热浪来袭!急诊专家提醒:中暑急救,这些步骤至关重要|岳和我厨房做爽死我了a片视频

1. 岳子厨房

  中新网广州7月21日电 (记者 蔡敏婕)大暑是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科主任余涛21日提醒:高温威胁,中暑并非小事。

  中暑是在高温、高湿环境下发生的热损伤性疾病。当人体产热和散热的平衡被打破,体温调节中枢发生障碍,体内热量越积越多,最终引发一系列的急性症状。

  在湿热天气条件下,人体汗液蒸发散热受阻,体温极易快速上升。因此,“桑拿天”比干热天气更易引发中暑。

  余涛表示,值得注意的是,中暑并非只“偏爱”户外劳动者。体温调节能力较差的婴幼儿、代谢率高的孕妇、脂肪隔热影响散热的肥胖者,以及患有心脏病、甲亢等慢性疾病的人群,都是中暑的高危人群。有的老年人对温度感知能力下降,在闷热的室内环境长时间停留同样会中暑。

  中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任医师郑光辉指出,预防中暑需采取综合措施,包括避开高温时段外出;外出选择阴凉路线;主动少量多次饮水;穿戴防晒衣帽;合理使用空调(建议26℃左右,室内外温差<5℃)等。

  中暑是一个渐进过程,可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段,及时识别早期症状至关重要。

  郑光辉称,先兆中暑阶段是身体的初次呼救,此时患者体温正常或略高(通常≤38℃),出现大汗淋漓、头晕心悸、四肢发麻、口渴难耐、注意力涣散等症状。这是逃离危险环境、及时干预的黄金窗口期。

  若未及时处理,会发展为轻度中暑。患者面色潮红或苍白、恶心呕吐、皮肤灼热或湿冷,体温显著升高至38℃以上,并可能出现血压下降、心率加快等循环不良迹象。

  重度中暑最为致命,其中又以热射病最为凶险,死亡率高达60%。此时患者核心体温(腋温+1.0℃)超过40℃,体温调节机制完全崩溃,伴有中枢神经系统严重功能障碍(如意识模糊、胡言乱语、惊厥、深度昏迷),甚至多器官功能(心、肺、肝、肾、血液等)障碍。

  一旦发现中暑患者,必须争分夺秒进行急救,尤其是热射病患者,发病后30分钟内将核心体温降至39℃以下是救命的关键。急救可遵循“移、降、补、送”四步法:

  “移”:立即将患者转移到阴凉通风处或20-25℃的空调房,平躺并抬高双腿15-30厘米促进血液回流。

  “降”:解开或脱去多余衣物,用湿毛巾擦拭全身,尤其大血管区域(颈部、腋窝、腹股沟);冰袋(包裹毛巾)置于大血管区域;用电扇或空调直吹患者,但需避免温度骤降;意识清醒者可浸泡在18-20℃水中,水位不超过乳头线;降温目标:10~30分钟内将核心体温(腋温+1.0℃)降至<39℃,2小时内降至<38.5℃。

  “补”:清醒者小口饮用含盐饮品(如运动饮料、淡盐水),避免含酒精、高糖及过凉饮料。昏迷者禁止喂水,以防呛咳窒息。

  “送”:出现以下任一症状,在持续降温的同时立即拨打120,包括持续高热不退、抽搐超过5分钟、意识不清、呕吐咖啡色液体、呼吸急促。

  在急救过程中,一些常见的错误操作可能适得其反。郑光辉指出,有些人会用酒精擦身,酒精蒸发虽然带来短暂凉意,但会加剧脱水,加重病情。掐人中:不仅无效,还可能因操作不当堵塞呼吸道,造成额外伤害。过量饮用冰水:会导致胃痉挛,建议饮用16-20℃凉水。自行服用退烧药:一些药物在中暑状态下会加重肝肾损伤。(完)

