云南保山：3500余场宣讲让杨善洲精神深入人心|欧美精品VIDEOSEX极品
1. 欧美精品Videosex极品zoo
2. windows1819岁macbookpro
3. 欧美videosex极品4k
中新网昆明10月10日电 (陈静)记者10日从云南省“新时代大力学习弘扬杨善洲精神”新闻发布会获悉，作为杨善洲的故乡，云南省保山市已开展宣讲3500余场、覆盖22.3万人次，宣传杨善洲精神。
杨善洲是全国优秀共产党员、全国敬业奉献模范、“感动中国”年度人物、改革先锋、最美奋斗者，曾任云南省保山地委书记，2025年10月10日是杨善洲逝世15周年。
中共保山市委书记杨军在发布会上介绍，杨善洲在职期间，带领干部群众发展粮食生产、推广科学种田、开展多种经营、兴修水利设施，把保山建成全国闻名的“滇西粮仓”。退休之后，他卷起铺盖扎进大亮山植树造林22年，把5.6万亩荒山变成绿洲，并将价值3亿元的林场经营管理权无偿交给国家。
近年来，云南保山把学习传承弘扬杨善洲精神作为永恒课题，坚持用杨善洲精神洗礼党员干部、教育党员干部、激励党员干部，引导广大党员干部争做“杨善洲式的好党员好干部”。
保山持续加强研究阐释，创新开发60余门学习杨善洲精神课程，其中《弘扬杨善洲精神 深入践行“三个工作法”》《杨善洲精神故事党课》《大兴调查研究 助力科学决策——学习杨善洲调查研究工作方法》5门课程入选全省好课程，杨善洲精神的时代价值更加彰显。
持续加强宣传宣讲，用通俗化的语言、大众化的方式开展宣讲3500余场、覆盖22.3万人次。发行《杨善洲与隆阳》《不忘初心、奉献一生的楷模——杨善洲》等系列丛书10余本，制作《优秀共产党员杨善洲(系列)》等党员教育视频片20余部，推出《守望心灵》《青山风骨》舞台话剧和《杨善洲合唱音乐会》等文艺作品，使杨善洲精神更加深入人心。
在教育培训方面，持续举办“万名党员进党校·善洲故里先锋行”等各类培训，深入开展“争做杨善洲式的好党员好干部”主题实践活动，大力弘扬杨善洲同志“干革命就要干到脚直眼闭”的吃苦精神，广大党员干部的精气神更加振奋。(完)
jiaohougentengshixuduorenzairichangshenghuozhongkenenghuiyudaodewenti，zhezhongtengtongkeyiyouduozhongyuanyinyinqi，lejieqichengyinheyufangcuoshiduigaishanshenghuozhiliangzhiguanzhongyao。shouxian，jiaohougentengtongdechangjianyuanyinzhiyishigenjianyan。genjianshilianjiexiaotuijirouhejiaohougengudejian，guodushiyonghuobudangdeyundongfangshikenengdaozhigenjianyan，biaoxianweijiaohougenbuweidetengtonghezhongzhang，youqizaizaochenqichuanghuoyundonghouhuigengjiamingxian。qici，zudijinmoyanyeshidaozhijiaohougentengtongdezhuyaoyuanyinzhiyi。zudijinmoshiyicengweiyujiaodidejiedizuzhi，zhichengzhezugong。changshijianzhanli、zouluguoduohuochuanzhebuheshidexiezidoukenengdaozhijinmofayan，zaochengzugenbuweidetengtong。zhezhongtengtongtongchangzaizaochenqichuanghuochangshijianjingzhihoudiyicizhanlishizuiweimingxian。ciwai，jiaohougentengtonghaikenengyuguciyouguan。gucishiyouyuzugengudemanxingmosunyushengchangxingchengde，tongchangzaizoulushihuigandaotengtong，bingkenengbansuizhongzhang。duiyuyixiereneryan，tizhongguozhongyeshiyigefengxianyinsu，zengjialejiaohougenchengshoudeyali，congerdaozhitengtong。chuleshangshuchangjiandebingyinwai，qitayinsurutangniaobing、leifengshiguanjieyandengjibingyekenengyinqijiaohougentengtong。zhexiejibingtongchangbansuiqitazhengzhuang，yinciruguotengtongchixucunzai，jianyijishijiuyijinxingzhuanyedejianzhayuzhenduan。zairichangshenghuozhong，caiquyixieyufangcuoshikeyiyouxiaojianqinghuobimianjiaohougentengtongdefasheng。xuanzeheshidexiezifeichangzhongyao脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)，(，)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)可(ke)以(yi)由(you)多(duo)种(zhong)原(yuan)因(yin)引(yin)起(qi)，(，)了(le)解(jie)其(qi)成(cheng)因(yin)和(he)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)对(dui)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)。(。)跟(gen)腱(jian)是(shi)连(lian)接(jie)小(xiao)腿(tui)肌(ji)肉(rou)和(he)脚(jiao)后(hou)跟(gen)骨(gu)的(de)腱(jian)，(，)过(guo)度(du)使(shi)用(yong)或(huo)不(bu)当(dang)的(de)运(yun)动(dong)方(fang)式(shi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)，(，)表(biao)现(xian)为(wei)脚(jiao)后(hou)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)会(hui)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)炎(yan)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)是(shi)一(yi)层(ceng)位(wei)于(yu)脚(jiao)底(di)的(de)结(jie)缔(di)组(zu)织(zhi)，(，)支(zhi)撑(cheng)着(zhe)足(zu)弓(gong)。(。)长(chang)时(shi)间(jian)站(zhan)立(li)、(、)走(zou)路(lu)过(guo)多(duo)或(huo)穿(chuan)着(zhe)不(bu)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)筋(jin)膜(mo)发(fa)炎(yan)，(，)造(zao)成(cheng)足(zu)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)长(chang)时(shi)间(jian)静(jing)止(zhi)后(hou)第(di)一(yi)次(ci)站(zhan)立(li)时(shi)最(zui)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)骨(gu)刺(ci)有(you)关(guan)。(。)骨(gu)刺(ci)是(shi)由(you)于(yu)足(zu)跟(gen)骨(gu)的(de)慢(man)性(xing)磨(mo)损(sun)与(yu)生(sheng)长(chang)形(xing)成(cheng)的(de)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)走(zou)路(lu)时(shi)会(hui)感(gan)到(dao)疼(teng)痛(tong)，(，)并(bing)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)肿(zhong)胀(zhang)。(。)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)人(ren)而(er)言(yan)，(，)体(ti)重(zhong)过(guo)重(zhong)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)，(，)增(zeng)加(jia)了(le)脚(jiao)后(hou)跟(gen)承(cheng)受(shou)的(de)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)疼(teng)痛(tong)。(。)除(chu)了(le)上(shang)述(shu)常(chang)见(jian)的(de)病(bing)因(yin)外(wai)，(，)其(qi)他(ta)因(yin)素(su)如(ru)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)类(lei)风(feng)湿(shi)关(guan)节(jie)炎(yan)等(deng)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)些(xie)疾(ji)病(bing)通(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang)，(，)因(yin)此(ci)如(ru)果(guo)疼(teng)痛(tong)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)进(jin)行(xing)专(zhuan)业(ye)的(de)检(jian)查(zha)与(yu)诊(zhen)断(duan)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)采(cai)取(qu)一(yi)些(xie)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)或(huo)避(bi)免(mian)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)