【牢记嘱托·看见美好中国】绿了山村 富了乡亲|AV片在线观看
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盛夏时节,内蒙古赤峰市喀喇沁旗马鞍山村绿意盎然,一串串山葡萄缀满枝头,村民张国利和妻子赵国侠正忙着田间管护。“像这棵秧能结10斤左右山葡萄,一亩地能收约3000斤、卖6000元左右。”张国利说。

2019年7月15日,习近平总书记来到马鞍山村考察,在张国利家的小院里和基层干部群众代表促膝谈心。总书记指出,产业是发展的根基,产业兴旺,乡亲们收入才能稳定增长。要坚持因地制宜、因村施策,宜种则种、宜养则养、宜林则林,把产业发展落到促进农民增收上来。
马鞍山村地处北纬41度,昼夜温差大,光照时间长,土壤有机质丰富,村民因地制宜,长期种植酿酒用的山葡萄,但前些年,受限于分散种植、规模较小,乡亲们的收益并不稳定。近年来,马鞍山村成立山葡萄专业合作社,引进酒企在当地建酒庄,畅通山葡萄销路,建立“种植+收购+加工”的产业链条。
“现在,马鞍山村超过一半的村民种植山葡萄。每到丰收季,酒庄就来统一收购。2019年,我们还在马鞍山村投资3.5亿元建设度假酒店,打造集婚礼会议、亲子旅游、户外拓展于一体的综合文旅项目,助推当地旅游业发展。”当地一酒庄负责人许鑫阳说。
“总书记来的时候,我家还是土灶老屋。这几年,通过种植山葡萄、参与文旅讲解等,家里收入增加了,重新装修了房子,买了电动代步车,添了新丁。村里路拓宽了,改造建设了民宿一条街。马鞍山村变化很大,我们生活得很好、很幸福。”7月中旬,张国利对记者说。

靠山吃山、靠水吃水,马鞍山村还利用周边的马鞍山林场资源,增加村民就业渠道。眼下,林场的林下经济试验示范基地内新一茬木耳已成熟,这些木耳经村民采摘后被迅速分装,运往周边加工厂,最终销往全国各地。
“2022年,我们建设了100亩林下经济试验示范基地,种植木耳、赤芍等经济作物。”马鞍山林场场长罗智中说,今年林场又与赤峰市林研所合作打造百余亩示范基地,进一步丰富当地“菜篮子”,带动周边村民持续增收,也为游客提供更多体验式采摘场景。

种植山葡萄、发展林下经济、打造花海观光点、开设民宿……立足当地自然条件和区位优势,近年来,马鞍山村逐步探索出了一条“生态立村、产业富村、旅游强村”的发展新路子。
“旅游旺季时,村民们就把自己家的土特产、根雕等拿出来售卖,受到游客喜爱。村里的生态好了,产业兴了,村民的腰包也鼓了,2024年村民人均可支配收入较2019年翻了一番,日子一天比一天有奔头。”马鞍山村驻村第一书记乌晓亮说。
总监制:骆红秉
总策划:张军 于锋
监制:伍刚 宫歆慧 蔡荣波
统筹:陶玉德
策划:田凤元 卜叶
采制:魏全民 李春雪 刘晓祺
鸣谢:赤峰市喀喇沁旗委宣传部

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