biaoti:ganbuhaoyounaxiezhengzhuang?kuailaikankannizhongzhaolema!dajiahaoya!jintiangendajialiaoliaowomenshentilizuishenmidexiaohuoban——ganzang。ganzangkeshichengdanzhezhizaodanzhi、jiedu、hechengdanbaizhidengzhongyaozerende“daguanjia”,yidantachulewenti,shentijiuhuifachuyixiexinhaoo~name,ganbuhaoyounaxiezhengzhuanghebiaoxianne?gankuailaikankanba!shouxian,ganzangbuhaodepengyoukenenghuigandao**faliheyipilao**。nishibushizaimomingqimiaodeqingkuangxia,napashuilehenjiu,yiranjiaodemeiyoujingshen?zhekenengshigangongnengshousundebiaoxian,yinweiganzangbunengyouxiaodijinxingdaixie,daozhishentinengliangbuzu。qici,**shiyujiantui**yeshiganbuhaodeyidaxinhao。ruguonituranduipingshiaichidedongxitibuqixingqu,shenzhigandaoexin,zhekenengshiganzangzaixiangnifasongqiujiuxinhao。erqie,bansuishiyubuhao,kenenghaihuichuxian**fububushihuozhangqi**deqingkuang。zailai,**pifuheyanbaifahuang**yeshiyigebijiaomingxiandezhengzhuang,yixueshangchengwei“huangdan”。dangganzangwufazhengchangdaixiedanhongsushi,xingchengdehuangdankenengrangnikanqilaixiang“huanglianpo”。zhegeshihoukeyidingyaozhongshi,jishiquyiyuanjianzhao!chulezhexie,**qingxubodongda**yeshiganbuhaodeyizhongbiaoxian。zhongyijiangganzhushuxie,ruoganqiyujie,kenengdaozhiqingxubuwending,jiaolv、yiyudeqingkuangsuizhierlai。nishifouchangchangqingxudiluo,shenzhiwuyuanwugufapiqi标(biao)题(ti):(:)肝(gan)不(bu)好(hao)有(you)哪(na)些(xie)症(zheng)状(zhuang)?(?)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)你(ni)中(zhong)招(zhao)了(le)吗(ma)!(!)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)里(li)最(zui)神(shen)秘(mi)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)—(—)—(—)肝(gan)脏(zang)。(。)肝(gan)脏(zang)可(ke)是(shi)承(cheng)担(dan)着(zhe)制(zhi)造(zao)胆(dan)汁(zhi)、(、)解(jie)毒(du)、(、)合(he)成(cheng)蛋(dan)白(bai)质(zhi)等(deng)重(zhong)要(yao)责(ze)任(ren)的(de)“(“)大(da)管(guan)家(jia)”(”),(,)一(yi)旦(dan)它(ta)出(chu)了(le)问(wen)题(ti),(,)身(shen)体(ti)就(jiu)会(hui)发(fa)出(chu)一(yi)些(xie)信(xin)号(hao)哦(o)~(~)那(na)么(me),(,)肝(gan)不(bu)好(hao)有(you)哪(na)些(xie)症(zheng)状(zhuang)和(he)表(biao)现(xian)呢(ne)?(?)赶(gan)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)!(!)首(shou)先(xian),(,)肝(gan)脏(zang)不(bu)好(hao)的(de)朋(peng)友(you)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)*(*)*(*)乏(fa)力(li)和(he)易(yi)疲(pi)劳(lao)*(*)*(*)。(。)你(ni)是(shi)不(bu)是(shi)在(zai)莫(mo)名(ming)其(qi)妙(miao)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)哪(na)怕(pa)睡(shui)了(le)很(hen)久(jiu),(,)依(yi)然(ran)觉(jiao)得(de)没(mei)有(you)精(jing)神(shen)?(?)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)肝(gan)功(gong)能(neng)受(shou)损(sun)的(de)表(biao)现(xian),(,)因(yin)为(wei)肝(gan)脏(zang)不(bu)能(neng)有(you)效(xiao)地(di)进(jin)行(xing)代(dai)谢(xie),(,)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)能(neng)量(liang)不(bu)足(zu)。(。)其(qi)次(ci),(,)*(*)*(*)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)*(*)*(*)也(ye)是(shi)肝(gan)不(bu)好(hao)的(de)一(yi)大(da)信(xin)号(hao)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)突(tu)然(ran)对(dui)平(ping)时(shi)爱(ai)吃(chi)的(de)东(dong)西(xi)提(ti)不(bu)起(qi)兴(xing)趣(qu),(,)甚(shen)至(zhi)感(gan)到(dao)恶(e)心(xin),(,)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)肝(gan)脏(zang)在(zai)向(xiang)你(ni)发(fa)送(song)求(qiu)救(jiu)信(xin)号(hao)。(。)而(er)且(qie),(,)伴(ban)随(sui)食(shi)欲(yu)不(bu)好(hao),(,)可(ke)能(neng)还(hai)会(hui)出(chu)现(xian)*(*)*(*)腹(fu)部(bu)不(bu)适(shi)或(huo)胀(zhang)气(qi)*(*)*(*)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)再(zai)来(lai),(,)*(*)*(*)皮(pi)肤(fu)和(he)眼(yan)白(bai)发(fa)黄(huang)*(*)*(*)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)“(“)黄(huang)疸(dan)”(”)。(。)当(dang)肝(gan)脏(zang)无(wu)法(fa)正(zheng)常(chang)代(dai)谢(xie)胆(dan)红(hong)素(su)时(shi),(,)形(xing)成(cheng)的(de)黄(huang)疸(dan)可(ke)能(neng)让(rang)你(ni)看(kan)起(qi)来(lai)像(xiang)“(“)黄(huang)脸(lian)婆(po)”(”)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)候(hou)可(ke)一(yi)定(ding)要(yao)重(zhong)视(shi),(,)及(ji)时(shi)去(qu)医(yi)院(yuan)检(jian)查(zha)哦(o)!(!)除(chu)了(le)这(zhe)些(xie),(,)*(*)*(*)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)大(da)*(*)*(*)也(ye)是(shi)肝(gan)不(bu)好(hao)的(de)一(yi)种(zhong)表(biao)现(xian)。(。)中(zhong)医(yi)讲(jiang)肝(gan)主(zhu)疏(shu)泄(xie),(,)若(ruo)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie),(,)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)情(qing)绪(xu)不(bu)稳(wen)定(ding),(,)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)的(de)情(qing)况(kuang)随(sui)之(zhi)而(er)来(lai)。(。)你(ni)是(shi)否(fou)常(chang)常(chang)情(qing)绪(xu)低(di)落(luo),(,)甚(shen)至(zhi)无(wu)缘(yuan)无(wu)故(gu)发(fa)脾(pi)气(qi)

发布于:北京市