2025年“少年强”全国跆拳道线上系列赛收官|JLZZ大全高潮多水老师
中新网7月16日电 据“全民健身”微信公众号消息,由中国跆拳道协会主办,华奥星空承办的2025年“少年强”全国跆拳道线上系列赛日前收官。今年是“少年强”系列赛举办的第六年,赛事进一步升级赛制、扩容组别并创新互动形式,为全国青少年搭建起跨越地域限制的专业化技艺交流平台,有力助推了跆拳道运动的普及与全民健身事业的深入发展。

赛事影响力提升 参赛作品数量创历年之最
“少年强”全国跆拳道线上系列赛自2020年启动以来,每年的暑假期间便成为了孩子们展示自己跆拳道技艺的“固定时段”。六年间,赛事汇集了近五千余份参赛作品,每一份作品都见证着跆拳道少年们对这项运动的热爱。如今,本项赛事已成为推动跆拳道运动在青少年群体中普及的重要力量,其影响力也随着每年赛事的成功举办持续攀升。

今年的赛事在延续评分类与征集类双轨并行竞技模式的基础上,对组别设置与互动形式进行了结构性创新——个人品势项目将竞赛组别从8个扩容至10个,为7至12岁的少年儿童在各年龄段均设置两类参赛内容,激励孩子们勇于向更高难度的品势发起冲击。新增的大手拉小手项目创新性地要求家长或教师与孩子同步完成品势动作。不仅让跆拳道成为连接亲子温情、凝聚师生情谊的情感纽带,更通过生动的代际互动,让协作的体育精神得以体现。

本届赛事自6月1日启动以来,迅速点燃广大青少年跆拳道爱好者的参与热情,参赛作品数量更是刷新历年纪录——评分类个人品势项目收到577份参赛作品,征集类项目收获99条短视频作品与55幅绘画作品,全网累计投票达258045 张,充分彰显赛事的广泛影响力。
认可每一份热爱 奖励惊喜值得期待
经过裁判组严谨评审,评分类“个人品势”项目严格依照世跆联品势竞赛规则,结合线上赛事特点完成评分。最终,征集类个人品势项目评选出一等奖22名、二等奖55名、三等奖83名,共160名优胜者,和在两项征集类项目中,依据作品点赞量排序位居前列的40名参赛者,将一同收获由中国跆拳道协会颁发的获奖证书及实物奖品。

在团体荣誉方面,20家优秀道馆(俱乐部)凭借突出贡献荣获表彰,将收到中国跆拳道协会颁发的获奖证书。与此同时,为了让每一份对跆拳道的热爱都得到见证与肯定,所有参与本次赛事的选手均获得了专属参赛证书,也让每一位参与者的付出都收获了专属的认可。
完善会员服务 中国跆拳道协会一直在路上
目前,中国跆拳道协会注册个人会员超115万人次,年度注册会员单位超1800家,累计会员单位达6000余家。落实“以会员为中心,推动会员服务上台阶,激发新活力”的工作部署,始终是协会工作的重点内容之一。

“少年强”全国跆拳道线上系列赛作为中国跆拳道协会通过创品牌赛事引领群众体育发展,进一步推动全民健身活动的典型案例,让越来越多青少年深切感受到跆拳道运动的独特魅力。不仅如此,中跆协还通过一系列扎实举措持续升级会员服务:从推进会员管理全流程信息化,到开展冠军进校园活动;从举办赛事解说培训、区域负责人培训,到为会员单位免费赠送教材,再到规范组织考级考段等工作的开展,坚持着持续优化会员服务,让会员管理和培训工作实现全流程信息化的目标。(完)
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