安徽自驾游大会在宿州启幕 区域协作与产业融合成亮点|黑人大群体交免费视频

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  中新网宿州11月8日电 (王威威)2025安徽自驾游大会7日在安徽宿州举行。本次大会以“驾游安徽皖美如画”为主题,设置了自驾游大会开幕式、驾游安徽产业思享会、采风踩线等系列活动,展现安徽自驾游产业发展的新趋势。

  相关统计显示,中国2024年自驾游人次达到43.5亿,同比净增7.5亿。观察人士指出,在这一背景下,本次大会具有特别的意义。

11月7日,长三角自驾游产业合作签约现场。 主办方供图

  本次大会重点打造“驾游安徽生活美学场景”,围绕“皖美风味、诗意栖居、非遗工坊、潮玩运动、艺术街区、夜游演艺”六大主题,从全省16地市筛选出代表性文旅新地标。大会发布了涵盖全省的“驾游安徽”优惠政策,包括淮北市“万人游淮北”每车180元补贴等。

  大会重点推介了淮河(安徽段)文化旅游大环线。安徽环球文旅集团目的地运营中心总经理夏文军介绍,该环线串联39个县区核心资源,形成“皖北一城一品、东线历史风情、西线山水哲思、全域美食康养”四大产品矩阵。

  全国工商联旅游业商会自驾游与房车露营分会会长于波表示:“这次在皖北办,有点安徽自驾游二次创业的意思。从邀客、形式及方法上都和以往不是一个逻辑。比如在邀客方面,以前长三角的浙江、上海是绝对主力客源市场,而在皖北,潜在客源市场是苏北、山东、河南、山西等地。”

  大会期间还举办了合作签约仪式、产业思享会等活动。该大会是安徽省持续举办的第十二届自驾游大会,展现了安徽自驾游产业从“单点供给”向“生态协同”的发展趋势。(完)

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