中药房里的“扫地僧”：5种被低估的平价好药|99国产精品人妻噜啊噜
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 女性一晚上3次纵欲导致不孕
中药房里的“扫地僧”：5种被低估的平价好药(杏林寻宝)
在武侠小说《天龙八部》中，少林寺的扫地僧看似平凡，实则身怀绝世武功。而在中药房里，也有这样一些“扫地僧”——它们价格低廉，常被忽视，却有着出人意料的疗效。这些药物历经千百年验证，虽不如人参、虫草名贵，但在某些病症上却能发挥更显著的作用。今天，我们就来盘点5种被严重低估的平价好药，揭开它们的神秘面纱。
鸡内金，消食化积的“肠胃清道夫”。鸡内金即鸡的砂囊内壁(鸡胗皮)，在中医里被称为“消食圣药”。它价格极低，甚至在菜市场就能找到，但药用价值却不容小觑，适用于消化不良、胃胀、嗳气，尤其适合缓解儿童积食及软化结石。现代研究发现，鸡内金能帮助缓解胆结石、肾结石，改善脾胃虚弱，长期食欲不振、营养不良者可用鸡内金研粉冲服。
使用方法：鸡内金研成细粉，每次3—5克，温水送服。或者搭配山楂、麦芽煮水，增强消食效果。研究表明，鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶，能直接促进食物分解。
五倍子，天然“止血消炎贴”。五倍子是蚜虫寄生在盐肤木上形成的虫瘿，外形不起眼，却是中医外科的常用药：止血，对牙龈出血、鼻衄、外伤出血有奇效；收敛消炎，适用于口腔溃疡、痔疮、皮肤湿疹；抗菌，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。
使用方法：研末外敷，可迅速止血。另外，煎水漱口，可治疗口腔溃疡。研究表明，五倍子含鞣酸70%以上，具有强收敛作用。
夜交藤，安神助眠的“天然安定”。夜交藤是何首乌的藤茎，价格仅为何首乌的1/10，但安神效果更佳，可改善失眠，尤其适合心肾不交型失眠(多梦易醒)。可缓解焦虑，轻度焦虑、神经衰弱者可煎水代茶饮。可通络止痛，用于治疗风湿痹痛、肢体麻木。
使用方法：取30克夜交藤+10克合欢皮，睡前1小时服用。另外，可搭配酸枣仁增强效果。研究表明，夜交藤中的蒽醌类成分能调节GABA受体，改善睡眠。
冬瓜皮，被扔掉的“利尿降压宝”。冬瓜皮常被丢弃，但在中医眼里，它的利水功效甚至优于冬瓜肉。功效包括：利尿消肿，对肾炎水肿、妊娠水肿、肥胖性水肿有效；辅助降压，适合高血压初期患者；清热解暑，夏季煎水可防中暑。
使用方法：取鲜冬瓜皮50克+赤小豆30克，煮水饮用。也可晒干后保存，四季可用。研究表明，冬瓜皮含钾量高，能促进钠的代谢。
莱菔子(萝卜籽)，“低调的化痰高手”。莱菔子是萝卜的成熟种子，化痰降气功效卓越，对痰多黏稠、慢性支气管炎效果显著。可消胀通便，治疗食积气滞导致的腹胀、便秘。还可降气平喘，辅助治疗哮喘。
使用方法：炒莱菔子10克+陈皮6克，煎水服用。也可研末与蜂蜜调服，缓解小儿痰咳。研究表明，莱菔子含芥子油苷，能稀释痰液。
如何正确使用这些“扫地僧”呢？辨证使用：中医讲究对症下药，建议咨询医师。注意禁忌：如五倍子便秘者慎用，莱菔子气虚者不宜。合理配伍：搭配其他药物可增强疗效(如鸡内金+山楂)。
中药的世界博大精深。这些“扫地僧”般的药物，用百年的疗效证明了自己的价值。下次走进中药房，不妨多关注这些低调的“实力派”，或许能发现更适合你的健康解决方案。
(作者史晓宇 北京地坛医院药学部药师)
yuxingcao，youming“yuxingcao”，shizhongyaocaizhongdeyizhongchangjianyaowu，qidutedeyaoyongjiazhishiqizaichuantongyixuezhongzhanjuzhongyaodiwei。benwenjiangtantaoyuxingcaodezuoyonghegongnengzhuzhi，chanshuqizaixiandaiyixuehebaojianzhongdezhongyaoxing。shouxian，yuxingcaojuyouxianzhudeqingrejiedugongxiao。zaizhongyililunzhong，yuxingcaobeirenweinengyouxiaoqingchutineideredu，shiyongyugezhongyinredueryinqidejibing，lirufeiyan、yanhouyandenghuxixitongjihuan。yanjiubiaoming，yuxingcaozhongdehuoxingchengfenruhuangtongheduofenleiwuzhi，juyoukangyanhekangjunzuoyong，nengyouxiaoyizhiduozhongzhibingjundeshengchang，congerjianqingganrandailaidezhengzhuang。qici，yuxingcaoduiminiaoxitongdebaojianzuoyongbukehushi。tabeiguangfanyongyuzhiliaoniaoluganran、pangguangyandengminiaojibing。zaizheyilingyudeyanjiuxianshi，yuxingcaonenggoucushiniaoyepaichu，bangzhuqingchutineidedusu，tongshijuyouyidingdeliniaozuoyong，youzhuyujianqingniaoluganranzaochengdeyanzheng。ciwai，yuxingcaohaijuyouyidingdekangzhongliuzuoyong。yixiexiandaikexueyanjiufaxian，yuxingcaotiquwuduimouxieaixibaorufeiai、weiaidengjuyouyizhizuoyong，zheyifaxianweiyuxingcaozaikangailingyudeyingyongtigonglexindekenengxing。jinguanzheyilingyudeyanjiushangchuyuchubujieduan，danqiqianzaijiazhiburonghushi。zongdelaishuo，yuxingcaoyiqidutedeyaoyongtexing，chengweizhongyiyaolingyudezhongyaozuchengbufen。