大范围雨雪持续！这些地方大雪来袭 “凤凰”或成今年西北太平洋最强台风|欧美激情无码视频一二三
大范围雨雪持续！降雪区域将转移，这些地方大雪来袭！“凤凰”或成今年西北太平洋最强台风
一直到本周末，冷空气将继续影响中东部。明显降雪区域将转移至内蒙古东北部、东北地区，局地有暴雪，南方大范围阴雨天气持续。同时，台风“凤凰”也在发展中，未来强度达超强台风级，或成今年西北太平洋最强台风，是否会登陆我国？
过去两天较强冷空气已经在西北地区、内蒙古多地制造明显降温、降水，新疆经历了今冬以来最强降雪过程，今晨西宁也迎来今冬初雪。
随着冷空气东移南下，今天白天，降水向东铺展波及内蒙古中部、陕西、山西、北京、河北、河南、安徽、湖北等多地。内蒙古中东部、东北地区部分地区降温明显，降幅超10℃。
一直到周末，冷空气还将持续影响中东部，降水、降温少不了。
降水：降雪区域转移
今天夜间开始，华北、黄淮一带的降雨将会减弱，而内蒙古东北部、东北地区的降雪将会逐渐增强，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有中到大雪，内蒙古东北部等地局地暴雪。
有朋友要问了，怎么雪还不往南走走？想要下雪一般得满足水汽、足够低的温度、动力3个条件。现在“卡脖子”的是温度，像京津冀一带，气温不够低，所以雪线还没能够大举南下。
在南方，大范围的阴雨天气也将持续。冷空气南下后，与副热带高压边缘的暖湿气流交汇，湖南、贵州、广西、江西一带降雨会更加明显，部分地区有大雨。
明天夜间到后天，内蒙古东北部、黑龙江东部、吉林东部、青海东部、甘肃南部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，甘肃南部等地部分地区有中到大雪，局地有暴雪。湖南西部、重庆东南部、云南西南部和中部等地部分地区有大雨。
到10日，冷暖空气交汇形成的降水将明显减弱。
降温：降温区域转移至贵州湖南江西
明天，降温将主要出现在贵州、湖南、江西一带，部分地区将出现2℃至6℃的降温。像长沙今天最高气温超22℃，明天降到17℃；南昌今天最高气温超26℃，到9日降至18℃。
而这股冷空气到南方后实力逐渐减弱，对于广东、广西、海南等地来说，降温不会太明显。
北方多地明天起气温将会逐渐回升，像是京津冀不少地方今天在冷空气和阴雨影响下白天最高气温多在10℃左右，明天白天将回升至15℃上下，之后几天都会在15℃附近小幅波动。
--------------------------
冷空气影响进行时，台风也在活跃中。
今年第25号台风“海鸥”在登陆越南后逐渐减弱，今天中央气象台已对其停止编号。而今年第26号台风“凤凰”还将发展、增强，今天白天，“凤凰”的体型在变大，逐渐构筑眼区。
未来，“凤凰”强度将增强，最强可达超强台风级(55-65米/秒，16级-17级以上)，或成今年西北太平洋最强台风。
为何都11月了台风还能这么强？中国天气网气象分析师霍云怡表示，“凤凰”生成地与“海鸥”生成地相近，接下来继续在菲律宾以东洋面至南海东北部海面活动，近几日上述海域海表面温度高，且副热带高压边缘垂直风切变条件理想，以上条件均利于台风加强。
从目前形式来看，“凤凰”在9日夜间至10日早晨可能登陆登陆菲律宾。之后，“凤凰”将进入我国南海，路径还有很大不确定性。
9日至10日，台风北侧的副热带高压可能出现断裂，“凤凰”可能是在东侧副热带高压的引导下，北上转向，存在登陆我国台湾的可能性。但也可能在北上临近我国东南沿海时，遇到南下的冷空气，使其减弱并向西南方向折行。
后期“凤凰”的走势需根据副热带高压形态、冷空气南下程度、台风自身强度等多重因素来判定，10日至11日将是关键节点，大家还要留意临近预报。
biaoti：50suizhi60suixueyabiaozhun，jiankangshenghuocong“ya”kaishi！zaishenghuozhong，henduorendouzhidaoxueyadezhongyaoxing。youqishi50suizhi60suidepengyou，xueyadejiankangguanxizhewomendeshenghuozhiliangheshentizhuangkuang，yincizhangwozhegenianlingduandexueyabiaozhunfeichangzhongyao~shouxian，womenlaikankanxueyadezhengchangbiaozhun。genjuzuixindeyixuezhinan，duiyu50suizhi60suiderenqun，lixiangdexueyayinggaizai120/80mmHgyixia。ruguonidexueyazai130/85mmHgyixia，suanshizhengchangfanwei，danruguochaochulezheyibiaozhun，jiuxuyaoyinqizhongshio！gaoxueyadedingyishishousuoya≥140mmHghuoshuzhangya≥90mmHg。ersuizhenianlingdezengchang，xueguandedanxingzhujianxiajiang，xueyakenenghuiyousuoshangsheng，zheyeshiziranguilvdeyibufen，danwomenbunengduicidiaoyiqingxin。qici，gaoxueyakenengdailaidejiankangfengxianwomenyeyaorenshidao。changqigaoxueyakenengdaozhixinzangbing、zhongfengyijishenzangbingdengyanzhongjiankangwenti。suoyi，jiancezijixueyadebianhua，dingqitijianshifeichangbiyaode！duiyuzhegenianlingduanderenqun，jianyimeiyuezhishaoceliangyicixueya，jilubianhua，jishiyuyishenggoutong。dangran，shenghuofangshidetiaozhengyeshifenguanjian！shouxian，congyinshirushou，jianshaoyanfensheru，duochishuiguoshucai，baochishanshijunheng。qici，duanlianbukeshao，meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyundong，rukuaizou、youyong、yujiadeng，doushibucuodexuanze！yucitongshi，kongzhitizhong，baochilianghaodexinlizhuangtaiyeshizhiguanzhongyaode。yaliguodayehuidaozhixueyashenggaoo~duiyuyixiegaoweirenqun，biruyoujiazugaoxueyashi、tangniaobingdengjiankangwentidepengyou，标(biao)题(ti)：(：)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)，(，)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)从(cong)“(“)压(ya)”(”)开(kai)始(shi)！