中国游客租车遇高昂索赔 驻冰岛使馆发布提醒|国产免费一区二区三区免费视频
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中新网北京7月15日电 据中国外交部领事司微信公众号“领事直通车”消息,近日,有中国游客在冰岛旅游期间遭遇租车高昂索赔问题,中国驻冰岛大使馆提醒赴冰中国游客注意以下事项:
一、租车务必审慎
建议选择冰岛正规租车公司及当地保险公司。签订合同前,务必仔细审阅所有条款,特别是押金、保险范围及赔付政策、各类附加费用、油料政策、还车要求及例外条款等。选择保险种类时,充分考虑车况、路况及目的地气候等多种因素。
二、用车遵守规则
冰岛路况特殊、天气多变。请严格遵守路况信息提示及交通规则。如遇极端天气,应果断放弃出行。根据路况谨慎驾驶,严格按照路牌限速标志行驶,杜绝超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶。收费区域停车请及时缴纳停车费,逾期缴费将面临高额罚款。冰岛公路以外的野地不得驶入,严禁破坏自然保护区,否则将面临严厉处罚。
三、还车确认细节
按照合同约定时间和地点还车,确保车况、油箱状态等符合要求。还车时务必现场共同验车,确认车辆状况无争议。如有分歧,立即指出并拍照录像留证。如遇不合理收费或权益受损,及时保留证据并通过法律渠道依法维权。
联系方式
冰岛报警及急救电话:112
冰岛医疗协助电话:1770
中国外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时):+86-10-12308;+86-10-65612308
中国驻冰岛大使馆领事保护协助电话:+3545276688(办公时间);+3544160128(紧急情况)(完)
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