tongguoqingrejiedu、鱼(yu)腥(xing)草(cao)，(，)又(you)名(ming)“(“)鱼(yu)腥(xing)草(cao)”(”)，(，)是(shi)中(zhong)药(yao)材(cai)中(zhong)的(de)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)药(yao)物(wu)，(，)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)使(shi)其(qi)在(zai)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)中(zhong)占(zhan)据(ju)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)鱼(yu)腥(xing)草(cao)的(de)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)能(neng)主(zhu)治(zhi)，(，)阐(chan)述(shu)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)和(he)保(bao)健(jian)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)功(gong)效(xiao)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)热(re)毒(du)，(，)适(shi)用(yong)于(yu)各(ge)种(zhong)因(yin)热(re)毒(du)而(er)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)例(li)如(ru)肺(fei)炎(yan)、(、)咽(yan)喉(hou)炎(yan)等(deng)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)疾(ji)患(huan)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)如(ru)黄(huang)酮(tong)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)，(，)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)菌(jun)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)多(duo)种(zhong)致(zhi)病(bing)菌(jun)的(de)生(sheng)长(chang)，(，)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)感(gan)染(ran)带(dai)来(lai)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)对(dui)泌(mi)尿(niao)系(xi)统(tong)的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)它(ta)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)、(、)膀(pang)胱(guang)炎(yan)等(deng)泌(mi)尿(niao)疾(ji)病(bing)。(。)在(zai)这(zhe)一(yi)领(ling)域(yu)的(de)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)能(neng)够(gou)促(cu)使(shi)尿(niao)液(ye)排(pai)出(chu)，(，)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)同(tong)时(shi)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)造(zao)成(cheng)的(de)炎(yan)症(zheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)肿(zhong)瘤(liu)作(zuo)用(yong)。(。)一(yi)些(xie)现(xian)代(dai)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)提(ti)取(qu)物(wu)对(dui)某(mou)些(xie)癌(ai)细(xi)胞(bao)如(ru)肺(fei)癌(ai)、(、)胃(wei)癌(ai)等(deng)具(ju)有(you)抑(yi)制(zhi)作(zuo)用(yong)，(，)这(zhe)一(yi)发(fa)现(xian)为(wei)鱼(yu)腥(xing)草(cao)在(zai)抗(kang)癌(ai)领(ling)域(yu)的(de)应(ying)用(yong)提(ti)供(gong)了(le)新(xin)的(de)可(ke)能(neng)性(xing)。(。)尽(jin)管(guan)这(zhe)一(yi)领(ling)域(yu)的(de)研(yan)究(jiu)尚(shang)处(chu)于(yu)初(chu)步(bu)阶(jie)段(duan)，(，)但(dan)其(qi)潜(qian)在(zai)价(jia)值(zhi)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)鱼(yu)腥(xing)草(cao)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)特(te)性(xing)，(，)成(cheng)为(wei)中(zhong)医(yi)药(yao)领(ling)域(yu)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)通(tong)过(guo)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)