台风“桦加沙”远离 香港特区政府推进善后工作|毛片免费视频
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中新社香港9月24日电 (记者 戴小橦)随着台风“桦加沙”逐步远离,香港天文台9月24日20时20分改发“三号强风信号”(俗称“三号风球”)。
受“桦加沙”影响,香港天文台于23日14时20分发出“八号西北烈风或暴风信号”(俗称“八号风球”);24日1时40分改发“九号烈风或暴风风力增强信号”(俗称“九号风球”);24日2时40分发出最高等级的“十号飓风信号”(俗称“十号风球”);24日13时20分改发“八号东南烈风或暴风信号”。

天文台表示,尽管“桦加沙”主体远离,但其外围雨带仍将持续影响香港,24日及25日香港有狂风骤雨及雷暴,“三号风球”会至少维持至25日7时。
香港特区政府新闻处24日晚介绍,截至当日17时,特区政府各部门应急处置成效显著。其中,渠务署处理19宗水浸个案中的14宗,后续将巡查240个易水浸点及80条主要河道和渠道;屋宇署处理22宗紧急事故个案;土力工程处接获4宗山泥倾泻报告,均已安排工程师跟进;消防处处理143宗被困升降机报告、393宗塌树报告,协助61名市民撤离水浸区;因恶劣天气及风暴潮临时封闭的16条行人隧道已重开;民众安全服务队亦全力投入社区复原工作。
香港特区行政长官李家超在社交媒体表示,感谢特区政府各部门及不同机构做好防风防水浸准备,在恶劣天气下坚守岗位;感谢广大市民配合做好自我防范。由特区政府政务司司长陈国基领导的应对极端天气督导委员会正全力统筹协调各相关政府部门进行善后工作。相关人员24日晚会通宵工作,务求在25日大部分市民上班前市面可恢复正常运作。(完)
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