社区、农村、校园,开展党的创新理论宣讲8场,以丰富的人生阅历和深厚的理论功底,宣传党的政策方针。
这些银龄长者以实际行动诠释“退休不褪色、离岗不离党”的初心与担当,成为永兴县基层治理和乡村振兴中一道动人的风景线。(完)
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