(！)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)知(zhi)道(dao)血(xue)压(ya)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)朋(peng)友(you)，(，)血(xue)压(ya)的(de)健(jian)康(kang)关(guan)系(xi)着(zhe)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)和(he)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)因(yin)此(ci)掌(zhang)握(wo)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)~(~)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)标(biao)准(zhun)。(。)根(gen)据(ju)最(zui)新(xin)的(de)医(yi)学(xue)指(zhi)南(nan)，(，)对(dui)于(yu)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)人(ren)群(qun)，(，)理(li)想(xiang)的(de)血(xue)压(ya)应(ying)该(gai)在(zai)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)压(ya)在(zai)1(1)3(3)0/(/)8(8)5(5)m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia)，(，)算(suan)是(shi)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)，(，)但(dan)如(ru)果(guo)超(chao)出(chu)了(le)这(zhe)一(yi)标(biao)准(zhun)，(，)就(jiu)需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)哦(o)！(！)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)定(ding)义(yi)是(shi)收(shou)缩(suo)压(ya)≥(≥)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)≥(≥)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)而(er)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)血(xue)管(guan)的(de)弹(dan)性(xing)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)上(shang)升(sheng)，(，)这(zhe)也(ye)是(shi)自(zi)然(ran)规(gui)律(lv)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)但(dan)我(wo)们(men)不(bu)能(neng)对(dui)此(ci)掉(diao)以(yi)轻(qing)心(xin)。(。)其(qi)次(ci)，(，)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)的(de)健(jian)康(kang)风(feng)险(xian)我(wo)们(men)也(ye)要(yao)认(ren)识(shi)到(dao)。(。)长(chang)期(qi)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)中(zhong)风(feng)以(yi)及(ji)肾(shen)脏(zang)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)所(suo)以(yi)，(，)监(jian)测(ce)自(zi)己(ji)血(xue)压(ya)的(de)变(bian)化(hua)，(，)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)！(！)对(dui)于(yu)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)群(qun)，(，)建(jian)议(yi)每(mei)月(yue)至(zhi)少(shao)测(ce)量(liang)一(yi)次(ci)血(xue)压(ya)，(，)记(ji)录(lu)变(bian)化(hua)，(，)及(ji)时(shi)与(yu)医(yi)生(sheng)沟(gou)通(tong)。(。)当(dang)然(ran)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)也(ye)十(shi)分(fen)关(guan)键(jian)！(！)首(shou)先(xian)，(，)从(cong)饮(yin)食(shi)入(ru)手(shou)，(，)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru)，(，)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai)，(，)保(bao)持(chi)膳(shan)食(shi)均(jun)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)锻(duan)炼(lian)不(bu)可(ke)少(shao)，(，)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)，(，)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)瑜(yu)伽(jia)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)！(！)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)压(ya)力(li)过(guo)大(da)也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao)哦(o)~(~)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun)，(，)比(bi)如(ru)有(you)家(jia)族(zu)高(gao)血(xue)压(ya)史(shi)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)朋(peng)友(you)，(，)