2025“一带一路”共建国家驻华使节自行车系列赛郑州开赛|琪琪女色窝窝777777
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中新网郑州9月27日电 (陈贵洋)9月27日,2025“一带一路”共建国家驻华使节自行车系列赛在河南郑州航空港经济综合实验区(以下简称郑州航空港区)双鹤湖中央公园开赛,来自马来西亚、利比里亚、厄瓜多尔、西班牙等“一带一路”共建国家的近百名驻华使节、留学生代表,以及国内多个省区市的骑行爱好者齐聚郑州,以车会友,共倡绿色健康生活方式。
本次赛事由国家体育总局自行车击剑运动管理中心、中国自行车运动协会、河南省体育局等单位共同主办,以“同呼吸,共命运”为主题,突出“国际交流、全民共享、区域联动”特色,通过自行车运动促进中外人文交流与友好往来。
比赛设驻华使节组、留学生组、企事业组、男子/女子公路车公开组及全民健身耐力赛组等多个组别。选手们在双鹤湖中央公园的封闭赛道上展开角逐,在骑行中感受郑州航空港区作为“空中丝绸之路”核心枢纽的开放活力与城市风貌。
公路自行车公开组赛道虽短却颇具挑战,全面考验选手的体能和技术。经过激烈比拼,来自BIGROCK(大石)车队的马泽全夺得男子公开组冠军,江苏选手胡文玮获女子公开组冠军。
赛事期间,主办方还安排了文化交流活动,中外嘉宾共同体验中原文化,参观港区建设成果,感受河南深厚的历史底蕴与现代发展气息。一名参赛留学生表示,郑州航空港区环境宜人,赛道体验良好,此次活动既锻炼了身体,也增进了对“一带一路”共建国家的了解。
作为国家级航空经济实验区,郑州航空港区依托区位优势与开放平台,推动体育与经贸、文旅深度融合。该自行车系列赛自2023年创办以来,已吸引超过40个国家的驻华使节参与,成为“一带一路”共建国家人文交流的重要平台。(完)
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